돈을 끌어오는 마음의 법칙 - 사나야 로만, 듀엔패커

[마인드무브]

돈을 끌어오는 마음의 법칙 - 사나야 로만, 듀엔패커

<돈을 끌어오는 마음의 법칙> 초판이 나온 이후 이 책의 연습을 실천하는 워크숍을 진행해 왔습니다.

워크숍에 참석한 사람들은 돈에 관해 자신이 가지고 있는 부정적인 생각들을 발견하고 놀라워합니다.

실제로 우리가 갖고 있는 돈에 대한 부정적인 생각들은 돈을 벌고자 하는 욕망만큼이나 ,

혹은 그 이상으로 크게 우리안에 자리하고 있습니다.

우리가 믿고 있는 것은 우리가 경험하는 현실을 만들어냅니다.

우리가 돈에 대해 부정적인 신념을 갖고 있을 때,

돈과 관련된 우리의 현실은 부정적인 것일 수 밖에 없습니다.

그래서 우리는 이 사회에서 정당하게 돈이 벌리고 쓰이는 현실보다는

돈과 관련된 부정적인 일들이 많이 일어나는 것을 보아왔습니다.

돈은 그 자체로 부정적이지도 긍정적이지도 않은, 그저 에너지일 뿐입니다.

그것이 어떤 마음과 만나냐에 따라 일만 악의 근원이 되기도,

세상의 빛과 소금과 같은 존재가 되기도 합니다.

우리는 새로운 시대가 오기를 바랍니다.

새로운 시대를 만드는 것은 새로운 의식입니다.

우리의 의식이 바뀔 때 자연스럽게 세상이 바뀔 것입니다.

이제는 삶을 움직이는 강력한 힘인 돈에 대한 생각도 바꾸어야 할 때입니다.

그렇게 할 때 돈에 대해 우리가 경험하는 현실도 바뀝니다.

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'선언'을 이용하는 법

사냐야와 듀엔 : 우리는 이 책 중간 중간에 당신이 풍요를 늘려나가기 위해 사용할 수 있는 여러 가지 선언을 적어 놓았다. 이 선언들은 당신이 원하는 것을 이루어낼 수 있는 힘과 능력을 발견하도록 돕는 긍정적인 문장들이다. 이 문장들은 "나는 무한한 풍요를 누린다"와 같이 현재시제로 씌어 있다. 당신의 생각이 당신의 현실을 만든다. 이 긍정적인 문장들을 자신에게 들려주면 당신은 그 말 그대로를 현실로 만들기 시작할 것이다. 이 선언들은 오린과 다벤이 만들었다. 이 선언들은 당신이 가질 수 있다고 생각하는 것들의 범위를 넓혀주고, 당신과 당신 영혼의 지혜를 만나게 해주며, 당신이 우주의 무한한 풍요와 어우러지도록 도와줄 것이다. 이 문장들을 혼잣말로 자신에게 들려주면 당신은 삶 속에 긍정적이고 더욱 풍요로운 환경을 창조할 수 있게 될 것이다.

자신에게 적합하다고 생각되는 선언만을 사용하라. 그 말들이 자신에게 편안하게 느껴지고 자신과 어울린다고 여겨지는 것이 중요하다. 자신에게 특별한 의미를 지니는 다른 단어를 사용해도 좋다. 문장이 편안하고 의미 있게 느껴질 때 선언의 힘이 증가하기 때문이다. 나름대로 선언을 만들어보는 것도 좋은 방법이다.

대부분의 선언은 '나'로 시작된다. 우리는 당신의 모든 것을 나타내는 말로 '나'를 사용한다. 여기에는 개인적인 자아나 에고뿐 아니라 당신의 더 높은 자아도 포함된다. (우리는 이것을 당신의 더 높은 존재, 존재의 더 깊은 영역이라고 부르기도 한다.) 당신의 모든 부분들이 잘 어우러져 공동의 목표를 향해 나갈 때 선언은 더욱 강력해질 수 있다. 자신에게 맞는 단어로 바꾸어 말할 수도 있다. 예를 들어 "나는 풍요의 근원이다."라는 말은 "신은 나의 근원이다." "신과의 연결이 나의 근원이다." 혹은 "나의 내 풍요의 근원이다."로 바꾸어 말할 수 있다.

좋은 결과를 얻으려면, 문장을 읽을 때 그 말이 긍정적으로 느껴져야 한다. 자신이 하고 있는 말이 불가능하다고 느껴지면 그 선언은 그 말 그대로의 결과를 가져다주지 않을 것이다. 예를 들어 "나는 백만 달러를 가지고 있다."고 말하면서 자신이 그만한 돈을 가지고 있다는 것을 믿지 않으면 이 문장은 효력을 발휘하지 못할 것이다. 이럴 때에는 "나의 수입은 최소한 10퍼센트씩 증가하고 있다."라는 선언에서 시작하는 것이 낫다. 이렇게 하다 보면 자신이 선언하는 것을 현실로 창조해내는 경험을 하게 될 것이다.

이 책에 나와 있는 선언들을 사용하는 방법은 여러 가지다. 책을 넘기면서 당신의 마음을 끄는 선언들을 읽고, 조용히 앉아 반복해서 혼잣말로 해보는 것도 한 방법이다. 어떤 말을 반복하는 것은 강력한 효과를 가져온다. 당신은 아직은 현실화되지 않은 그 말을 현실로 받아들이기 위해 무의식을 다시 프로그래밍할 것이다. 그렇게 되면 무의식은 새롭게 자리잡은 내면의 현실과 상응하는 실제적인 변화를 창조해낼 것이다. 숨을 들이쉬면서 “이 선언이 나의 높은 자아에까지 도달한다”고 상상하고, 숨을 내쉬면서 “이 선언을 바깥세상으로 내보내 현실로 펼쳐지게 한다”고 상상하는 것도 좋은 방법이다.

이 선언을 녹음해서 반복해 들을 수도 있다. 여러분의 편의를 위해서 우리는 이 책에 있는 선언들을 카세트테이프에 녹음했고, 명함 크기로 인쇄된 카드도 만들었다. 자기 나름대로 카드를 만들어서 특히 마음에와 닿는 선언을 자주 보이는 곳에 놓아두는 것도 좋은 방법이다.

 

제1부 돈을 창조하기

1. 내가 근원이다
◈ 나는 내 풍요의 근원이다.
◈ 나는 내가 좋아하는 것에 집중함으로써 그것을 나에게 끌어온다.
◈ 나의 생각은 사랑에 가득 차 있고 긍정적이다.
◈ 나의 기회와 가능성은 날마다 확장되고 있다.
◈ 나는 나의 상상력을 사랑하고 신뢰한다.
◈ 나는 무한한 존재이다. 나는 내가 원하는 것은 무엇이든 만들어낼 수 있다.
◈ 나는 나 자신과 다른 사람들을 위해 풍요를 원한다.
◈ 나의 꿈은 실현된다.

2. 풍요로워지기
◈ 나는 풍요로운 우주에 살고 있다. 나는 필요한 것은 무엇이든 얻게 되어 있다.
◈ 나는 자존감, 내면의 평화, 사랑, 안녕, 행복을 발산한다.
◈ 나는 기쁨과 생명력, 자기애를 통해 부와 풍요를 창조한다.
◈ 내가 하는 모든 일은 나에게 활력과 성장을 가져다준다.
◈ 어떤 곳에 도달하는 과정은 그곳에 도달해 있는 상태와 본질적으로 같다.

3. 원하는 것을 발견하기
◈ 나는 내가 원하는 것의 본질을 알고 있으며, 언제나 그것을 얻는다.
◈ 내가 창조하는 것은 모두 나를 충족시킨다.
◈ 나는 내가 상상하는 것보다 훨씬 좋은 것을 창조한다.
◈ 나의 에너지는 내 목표를 향해 집중되어 있다.

4. 원하는 것을 끌어오기
◈ 돈과 번영, 풍요를 끌어오는 나의 자력은 점점 더 강해지고 있다.
◈ 나는 에너지를 이용해서 내가 원하는 것을 손쉽게 창조한다.

제2부 기술을 더욱 발전시키기

5. 내면의 안내를 따르기
◈ 나는 내면의 안내를 신뢰하고 따른다.
◈ 나는 조용히 사색에 잠기는 시간을 갖고 내면의 안내에 귀를 기울인다.
◈ 나는 항상 적절한 시간, 적절한 장소에 있다.
◈ 나는 내 마음이 기뻐하는 길을 따른다.
◈ 나는 모든 일에서 나 자신을 존중한다.

6. 성공을 허용하기
◈ 나는 항상 가장 밝은 길을 선택한다.
◈ 나는 모든 일을 하는 데 있어서 나의 정직성을 존중한다.
◈ 나는 성공이다. 나는 스스로에게 성공의 느낌을 갖도록 허용한다.
◈ 나는 자주 자신을 축하해 준다.
◈ 나는 당시로서는 최선을 다했기 때문에 자신을 용서한다.
◈ 나는 자신에게 원하는 것을 가질 수 있는 자격을 준다.
◈ 목표에 도달해 있는 상태만큼 그곳에 가는 과정도 사랑하라.

7. 신념을 바꾸기
◈ 나의 신념이 나의 현실을 만든다. 나는 나의 무한한 번영을 믿는다.
◈ 나는 나에게 활력과 성장을 가져다주는 신념을 선택한다.
◈ 나의 신념은 나에게 좋은 일들을 만들어 준다.
◈ 나는 풍요로움을 누릴 자격이 있다.

8. 돈을 흐르게 하기
◈ 돈이 내 삶 속에서 흐른다. 나는 번영한다.
◈ 나의 에너지는 내 삶의 모든 면에서 자유롭게 흐르고 있다.
◈ 나는 항상 나가는 돈보다는 들어오는 돈이 많다.
◈ 나는 내가 꿈꾸던 것보다 더 많은 것을 갖도록 자신에게 허락한다.

9. 생존의 차원에서 벗어나기
◈ 우주는 완벽하게 작동하고 있다. 우주는 항상 나의 성장을 도와주고 있다.
◈ 나의 빚은 돈을 벌 수 있는 나의 능력에 대한 나 자신과 다른 사람들의 신뢰의 표현이다.
◈ 내가 하는 모든 일은 나의 가치를 키워준다.
◈ 나의 모든 경험은 더 많은 힘과 확신과 비전을 얻을 수 있는 기회이다.
◈ 나는 나의 두려움에 사랑을 보낸다. 나의 두려움은 나의 사랑을 기다리고 있는 내 안의 장소이다.
◈ 나는 성공과 번영에 대해 이야기한다. 나의 말은 다른 사람들을 고양하고 고무한다.
◈ 나는 풍요로운 세상에서 살고 있다. 나의 우주 안에서는 모든 것이 완벽하다.

10. 신뢰하기
◈ 우주는 안전하고 풍요로우며 친절하다.
◈ 나는 항상 최상의 일이 일어나기를 기대하며, 실제로 최상의 일이 일어난다.
◈ 나는 풍요를 창조하는 나의 능력이 계속 커나가고 있다는 것을 믿는다.
◈ 나는 나의 삶을 찾아오는 번영과 풍요를 기꺼이 받아들인다.
◈ 나는 모든 것이 완벽한 시간에 완벽한 방식으로 온다는 것을 믿는다.
◈ 나는 내 안의 높은 자아에게 모든 것을 맡긴다.

11. 기적에 대하여
◈ 나는 날마다 나의 행동을 통해 사랑을 드러낸다.
◈ 나는 우주의 무한한 풍요와 연결되어 있다.
◈ 기적은 행동하는 사랑이다.

제3부 천직을 찾기

12. 자신이 좋아하는 일을 하기
◈ 내가 좋아하는 일을 할 때 돈과 풍요가 자유롭게 흘러온다.
◈ 나에게는 인류를 위해 기여할 수 있는 나만의 길이 있다.
◈ 내가 하는 모든 일은 우주에 아름다움과 조화와 질서와 빛을 더해준다.
◈ 내 운명의 책임자는 나다. 내 삶은 내가 만들어간다.
◈ 자신이 좋아하는 일을 하라. 그러면 돈이 따라올 것이다.

13. 천직을 발견하기
◈ 나는 나의 특별한 능력과 기술을 소중히 생각하고 잘 이용한다.
◈ 나는 외부가 아니라 내 안에서 내 천직을 찾는다.
◈ 나는 소중한 기술과 재능이라는 자신을 가지고 있다.
◈ 나는 지금 이상적인 삶을 살고 있다.
◈ 나는 내가 무엇을 좋아하는지 알고 있으며 그 일을 하고 있다.
◈ 나는 무제한하게 생각하고 꿈꾼다.

14. 당신은 능력 있는 사람이다
◈ 모든 대답은 내 안에 있다. 나는 내면의 지혜를 따른다.
◈ 나는 소중한 사람이다. 내가 하는 일은 중요하다.
◈ 나는 나의 시간과 에너지를 소중히 여긴다.
◈ 내가 원하는 길과 나의 천직은 내게 최우선 사항이다.
◈ 나는 지금 이대로의 내 모습을 받아들이고 사랑한다.
◈ 나는 나의 창조성과 아이디어를 존중하고 가치 있게 여긴다.
◈ 나는 특별하고 유일한 존재이다.
◈ 나의 하루하루는 즐겁고 의미 있는 일들로 채워진다.

15. 자신을 신뢰하기
◈ 나는 나에게 가능한 것이면 무엇이든 될 수 있도록 허락한다.
◈ 나는 내가 하고자 하는 일에 전념한다. 나는 삶의 활력과 성장을 선택한다.
◈ 나는 나의 느낌에 따른다.
◈ 나는 내가 원하는 것을 가질 수 있다.
◈ 나는 나의 삶에 좋은 것이 오도록 초대하고 허락한다.

16. 흐름을 신뢰하기
◈ 나의 흐름에 몸을 맡긴다. 나는 모든 일이 나의 이로움을 위해 일어난다는 것을 안다.
◈ 나는 내게 오는 기회를 놓치지 않고 잘 이용한다.
◈ 나는 나에게 진정한 이로움이 되지 않는 일은 놓아버린다. 그리고 그 일에게도 나를 놓아달라고 부탁한다.
◈ 나는 내가 창조한 모든 것을 사랑하고 존중한다.
◈ 나는 더 좋은 것이 오지 않는 한 아무 것도 나를 떠나지 않는다는 것을 믿으며 내가 가진 것을 쉽게 놓아버린다.

17. 더 높은 길로 옮겨가기
◈ 나는 나 자신을 변화시킴으로써 나를 둘러싼 세계를 변화시킨다.
◈ 나는 사랑과 긍정적인 태도를 가지고 모든 일을 한다.
◈ 나는 원하는 것을 쉽게 힘들이지 않고 창조한다.
◈ 나는 나에게 좋은 일을 끌어당기고, 나에게 좋은 일은 나를 끌어당긴다.
◈ 나의 길을 걷는 데 필요한 것은 무엇이든 주어지게 되어 있다.

제4부 돈을 누리기

18. 자신의 가치를 존중하기
◈ 나는 나의 가치를 알고 존중한다.
◈ 사람들은 나의 일을 존중하며 가치 있게 여긴다.
◈ 나는 항상 다른 사람들에게 최선의 것을 준다.

19. 기쁨과 감사
◈ 내가 쓰는 모든 돈은 사회를 풍요롭게 하며, 나에게 몇 배로 다시 돌아온다.
◈ 내가 벌고 쓰는 모든 돈은 나에게 기쁨을 가져다준다.
◈ 나는 나의 활력과 에너지를 반영하는 물건들로 나를 둘러싼다.
◈ 나는 나의 모든 면과 내가 가진 모든 것에 감사한다.
◈ 나는 자신에게 감사하며, 나의 멋진 삶에 대해 감사한다.

20. 주고받기
◈ 나는 사람들이 나에게 주는 것을 기꺼이 받는다.
◈ 내가 다른 사람에게 주는 것은 모둔 나 자신에게 주는 선물이다. 주는 것은 받는 것이다.
◈ 내가 주는 모든 선물로 다른 사람들에게 큰 힘이 된다.
◈ 내가 다른 사람에게 주는 것은 모두 그들의 가치에 대한 존중과 인정의 표현이다.
◈ 나는 자신에게 관대하게 베푼다.
◈ 나는 내가 하는 모든 말과 행동에서 최선을 다함으로써 사람들에게 봉사한다.
◈ 다른 사람들에게 줄 수 있는 가장 큰 선물은 당신의 온전한 삶이다.

21. 명확성과 조화
◈ 나는 에너지를 주고받을 때마다 명확성과 조화를 경험한다.
◈ 나는 항상 기분 좋게 돈을 쓴다.
◈ 나는 항상 올바른 해결책으로 인도 받는다.
◈ 나는 내 가슴속의 지혜에 귀를 기울인다.
◈ 나는 언제나 다른 사람들을 승자로 만들 수 있는 길을 찾는다.
다른 사람들이 승자가 될 수 있도록 도와줄 때 나도 승자가 될 수 있기 때문이다.

22. 돈을 누리기
◈ 나는 삶의 모든 면에서 풍요롭다.
◈ 나의 번영은 다른 사람들을 번영케 한다.
◈ 모든 사람의 성공은 나의 성공에 기여한다.
◈ 나는 다른 사람에게 그들이 점점 더 번영할 것이라는 생각을 보낸다.
◈ 나의 돈은 나 자신과 다른 사람들을 위한 이익의 원천이다.

23. 저축 : 풍요를 다지기
◈ 나의 저축은 더 많은 돈을 끌어오는 자석이다.
◈ 나는 경제적인 독립과 자유를 누리고 있다.
◈ 내가 가진 모든 돈은 나의 삶에 이로움을 창조하기 위해 내 명령을 기다리고 있는 에너지이다.
◈ 나의 모든 돈은 나의 풍요와 기쁨과 활력을 늘려주기 위해 봉사한다.
◈ 나는 풍요로운 삶을 살기를 선택한다.

이 책이 제시하는 원칙

[ 돈을 끌어오는 자질 ][ 돈을 밀어내는 자질 ]
1. 자신의 가치와 시간을 소중히 여기기~☆☆~자신의 가치와 시간을 소중히 여기지 않기
2. 자유롭게 주고받기~☆☆~주고받는 것에 마음을 열지 않기
3. 마음을 열기~☆☆~마음을 열지 않기
4. 좋은 일이 일어나기를 기대하기~☆☆~나쁜 일이 일어날 것을 걱정하기
5. 가슴에서 느껴지는 것을 따르기~☆☆~마음속의 힘 겨루기에 말려들기
6. 최선을 다하기~☆☆~적당히 일하기
7. 모든 사람이 성공하기를 바라며 협동하기~☆☆~경쟁하기
8. 어떻게 다른 사람을 도와줄 지에 집중하기~☆☆~다른 사람이 나에게 무엇을 해주기를 바라기
9. 스스로에게 왜 자신이 성공할 수 있는지를 말하기~☆☆~스스로에게 왜 자신이 성공할 수 없는지 말하기

<1> 내면에서 가장 소중하게 여기는 것에 귀 기울기~☆☆~자신의 가치나 이상에 반하여 타협하기

1. 항상 깨어 있어서 주의를 잘 기울이기~☆☆~반사적으로 행동하기
2. 다른 사람의 성공을 축하하기~☆☆~다른 사람의 성공에 위협을 느끼기
3. 도전을 끌어안기~☆☆~성장보다는 안전과 안락을 선택
4. 무엇이든 쉽게 놓아버리기~☆☆~집착하여 붙들고 있기
5. 너무 늦은 일은 없다는 것을 믿고 꿈을 이루기 위해 뭔가 하기 ~☆☆~너무 늦었다고 생각하고 포기하기
6. 자신에게 자신이 원하는 모습과 다른 사람들이 자신에게 자격을 주기를 기다리기
~☆☆~원하는 것을 할 자격을 주기
7. 자기 삶이 중요함을 신뢰하기~☆☆~자기 삶에 대해 의심하기
8. 자신이 좋아하는 일을 통해 생계를 해결하기~☆☆~돈만을 위해서 일하기
9. 자신에게 가장 좋은 것이 온다는 믿음으로 집착을 놓아버리기~☆☆~부족함을 느끼거나 뭔가를 가져야 한다고 느끼기

<2> 다른 사람들이 번영하기를 바라기~☆☆~다른 사람들의 부족함에 대해 걱정하기

1. 자신이 진정으로 원하는 것을 먼저 하기~☆☆~시간이 날 때까지 원하는 것을 미루기
2. 자신을 풍요와 근원으로 보기~☆☆~타인을 자기 풍요의 근원으로 보기
3. 풍요를 신뢰하기~☆☆~부족함을 신뢰하기
4. 자기 자신을 신뢰하기. 자신감.~☆☆~걱정, 두려움, 의심, 자기비판
5. 분명한 의도와 통제된 의지를 갖기~☆☆~막연한 목표를 갖기
6. 자신의 기쁨을 따르기~☆☆~의무감으로 자신에게 강요하기
7. 주변에 자신의 활력을 반영하는 물건을 놓아두기~☆☆~자신의 활력을 반영하지 않는 물건들을 갖고 있기
8. 감사를 표현하기~☆☆~세상이 나에게 빚졌다고 생각하기
9. 풍요를 창조하는 자신의 능력을 신뢰하기~☆☆~돈에 대해 걱정하기

<3> 내면의 안내를 따르기~☆☆~내면의 안내를 무시하기

1. 모든 사람에게 이익이 되는 해결책을 찾기~☆☆~다른 사람을 배려하지 않기
2. 자신이 주인되기~☆☆~내면의 안내를 불신하기
3. 삶의 목적이 얼마나 충족되고, 행복한지로 풍요를 측정하기~☆☆~돈이 얼마나 많은지로 풍요를 측정하기

4. 목표뿐 아니라 과정을 즐기기~☆☆~목표만을 위해 일하기
5. 분명한 결론을 갖기~☆☆~불분명한 기대를 갖기
6. 자신이 온 것을 생각하기~☆☆~얼마나 가야 할지에 초점 맞추기
7. 풍요에 대해 말하기~☆☆~문제와 부족함에 대해 말하기
8. 과거에 성공한 것을 기억하기~☆☆~실패한 것을 기억하기
9. 무제한한 방식으로 생각하기~☆☆~제한된 방식으로 생각하기

<4> 돈을 어떻게 창조할까를 생각하기~☆☆~돈이 어디에 필요할까를 생각하기

1. 자신이 좋아하는 것에 집중~☆☆~좋아하지 않는 것에 집중하기
2. 자신에게 뭔가 가지는 것을 허용하기~☆☆