【일요정기훈련안내】
1. 일 시 : 3/10 06시 (10분전 도착)
2. 장 소 : 호반주차장(컨테이너)
3. 훈련 및 급수 청남대 (23km)
- 급수 1 : 용굴고개 넘어 우측 카페 주차장
- 급수 2 : 청남대 정문
- 급수 3 : 용굴고개 넘어 좌측농원 주차장
- 간이급수 : 장승 공원 (물 only)
- 급수 4 : 문의 운동장(출발점)
4. 준비물 : 워머,모자,장갑,랜턴,수건, 옷
5. 자원봉사 : 임사일 회원님
자율 훈련 관련 총무(010-9229-8109)또는 훈련부
(010-7145-2761)로 연락하시면 훈련 안내해 드립니다
저희는 마라톤을 기본으로 울트라마라톤, 철인3종, 수영
등 다양한 경험을 가진 회원들이 함께 활동하고 있습니다.
(훈련 자봉 역할)
1. 훈련시 필요한 물,음료,보급 준비
2. 컨테이너에서 자봉 물품 이동
(플랜카드,테이블)
3. 컨테이너 안전확인 (잠금,소등,난로)
4. 훈련 중 차량 탑승 희망자 픽업
5. 차량 경광등 부착 훈련 중 안전 확보
(후미에서 비상등 점등 운행)
6. 훈련 사진 촬영
7. 식수인원 파악, 대가식당 음식 주문
8. 식사비용 거출
9. 식사 후 커피 서비스
10. 사람 경광등 배포 및 수거