허약체질이라 조금만 피곤하면 코피가 나고 나고 잠을 자도 피곤합니다 ;;
요즘 티비를 보다가 차두리가 광고하는 우루사가 눈에 띄더군요.
또 남자한테 참 좋은데 뭐라 설명을 못 하는 산수유도 보이구요.
회원님들은 체력관리 및 피로회복을 위해 어떤 걸 드시나요?
(제일 중요한 건 의지라고 생각합니다만,,, 약을 복용하면 멘탈 상승효과도 더불어 일어나지 않을까요? ^^ )
첫댓글 3차 면접때 도핑테스트 있습니다 유념하고 복용하시라는=.=
....심각하게... 진짜입니까?
농담이신듯...?;;
비콤씨 + 오메가3 + 비타민C 이렇게 매일 먹어요..
스님들이 새벽에 일찍 일어날 수 있는 이유 아시나요? 정신력과 금주,금연,금욕 아닐까합니다. 금주 금연 금욕 이걸 지키면 덜 피곤할 겁니다...^^; 약은 약사에게 추천 받으시구요..
산삼 적당히 꿀에버무려서 먹고 질리면 영지버섯으로 대충때워요
전 밥차리기 귀찮아서 라면 자주 먹는데 산삼으로 깍두기 담궈서 먹어요.. ㅋㅋ
저두 예전에 그렇게해봤는대 쓴맛도나고 쉬더라구여 ㅋㅋ
코엔자임큐텐 + 발효인삼 + 런닝머신 대충 40분. (10분 빨리걷기->10분 런닝 ->1분 전력질주->5분 런닝->1분 전력질주->5분 런닝->10분 걷기로 젖산 태우기... 나름 찾아낸 내몸에 맞는 최적의 데이타...^^)
전직 제약회사 직원입니다. 울 회사 약사 얘기로는 가격대비 최고는 우루사라고.... 간때문인가? ㅋ
간때문이야~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ㅋㅋ 차두리가 생각나네요
혹시 대웅다니셨나요?전 한미 출신인데 텐텐츄정먹고 만성프로 극복했다는ㅋㄷㅋㄷ
미운오리시키님.. 전 안국출신 ㅋㅋ 잠깐 '노마'나오는 회사 다녔었는데... ㅋㅋ 그 옛날 노마골드는 텐텐보다 맛있었다는... ㅋㅋ
밥 잘먹기 ! 한식위주로 ~ (인스턴트, 정크푸드 노노 !) 피로하시면 과일 많이 챙겨드세요~
오메가3 + 아로나민골드 시 플러스를 먹었는데.. 아로나민 골드 먹으면 설사를 하더라구요.. 오메가3는 효과가 별로 없다고 말들하는데.. 담배피우다가 한번씩 가슴이 답답해 지는 경우가 있었는데 오메가3 먹을 때는 그런 증상이 없더라구요.. 아로나민 골드는 제 체질에 맞지 않는 듯.. 담에 비타민제 살려면 꽤 비싸더라도 화학비타민 말고, 양배추 당근 같은데서 추출한 비타민제 사먹으려구요..
홍삼이나,, 산수유 추천요~ 산수유는 먹어보진 않았지만 먹어본 사람이 참 좋다고 하더군요. 밤에..;;
그냥 일찍 주무시고 일찍일어나는게 정답인것 같아요^^ 고3때는 엄마가 총명탕 지어줬는데 요즘엔 그런거 없다는 ㅠ
종합비타민을 드셔보세요.
첫댓글 3차 면접때 도핑테스트 있습니다 유념하고 복용하시라는=.=
....심각하게... 진짜입니까?
농담이신듯...?;;
비콤씨 + 오메가3 + 비타민C 이렇게 매일 먹어요..
스님들이 새벽에 일찍 일어날 수 있는 이유 아시나요? 정신력과 금주,금연,금욕 아닐까합니다. 금주 금연 금욕 이걸 지키면 덜 피곤할 겁니다...^^; 약은 약사에게 추천 받으시구요..
산삼 적당히 꿀에버무려서 먹고 질리면 영지버섯으로 대충때워요
전 밥차리기 귀찮아서 라면 자주 먹는데 산삼으로 깍두기 담궈서 먹어요.. ㅋㅋ
저두 예전에 그렇게해봤는대 쓴맛도나고 쉬더라구여 ㅋㅋ
코엔자임큐텐 + 발효인삼 + 런닝머신 대충 40분. (10분 빨리걷기->10분 런닝 ->1분 전력질주->5분 런닝->1분 전력질주->5분 런닝->10분 걷기로 젖산 태우기... 나름 찾아낸 내몸에 맞는 최적의 데이타...^^)
전직 제약회사 직원입니다. 울 회사 약사 얘기로는 가격대비 최고는 우루사라고.... 간때문인가? ㅋ
간때문이야~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ㅋㅋ 차두리가 생각나네요
혹시 대웅다니셨나요?전 한미 출신인데 텐텐츄정먹고 만성프로 극복했다는ㅋㄷㅋㄷ
미운오리시키님.. 전 안국출신 ㅋㅋ 잠깐 '노마'나오는 회사 다녔었는데... ㅋㅋ 그 옛날 노마골드는 텐텐보다 맛있었다는... ㅋㅋ
밥 잘먹기 ! 한식위주로 ~ (인스턴트, 정크푸드 노노 !) 피로하시면 과일 많이 챙겨드세요~
오메가3 + 아로나민골드 시 플러스를 먹었는데.. 아로나민 골드 먹으면 설사를 하더라구요.. 오메가3는 효과가 별로 없다고 말들하는데.. 담배피우다가 한번씩 가슴이 답답해 지는 경우가 있었는데 오메가3 먹을 때는 그런 증상이 없더라구요.. 아로나민 골드는 제 체질에 맞지 않는 듯.. 담에 비타민제 살려면 꽤 비싸더라도 화학비타민 말고, 양배추 당근 같은데서 추출한 비타민제 사먹으려구요..
홍삼이나,, 산수유 추천요~ 산수유는 먹어보진 않았지만 먹어본 사람이 참 좋다고 하더군요. 밤에..;;
그냥 일찍 주무시고 일찍일어나는게 정답인것 같아요^^ 고3때는 엄마가 총명탕 지어줬는데 요즘엔 그런거 없다는 ㅠ
종합비타민을 드셔보세요.