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ADHD 동물 모델에 대한 연구를 요약 한 최근 리뷰 는 카페인이 ADHD 환자의 주의력, 학습 및 기억력 결핍과 같은 인지 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
과잉 행동과 충동에 대한 카페인의 영향에 대한 데이터가 혼합되어 카페인이 이러한 특정 증상이 있는 ADHD 환자에게 적합하지 않을 수 있음을 시사합니다.
이 연구의 공동 저자 인 스페인 카탈루냐 대학(Universitat Oberta de Catalunya)의 연구원 인 Javier Vázquez 는 카페인의 효과를 연구하기로 선택한 이유에 대해 자세히 설명합니다.
“ADHD를 완화하기 위한 치료 무기는 제한적이며, 특히 아동기와 청소년기에 일부 유형의 약물 및 각성제의 사용에 대해 어느 정도 논란이 있습니다. 그렇기 때문에 카페인과 같은 다른 물질의 효능을 연구하는 것이 유용합니다.”
그들의 연구는 ADHD 동물 모델에서 카페인의 치료 효과를 조사한 최근 연구를 요약하는 것을 목표로 했습니다.
리뷰는 저널 Nutrients 에 나타납니다 .
ADHD and stimulants
ADHD는 어린이와 성인에게 영향을 미치는 정신 건강 상태입니다. 2016년 전국 조사에 따르면 미국에서 2세에서 17세 사이의 어린이와 청소년 중 9.4%가 ADHD 진단을 받은 적이 있습니다. 미국 성인의 ADHD 유병률은0.96%신뢰할 수 있는 출처2007년 0.43%에 비해 2016년에는 성인 ADHD가 진단되지 않은 상태로 남아 있습니다.
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 지속적인 주의력 결핍, 과잉행동 또는 안절부절, 충동적인 행동을 특징으로 합니다. ADHD 에는 세 가지 주요 하위 유형 이 있으며, 가장 흔한 하위 유형은 세 가지 증상 모두를 나타내는 개인이 특징입니다. 다른 두 가지 하위 유형은 과잉 행동 또는 과잉 행동이 없는 부주의 및 부주의 없는 충동의 증상을 포함합니다.
ADHD에 일반적으로 사용되는 약물에는 다음과 같은 각성제가 포함됩니다.메틸페니데이트신뢰할 수 있는 출처(Ritalin, Concerta) 및 암페타민.
각성제가 ADHD 환자의 과잉 행동을 악화시킬 수 있다는 일반적인 오해이지만 리탈린과 같은 약물은 이러한 개인에게 진정 효과가 있는 경향이 있습니다.
도파민 을 포함한 뇌 화학 물질 또는 신경 전달 물질 수준의 장애 ,세로토닌신뢰할 수 있는 출처, 노르에피네프린은 ADHD 증상과 관련이 있습니다. 메틸페니데이트와 같은 각성제는 특히,도파민신뢰할 수 있는 출처, 초점 능력을 제어하는 신경 전달 물질. 이것은 ADHD 개인에 대한 이러한 약물의 반직관적 진정 효과를 설명할 수 있습니다.
증거가 제시하지만장기간신뢰할 수 있는 출처Ritalin과 같은 각성제의 사용은 ADHD 증상을 관리하는 데 안전하고 유익하지만 일부 ADHD 환자는 이러한 약물을 잘 견디지 못할 수 있습니다.
카페인은 작용 기전이 다른 각성제와 다르며 현재 사용되는 ADHD 각성제에 대한 대안을 제공할 수 있습니다.
미네소타 대학 의과대학 정신과 의사이자 "성인 ADHD를 위한 마음챙김 처방"의 저자인 Dr. Lidia Zylowska 는 MNT 에 다음과 같이 말했습니다.
"ADHD가 있는 많은 성인들은 카페인으로 자가 치료를 하며, ADHD가 있는 사람들에게 카페인이 미치는 영향에 대해 더 많이 알면 카페인의 혜택을 받을 수 있는 사람/방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다."
Zylowska 박사는 경우에 따라 카페인이 처방약의 좋은 대안이 될 수 있는 이유에 대해 자세히 설명했습니다.
“카페인은 독특한 기계적 프로파일을 가지고 있으며[ ...] 표준 ADHD 약물의 혜택을 받지 못하거나 내성이 없는 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 우리는 항상 ADHD 도구 상자에 추가 도구가 필요합니다.”
그러나 그녀는 ADHD 환자를 대상으로 한 카페인에 대한 연구는 작고 제한적이며 대부분이 동물에 대한 전임상 연구라는 점을 강조했습니다.
Caffeine’s effects on cognitive function
현재 연구에서 연구자들은 2005년부터 실시한 13개의 동물 연구를 요약하여 카페인이 ADHD 증상에 미치는 영향을 평가했습니다.
리뷰에서는 카페인 치료가 주의력 결핍 및 ADHD에서 관찰되는 기타 인지 기능의 결핍을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
특히, 카페인 치료는 ADHD 유사 증상이 있는 청소년 및 성인 동물의 후각 구별, 주의력, 학습, 기억 유지, 단기 기억 및 작업 기억을 개선했습니다.
또한 카페인 치료는 체중이나 혈압의 변화를 초래하지 않았으며, 이는 각성제와 관련된 우려 사항 중 일부입니다.
카페인이 인지 기능에 미치는 영향과는 대조적으로 과잉 행동에 대한 카페인의 영향에 대한 데이터는 혼합되어 있습니다. 게다가, 나이와 성별은 과잉 행동에 대한 카페인의 영향에 영향을 미쳤습니다.
검토된 연구 중 단 하나만이 충동성에 대한 카페인의 영향을 평가했습니다. 연구에 따르면 카페인은 단기적으로 충동성을 감소시키지만 만성 치료 후에는 행동을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
ADHD의 과잉행동과 충동성에 대한 카페인의 분명한 효과의 결여는 카페인이 주로 주의력 결핍과 관련된 증상을 가진 개인을 치료하는 데에만 적합할 수 있음을 시사합니다.
리뷰에 요약된 연구에서는 카페인 치료가 ADHD의 뇌 표지자를 재정규화한 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 카페인은 도파민과 세로토닌 수치를 증가시켰는데, 이는 ADHD 환자에서 더 낮습니다.
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Using caffeine for ADHD treatment
동물 모델에서 인지 증상을 감소시키고 ADHD와 관련된 뇌 마커를 개선하는 카페인의 능력은 카페인이 인간의 ADHD 증상을 관리하는 데 사용될 수 있음을 시사합니다.
그러나 저자들은 카페인이 ADHD 치료에 사용될 수 있기 전에 이러한 결과를 검증하기 위해 추가 연구가 필요하다고 지적합니다.
시애틀 아동 병원(Seattle Children's Hospital)의 ADHD 및 관련 장애 프로그램 책임자 인 마크 스타인(Mark Stein) 박사 는 MNT 와의 인터뷰 에서 다음과 같이 말했습니다. 수면 부족 등의 문제"
그는 또한 대부분의 ADHD 환자가 "더 집중적이고 강력한 개입"이 필요하다고 지적했습니다.
“[F] 무증상 ADHD 또는 가벼운 ADHD 증상이 있는 사람들에게 카페인이 역할을 할 수 있습니다. 그러나 동물 연구의 안전성 및 유효성 데이터를 증상과 기능 장애가 모두 있는 ADHD 환자에게 일반화하는 데 주의가 필요합니다.”
– 마크 스타인 박사
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