몇시에먹는게 제일효율적이고 식단은 아무거나 먹어도되는건지요?일하면 다이어트못할것같아서 잉여일때 살좀빼려구여
첫댓글 다이어트하려고 한게 아니고 하다보니 그렇게 됐는데 저는 점심만 먹음 지금도 식단은 회사식당 백반 엄청 잘 빠지긴 해요`
오호 감사합니다. 근데 점심때 드시면 저녁에 배많이고프실듯ㅠㅠ
@아오미네 다이키 저는 그렇게 많이 안 고프더라고요 지금도 아침 먹고 아무것도 안 먹음
첫댓글 다이어트하려고 한게 아니고 하다보니 그렇게 됐는데 저는 점심만 먹음 지금도 식단은 회사식당 백반 엄청 잘 빠지긴 해요`
오호 감사합니다. 근데 점심때 드시면 저녁에 배많이고프실듯ㅠㅠ
@아오미네 다이키 저는 그렇게 많이 안 고프더라고요 지금도 아침 먹고 아무것도 안 먹음