본격적인 무더위가 시작되었네요
풋고추랑 꽈리고추가 주렁주렁
달렸습니다
첫수확한 꽈리고추와 콩단백으로
조림요리를 만들면서 이렇게
매력적인 맛의 꽈리고추는
어떤 효능을 가지고 있을까?
궁굼해서 찾아 보았어요
<꽈리고추의 효능 >
*뇌건강에 도움
꽈리고추의 매운맛을 내는
캡사이신은 신경전달 물질로
뇌신경을 자극하는 역할을 하여
엔도르핀을 활성시켜주며 집중력
강화에 도움을 준다고 합니다
* 혈액 순환 완화.
꽈리고추에 있는 루틴이나 이밖의
성분들은 혈압을 낮추고 혈액순환에 도움을 주어 각종 혈관성 질환에 도움을 줍니다
* 면역력강화
꽈리고추에 들어있는 여러 성분들이 우리몸의 신진대사를 활발하게
하고 혈액순환을 촉진시켜서
우리몸을 보호하는 면역력을
강화하는데 도움을 줍니다
* 꽈리고추는 이밖에도 시력보호, 관절건강에 좋음, 피부미용효과 등 다양한 효능을 지닌 건강식품
이랍니다
여름철 입맛을 돋우는데 제격인
꽈리고추 조림을 만들면서
찾아보게된 효능 ㆍㆍㆍ알고나니
더 열심히 먹어야 하겠네요
첫댓글 가르쳐주셔서감사합니다.
네 감사합니다
꽈리고추요리 빛갈이
넘 예뻐요~
밥맛이 절로나겠네요~👍