10월18일(일) 정기훈련 - 06:30 나무고아원 / 21K LSD

[성내물방개(고동천)]

러닝 시즌입니다. 가볍게 하프부터 시작합니다.

당일은 최창렬 훈련부장님이 드디어 장가 가는 날입니다, 이제 행복할 일만 남았네요^^

[ 일요훈련 공지 ]

1. 집합일시: 2026.10.18(일) 06:30
2. 집합장소: 하남 나무고아원 
3. 훈련코스:  나무고아원 <-> 팔당 (팔당대교 넘어갑니다)
4. 훈련내용: 21KM LSD

[성내물방개(고동천)]

참석합니다, 훈부님 결혼식장 가야해서 식사는 못 할 듯요.

[정은숙]

참석합니다
꽃단장을 위해서 뛰다가 돌아갈 수도 있습니다

[심성락/카이드]

참석합니다.

[강동물방개(홍성호)]

참석합니다.
뛰다가 처지면 버리세요. ^^;
운동부족으로 팔당까지는 못 갈 것 같습니다.
조기복귀해서 훈부장님 결혼식 갈께요.

[전용우]

참석합니다

[쫑아]

참가합니다~
(오후출근 식사 스킵~)

[채성민]

참석합니다!