아직도ing지만。。 다이어트 두달째 키162cm 몸무게 82kg→73kg

[목표는55키로!ㅋ]

다이어트를 열심히 하는 중인 대학교 4학년 여자입니다 ^__^

저는 어렸을때부터 항상 또래 여자아이들보다 가다(?)가있는 아이였어요~

지금의 키가 중2때 다 자랐거든요~

고1때까지만해도 162센티의 키에 57~58키로 나갔었으니까 봐줄만했었죠-

고2말부터 살이 불기 시작하더니 대학교1학년때 엄청나게 쪄서 78kg까지 나가는거예요 ㅠㅠ

내 주제도 모르고 맨날 술퍼마시고 ㅠㅠ 에휴 정말 왜그랬는지....

지금으로부터 딱2년전에 좋아하는 과선배때문에 80키로에서 72키로까지 살을 뺀적이있었지만

역시나 잠깐 방학때 하고 개강하고 또 모임이다 뭐다해서 고대로 찌더군요......

꾸준히 했어야했는데..... 70키로 이하로 내려가기 이렇게 힘들줄은 정말 몰랐어요~

계속 뚱녀로 살다가 이번에 또한번 다이어트 결심을 하게된건 역시 취업때문이예요~

아직 한학기가 남아서 원서를 쓴적은 없지만 갑자기 눈앞이 캄캄한게 막막하더라구요....ㅠㅠ

그동안 살 안빼고 그랬던게 저의 게으름과 엄청나게 먹어대던 음식들...도 있겠지만

80키로가 나가는데도 불구하고 과언니들이 넌 뚱뚱해도 여성스럽다는둥 살빠지면 완전 이쁠꺼라는둥

그런얘기들을 끊임없이 해줘서 전 제가 얼마나 심각하게 뚱뚱한지도 몰랐어요...

이번엔 단기간에 끝낼려고 할것이아니라 1년정도로 잡고있어요~

요요안생기고 건강하게 빼려구요~~

한 두달동안 좀 빡쎄게 해줬더니 8~9키로 정도 감량했습니다~

아직 정체기가 오지않았어요 꾸준히 빠지고있어요-

식이는 아침 꼭 먹구요 점심은 비빔밥 (나물듬뿍, 밥은적게)위주,김치,야채,쌈
저녁은 토마토2개 아님 감자삶은거 2개 아님 두부반모~~ (가끔 알바끝나고 너무 배고픈날은
반찬에 밥해서 조금 먹었어요 )

라면,치킨,피자,삼겹살,과자등은 다이어트 시작하고 아예 끊었어요 ㅠㅠ

목표는 162센티에 키에 맞는 표준체중이예요~~ 55~57키로까지 빼는게 목표이구요^_^

조급해하지않고 올해가 가기전에 65키로 이하로 내려가는게 소원이랍니다~~

그만큼 열심히 해야겠죠~~^_^

카페보면서 순환운동 일주일에 4번정도따라하구요 순환운동 안하는날엔 동네한시간씩 걸어요~

저에게 힘을주세요 ^_^ 중2때의 예쁜아이로 돌아갈 수 있도록!

70키로 이하로 몸무게 내려가면 사진올릴께요~~ 모두 화이팅해요~~~!!^^

[163에 50키로]

아- 완전 부러워요 ㅜ 저도 지금 님 몸무게랑 비슷 ;; 저는 대학교1학년 이랍니다 ;; 먹는게 자제가 안되요 젠장 !! 처음 한달간 먹는거 좀 조절하니까 자시 빠지는 듯 싶더니, 유혹에 못 이겨 좀 먹으니까 다시 돌아옵니다 그려 ㅜㅜ 막막해요 ;ㅁ; 내일부터 저두 좀 움직여야 겠어요 -ㅇ- 힘내세요 ~~ !!

[꼬라지첸지♥]

이야~ 저도 이제 70에서 60대로 좀 넘어가려고 노력중인데 ㅋㅋ 서로 화이팅 해요!! 화이팅! ㅋ

[비타민^_^]

저도 162에 딱 73 ㄷㄷㄷ 우리 화이팅해요~ 전 8월 안으로 60대 내려가는게 목표입니다 ^^