- 득 로에 주방일지, 나 홀로 연가 39.

득 로에 주방일지, 나 홀로 연가 39.   16, 5, 1. (일) 맑음, 26도,     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_24173C375725B01335F8F1 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24173C375725B01335" width=400 data-filename="일5.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_24173C375725B01335F8F1"/>     오이가 그리 좋다더라!   오이 7개 2000원, 늙은 오이 4개 6000원, 청경 채 2봉지 1500원, 어묵 두 봉지 4000원, 알 배추 3개 3000원, 계란 30개 3600원, 청양고추 1000원, 서리 태 검정콩 볶음 1 봉지 4000원(막걸리 안주용), 콩나물 2봉지(서비스),   합계 25,000원, 음~ 과용 했네~     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_2145CD385725B10A2C164D class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2145CD385725B10A2C" width=400 data-filename="진18.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_2145CD385725B10A2C164D"/>     꽁치 탕을 며칠 먹었더니 꼴도 보기 싫다! 두 대접에 나누어 일단 냉동실에 보관!   된장국을 끓여 보려고 청경 채와 알 배추, 야채를 사왔는데, 서비스 받은 콩나물이 시급하다! 일단 육수 국물로 만들어 놓자!   고춧가루, 다시마, 다진 마늘, 청양고추, 멸치, 파 뿌리, 쪽파 한 주먹, 양파~ 냉장고 속에서 딩굴 거리는 도라지도 쓸어 넣고~     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_241655375725B14F14F1D9 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241655375725B14F14" width=400 data-filename="진21.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_241655375725B14F14F1D9"/>     오늘 아침! 부 글~ 부 글~ 끓는 중에 소금, 다시다와 조미료 찔끔~ 음~ 그냥 이 상태로도 맛이 좋다! 건더기 모두 건저내고, 뼈다귀 감자탕 육수로 승격!   오이 벗기고, 알 배추 1/4 잘게 찢어 놓고, 양념장 덜고, 후라이 팬에 어묵 두 쪽 썰어, 깨소금, 마요네즈 질 끔 치고~ 계란 두 개 후라이~ 비엔나소시지 5~6개 굽 고~ 계란 껍질은 씻어서 김치 통 속에(신맛 제거용) ............ 오늘에 도시락 메뉴 밥, 콩나물 국, 어묵, 계란, 오이, 멸치 볶음,     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_227360375725B1BD0683F6 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/227360375725B1BD06" width=400 data-filename="취2.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_227360375725B1BD0683F6"/>     요즘, 우리주변에 흔히 먹는, 먹 거리 들을 알아 보다보니 무가 그렇고, 오이가 그렇고, 양배추가 그렇고, 고추가 그렇고, 계피가 그렇고, 생강, 식초~ 모두가 보약 아닌 게 없다!   왜, 양배추만 좋겠는가? 우리가 즐겨 먹는 배추에 효용도 알아보아야 되겠다! 이런 생각을 하다 보니, 우리 조상님들에 슬기가 엿 보인다!     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_231430355725B24429B194 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/231430355725B24429" width=400 data-filename="초지2.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_231430355725B24429B194"/>     늙은 오이가, 제초제 약을 먹고 죽어가는 생명도 살아나게 했다면 그냥 야채 전에 흔히 볼 수 있는 오이에도, 비슷한 성분이라도 있을 것이다!   하여, 출근하여 부랴부랴 오이에 대한, 효능의 글을 찾아 올리고 지금 이글을 쓴다!     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_223989345725B27320DE91 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/223989345725B27320" width=319 data-filename="득로에.jpg" exif="{}" actualwidth="319" id="A_223989345725B27320DE91"/>