오늘은 2월 초하루날입니다

[동하(지은스님)]

오늘은 2월 초하루날 입니다
존귀하신 법우님
우리들 삶의 일상생활에서
인간관계의 소통은 누구를 만나서
무엇을 어떻게 하는것 보다는
상대를 어떤 눈으로 보고
상대를 어떤 생각으로 이해하느냐에
달려 있습니다

지금 내가 살고있는 집이나 환경에서
있는 그대로 보고 만족하며
주어진 내 삶을 사랑하고
이해하도록 노력하면 가족과 이웃 그리고
사랑하는 사람의 삶도 이해하기가 쉽습니다

그렇지 않고
자신의 성질대로 되지 않는다고
짜증내며 화를 내는 것은
자기 능력은 생각하지 않고
상대가 무엇을 잘해 주기를
바라는 마음이 있기 때문입니다

남편이나 아내 그리고 사람들이
나를 어떻게 예우하는지를 보면
내가 평소에 어떤 생각을 하고
어떤 행동을 해 왔는지
그 사람들에게 거울입니다

거울보고 내가 웃으면 거울안에
내가 따라 웃듯이
남편이나 아내 그리고 사람들의
거울은 바로 '나'이기 때문입니다

자신의 잘못된 생각과 허물은 생각하지
않고 생대의 허물만 보고 화를 내고 원망하면 스트레스만 더욱 쌓이게 되고
고통과 괴로움은 더욱 커지게 됩니다

지금 앞이 안보이고 힘들때는
잠시 하는일을 멈추고
그 자리에서 가만이 앉아서
지금 숨쉬고 있는 들숨 날숨을 바라보고
지금 일어나는 생각과 행동에 집중하며
10분 명상과 10분 기도수행을
잠시 하시다보면 그 안에 답이 있습니다

진리의 눈으로 보면 저와 법우님 당신과 함께 살아 움직이고 있는 자체가 기적이 아님이 없습니다

어떠한 경우라도 성냄으로
또는 상대를 이해하지 못해서
일어나는 감정들 때문에
시간을 낭비하는 것은 내 인생을
함부로 방치하는 것과 같습니다

분노와 증오의 나쁜 감정들은
산소를 고갈 시키는 작용을 하기
때문에 건강을 해치는 주범이
됩니다

오늘 2월 초하루날 나와 가족을 위해
십분 명상과 기도수행으로 건강 잘 챙기시고 환희한 마음으로 이어가시길 기원드립니다

화산해동사문 설송 석혜운