거인의 공부- 김익한 지음 ***

[녹양]

생존의 피로를 성장의 즐거움으로 전환하라

세상의 속도와 방향을 압도하는 자기 혁신의 기술과 내적 성장의 매커니즘

인생 절반쯤 왔을 때, 다시 공부가 필요한 이유- 공부야말로 소진된 나다움을 회복할 수 있는 유일한 출구

일상의 소소한 선택에서 일생일대의 결정까지, 인생의 주도권을 쥐고 살아갈 수 있는 진짜 ‘공부의 힘’

ㅇ 숨 가쁜 성과 끝에 마주한 공허함은 공부의 부재에서 온다. 타인과의 경쟁을 멈추고 오직 나를 해석하기 위한 진짜 공부에 몰입해야 하는 이유다

ㅇ 성장을 가로막는 것은 환경이 아니라 스스로 그어버린 한계선이다. 나를 객관적으로 이해하고 인정하는 순간 삶을 바꿀 진짜 동력이 생긴다

ㅇ 홀로서기는 고립이 아닌 건강한 존재의 전제 조건이다. 타인과 소통하고 연대하며 함께 성장하는 법을 터득할 때, 개인의 삶은 비로소 확장되고 완성된다

ㅇ 깊이 읽고 끈기 있게 쓰는 일은 사유를 단련하는 가장 확실한 방법이다. 사유의 가지가 넓게 뻗어나갈 때, 누구도 흔들 수 없는 자기만의 세계가 구축된다

ㅇ 삶을 바꾸는 것은 결심이 아니라 매일의 실행이다. 공부를 루틴으로 만들어 행동으로 옮기는 사람만이 변화가 주는 짜릿한 희열을 맛볼 자격이 있다.

1장 다시, 공부해야 하는 이유

ㅇ 왜 나의 공부는 나를 성장시키지 못하는가? : 외면으로 나아가는 첫걸음이 바로 기록이다. 기록하지 않았고 명시화하지 않았기 때문이다

ㅇ 나의 성장을 가로막는 두 마리 유령 : 첫 번째 유령은 패배주의다. 두 번째 유령은 연령 한계론이다

ㅇ 공부가 일상의 루틴이 되면 ‘성장’과 ‘향유’가 가능해진다

2장 생각과 감정을 배운다

ㅇ 영감 없는 삶에서 창의성은 생성되지 않는다 : 생각을 크게 세 가지 층위로 나누어 정의한다면, 버티는 힘은 ‘정신력’, 세상을 대하는 태도인 ‘마음가짐’ 그리고 무에서 유를 창조해내는 ‘영감’이다

ㅇ 내면의 포인트를 찾아야 자기 수용이 가능하다

ㅇ 불안의 세 가지 얼굴을 마주하라: 불안과 무기력은 예고 없이 찾아와 우리를 마비시킨다. 불안은 안개와 같아서 그 실체가 모호할 때 가장 공포스럽다. 불안은 크게 세 가지 얼굴을 하고 있다. 과제 불안, 관계 불안, 미래 불안이 그것이다.

3장 관계와 소통을 배우다

ㅇ 진정한 나로 홀로 서야 비로소 잠재성이 발현된다- 홀로서기, 진정한 나를 찾아가는 여정

ㅇ 관계에 집착하지 않고 사람을 사랑하는 법: 핫 트러스트가 아닌 쿨 트러스트를 지향하라. 나만의 ‘인간관계 클러스터’를 그려라. 친구 수첩을 만들어라. 기록으로 완성하는 관계의 기술

ㅇ 공감과 환대, 어른의 관계 맺기: 공감, 타인의 우주로 들어가는 열쇠

ㅇ 논리적 말하기를 위한 ‘데구치 히로시의 네 가지 패턴’ : 대등관계, 구체적인 근거로 신뢰를 쌓아라. 대립관계, 비교와 대조로 선명함을 더하라. 인과관계, 원인과 결과로 논리의 척추를 세워라. 측면나열, 다각도로 조망해 업체성을 확보하라

4장 읽기와 쓰기를 배우다

ㅇ 인생을 바꾸는 준비는 ‘심층 독서’에서 시작된다: 책의 지식이 내 삶과 화학적으로 결합되지 않는 결정적인 이유는 ‘소유의 독서’에 머물러 있기 때문이다. 우리가 지향해야 할 것은 ‘심층 독서’다. 이것은 차가운 논리의 세계를 넘어 책이 내 가슴을 울리는 감성, 즉 파토스와 나의 태도와 인격을 형성하는 에토스의 영역까지 깊숙이 침투하는 경험이다. 머리로 이해하는 데 머물지 않고 가슴으로 느끼고 존재로 받아들이면 저자의 사유와 나의 사유가 만나 치열한 대화가 시작된다. 나아가 그 깨달음이 내 삶의 경험과 섞여 폭발적인 성장을 일으키는 선순환이 이루어진다.

ㅇ 잠자는 감각을 일깨우는 세 가지 글쓰기: 첫째, ‘현상’에 대해 쓰는 논리적 글쓰기다. ‘현상-생각-근거’의 틀에 맞춰 짧게 정리해보는 것이다. 둘째, ‘경험’에 대해 쓰는 묘사적 글쓰기다. 셋째, ‘과정’에 대해 쓰는 설명적 글쓰기다.

5장 실행력을 배우다

ㅇ 오직 실행력만이 나를 목적지에 도달하게 한다

ㅇ 실행의 마찰력을 없애는 다섯 가지 습관: 첫째, 하루의 통제권을 겪는 아침 정시 기상이다. 둘째, 고민의 싹을 자르는 벌떡 습관이다. 셋째, 몰입의 진입 장벽을 낮추는 先 정리 습관이다. 넷째, 실행의 연속성을 만드는 생각 이음과 기록이다. 다섯째, 존재의 기반을 다지는 운동 습관이다

펴낸곳: 미래엔. 2026. 1. 31 발행. 양천도서관 도서