폭염으로 낮에는 운동을 삼가하고 저녁 나절 동네 운동장에
산책을 갔습니다
어린시절 추억이 담긴 장면을 발견했죠! 뭐냐고요?
ㅎㅎ 초딩시절 동무들과함께
뛰놀던 긴 줄넘기 운동입니다
초등 1학년인 예린이와 하윤이가 운동기구에 한쪽 줄을 메놓고
이웃 언니한테 줄을 돌려달라고
했다네요
60대 이모 무한 힘이 솟아나는
초딩들 앞에 감당이 안됩니다
줄넘기는 전신운동으로
성장기 아이들에게 필요한 근육과 밸런스를 잡아
주기 때문에 적극 권장하는 운동입니다
많은 장점을 가지고 있고 배우고 나면
누구나 잘할 수 있기 때문에 강력 추천하고 있다네요
첫댓글 모엇든지 열심히 해야겠죠
성장기 아이들께 좋다니. 열심히 뛰놀아도 되겠어요
줄넘기가 얼마나 좋은 운동인데요
어린시절 줄넘기 한개로 앞,뒤,발바꾸기...
신나게 즐기던 추억이떠오르네요
ㅎ.ㅎ .ㅎ
보기만해도 잼나죠
^~^
너무 재밎게 운동하네요 ㅎㅎ
잘하셨네요
무더위속에서
줄넘기 돌리시느라
넘 수고하셨네요~😀😀