짧생 급한 순간 똥이 너무 안나올 때 잘 나오게 하는 방법

[아이시스 23.0]

토끼똥, 건조한 똥, 변비 등 너무너무 안나오는 똥 때문에
똥꼬도 피나서 아프고 변기 위에서 시간도 없는데 고생 중일 때
다들 이 자세를 해 봐

최대한 엉덩이를 벌려 앉고
허리를 팍 숙여

☆오른쪽 팔은 오른쪽 다리 밑으로 넣어서 왼쪽 발목을 잡고
왼쪽 팔은 왼쪽 다리 밑으로 넣어서 오른쪽 발목을 잡는거야☆
(왼 오 순서 바뀌어도 됨)

그리고 잡은 발목을 힘의 작용점으로 두는거야! *중요*
(여기 잡고 힘줘서 똥싸라는 뜻)


변비 똥쌀 때 똥이 잘 안나오는 이유가 힘 줄 곳이 없어서잖아
그래서 난 몸을 감싸보기도 하고 허리를 잡아보기도 하고 변기도 잡아보고 해봤지만

이 자세에서 발목을 잡고 힘을 주는게 가장 편하게 똥이 잘 나오는 자세인 것 같더라고!

오늘 아침에 내가 해본거야! 변비 똥이 아주 후두둑 나오더라고
혹시 효과가 없다면 .... 미안 ㅠㅠ ㅎ..


☆주의☆

이 자세 항문에 너무 압력이 가서 압력 심하면 오히려 치열이나 치핵 생길 수 있다고 하네!ㅠㅠ

나는 똥때문에 너무 배는 아픈데
힘을 다써서 똥이 죽어도 안나오고 시간도 없을 때 사용했었던거라!
진짜 필요할 때만 해보는게 좋을 것 같아!!



문제시 삭제

[안 외로운 사람이 어딨어]

변기가 문 앞에 있으면 문고리잡는게 직방인데

[효율링]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[백두팔]

오메 나만의 꿀팁이였는데

[머요]

아 ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ조팔 그림 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[계획대로되고있어OK]

와 ㄹㅇ 명생이야 나 이거 읽고 잊고있었는데 그저께 응가 안나오길래 이거 생각나서 해봤는데 바로나옴;; 개대박

[뽀수나]

똥 안마려운데 똥 쌀뻔

[응쁘]

와 그림 너무 잘그렸는댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[이런병뚜껑]

쩐다 이걸로 방금 쾌변함

[글렌피틱15년]

고마워

[올겨울은]

와진짜고마워 ㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜 화장실에서 눈물날뻔했는데 3분만에 해결됫어....진짜너무고마워 ㅠㅠ 명생이다

[조옴비]

늦었지만 덕분에,,,사랑해 당신