손발저림 원인과 치료방법에 대하여 알아 보겠습니다.
도가의 양생술인 건강도인술에 기재되어 있는 내용입니다.
뚜렷한 원인도 없는 손발 저림의 원인은 어디 있는가 입니다.
특별한 질병이 아닌 경우로서, 이는 첫째로 노화현상에서 오는 경우가 많으며,
다음으로는 혈액의 흐름이 원활하지 못하여 발생하고
10대나 20대들에게도 자주 발생하는 손발저림현상이나 어깨결림 등도 있는데 이것에 대하여는 대부분 장시간 몸을 고정하고 있었기 때문이라고 알고 있습니다.
헌데, 도가의 건강 도인술에서는 이것을 기혈의 흐름부족과 노화 두가지로 이해합니다.
20대가 무슨 노화? 라고 반문할지도 모르겠는데 사실은 노화가 빨리 찾아 온 현상입니다.
노화가 진행되다보니깐 기혈이 왕성하게 돌지를 못하여 막힘현상이 발생하고
그래서 저림현상도 따라 옵니다. 손이나 발이 저리는 것과 함께 어깨결림현상도 같은 맥락입니다.
여기서 말하는 노화현상이란, 혈관계의 노화 또는 기혈이 흐르는 기혈계의 노화로 이해해 주십시요.
질병의 이유로 발생하여 저리는 경우 역시 그 근본적인 질병을 치료하면 되겠고, 이것도 도인행법으로 치료를 할 수가 있지만 이 장에서는 이러한 경우의 치료법은 따로 나중에 거론토록 하겠습니다.
건강도인술은 일단 지시하는데로 잘 숙지하여 따라 해 보면 대단히 놀랍습니다.
현대인들은 편하게 사는데에 익숙하여져서 스스로 몸을 관리하고 치료하는 법에 부족하죠.
조금만 아파도 약국이나 병원을 찾고 의사의 진단에 의지하려 드는 것입니다.
하지만, 원래 몸은 자가치료가 최고입니다. 부작용이 없기 때문입니다.
특별하게 이유없이 결림이나 저림현상은 도인술 행법이 최고이며,
그 효과는 즉시로 나타나기 때문에 가히 신기하게 여길 겁니다.
단지, 숙지하여야 할 내용을 정확히 파악하셔서 행하여야 효과가 있습니다.
이제 손발저림 원인을 어느정도 이해하셨다면 지금 알려 드릴 치료법으로
금새 그 고통에서 해방될 것입니다. 확신한답니다.
오늘 알려 드릴 내용은 손발저림 치료방법입니다.
반드시 이해하고 명심하여야 할 사항이 있으니 잘 숙지하셔서 실천해 보시면 복이 있겠습니다.
특정의 병명없이 발생하는 손발저림 원인을 어느정도 파악하였다면,
여기서 알려 드리는 손발저림 치료방법을 따라 해 보세요.
틀림없이 신기하리만치의 효과를 가지게 될 것입니다. 단 하루나 이틀만에라도 체험합니다.
뚜렷한 질병으로 인한 몸의 손상이 아닌 이상에 있어서 저림, 결림 등은 이 방법이 특효입니다.
나아가서 노화라던가 몸을 불균형을 장시간 유지하여 생기는 저림에도 최고의 비법이겠습니다.
숙지사항..
1. 건강도인술에 의한 치료의 요체는
느린동작, 호흡, 자극, 자극을 받는 부위를 향한 의식집중,, 이렇게 요약할 수가 있습니다.
2. 기혈이란 생명력이 내포된 몸속의 피이며, 상처가 나서 밖으로 흘러나온 피는
일단 몸 밖으로 나오면 생명력이 없는 그저 물질로서의 피입니다.
기혈의 의미는 살아있는 피를 의미하며 일견 혈관을 타고 흐른다고 이해하면 대충 맞습니다.
하지만, 기를 체험하여 공부하는 사람에게는 혈관속의 혈액과 전혀 다른 경로를 흐르는
무형의 기운 즉, 기를 알고 있습니다. 일반인들깨선 그냥
살아있는 피가 혈관속을 흐르는 것을 기혈이다. 이정도로 파악해 두시면 되겠습니다.
3. 요법을 행할 때는 공복에 하여야 하고(식사 후 적어도 2시간 후..) 특별한 경우가 아니면
하루에 두번 이상은 하지 말아야 합니다.
4. 행법은 운동이나 요가와 다른 특이한 분류입니다. 그래서 요가나 운동처럼 해서는 안됩니다.
허리가 완전히 굽혀지지 않는다면 굽혀지는 만큼만 하라는 요지입니다.
기혈이 원활하게 흐르게 되면 저절로 활처럼 굽혀 집니다.
5. 본 행법의 기본은, 막힌 기혈을 뚫어 혈액(기)을 잘 돌게 함으로써 불균형의 상태를
정상으로 돌리는데 있습니다. 무좀이나 손의 습진들은 모세혈관까지 피를 잘 돌게 하기만 하면
응당 사라지는 병입니다...
아래 이미지의 손발저림 치료방법대로 따라 하시면
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234CBF4C56D3A10402)
짧게는 이튿날라도 바로 저림이 사라지는 것을 체험하게 됩니다.
늦어도 4일정도면 저림이 거의 사라질 것이고 나앗다고 해도 계속하시면 더 이상 결림은 없습니다.
여기선 보편적인 저림과 결림현상을 풀어 내는데에 그침을 알아 주세요.
일견, 위 이미지속의 내용을 보면, 이거 뭐지? 별거 아니잖아~ 라고 하실수가 있습니다.
그런데 하루 이틀만 정확하게 해 보면 그 효과는 실로 놀랄만합니다.
하루에 두번만 하십시요. 아침 일어나서 한번, 저녁 잠들기 전에 한번,,
옷은 헐겁게 하고 양말은 제거하고 실행하세요. 발바닥은 탁한 기운이 빠져 나가는 출로입니다.
처음부터 끝까지 잊지 말아야 할 것은,
행법의 몸동작의 정점에서 느끼게 되는 찌릿함이나, 뻐근함 등에 도달하면 잠깐 그 상태를 멈추고 의식을 그 부위에 집중하여 바라보듯이 또는 나쁜 기운을 빼고 있다는 그런 생각을 가져야 효과만점입니다.
요체를 잊지 마세요.
요체란, 천천히 호흡하고 천천히 몸동작을 하면서 의식을 집중하는 것입니다. 숨을 들이 쉴때는 신선한 치료의 기운을 받아 들이듯이 하고 내 뱉을때는 탁한 기운을 뽑아 내듯이 내뱉는 것입니다.
이상으로 질병없이 생기는 손발 저림 원인 및 손발저림 치료방법에 대한 포스팅을 마칩니다.
[출처] 손발저림 원인과 손발저림의 치료방법 - 건강도인술|작성자 화성지기