시골스님의 하루 시간표

[원빈스님]

시골스님의 하루 시간표

"시간의 주인이 되어, 세상을 위해 기도하고 공부하며 봉사하세요. 당신의 하루가 곧 당신의 수행입니다. 오늘도 붓다스쿨과 함께, 세상에 이익을 주는 일상으로 나아가세요."

오전 5시 즈음에 눈을 뜹니다.
세수를 하고 오일풀링을 위해 코코넛 오일을 입에 뭅니다.
컴퓨터를 키고 글을 하나 쓰죠.
그럼 15분 쯤 지나는데, 
오일을 뱉고 이를 고르게 닦습니다.

향 하나에 불을 붙입니다.
그리고 향을 들고 대비주를 외우며 도량을 돌며 결계를 칩니다.
대적광전에 올라가 부처님께 인사를 드린 후 내려와서 샤워를 합니다.
환희미소전에 가서 <천수보리심명상> 기도를 합니다.
마치면 7시즈음 되는데 아침 모임에 참석을 합니다.

이후 8시부터 2시간 정도 붓다스쿨 컨텐츠를 제작한 후
10시부터 2시간 정도 카페에서 글을 쓰며 오전 업무를 봅니다.
이것이 표준 오전 시간표입니다.

오늘은 백중 법보시에 동참한 140여명의 사부대중을 위해 기도했습니다.
가장 수승한 공덕을 지닌 법보시에 동참한 공덕으로
마음 속에 품고 있는 소원이 성취되시기를 축원했습니다.
그 소원성취가 부디 행복으로 이어지기를 축원했습니다.

오후에는 특별한 일이 없으면 
12시 30분 도량에서 점심을 먹습니다.
이후 온천을 하거나, 운동을 갑니다.
운동을 가지 않는 날은 커피숍에 한 번 더 가서 업무를 보기도 합니다.

6시에는 저녁 모임을 해야 합니다.
하루를 어떻게 살았는지 공유하며 일정을 마무리 하는 대중 모임입니다.
7시에서 8시 사이에 보통 마무리 되는데,
그럼 이후에 매일 보는 강의를 하나 듣고 난 후
9시부터는 숙면을 위해 요가와 명상을 합니다.
10시 즈음에는 자동으로 졸음이 옵니다.
그럼 그 순간 자연스럽게 숙면을 취합니다.

잠을 자는 동안에는 한 번 또는 두 번 깹니다.
화장실을 다녀와서는 호흡을 하며 잠깐 좌선을 합니다.
그럼 잠과 꿈의 명상을 하는데 도움이 되거든요.
새벽에 깬 이후에는 보통 설잠을 잡니다.
이 때 꿈을 많이 꾸죠.
그럼 예의상 누워있다가 시간되면 일어납니다.
만약 새벽에도 깊게 잠든 날은 늦잠을 자기도 합니다.
늦잠 잔다고 누가 잡으러 오는 것은 아니니까요.
자연스럽게.

이것이 표준적인 무사한 하루의 일과입니다.

시간에 대한 권한을 되찾아
세상을 위해 기도하고, 공부하며, 수행하고, 봉사하는 삶을 살면 좋겠습니다.
붓다스쿨 학생 모두 다.
자신이 할 수 있는 방식으로 세상을 이익되게 하는 일상을 살아가시길 권선합니다_()_

그러려면?
일단 시간을 쓸 수 있는 권한을 회복하시길.

송덕사 축원기도 접수하기 https://forms.gle/jPX37PjUAYkFBaK17

붓다스쿨 입학 신청하기 https://www.buddhaschool.co.kr/register

[이대로 완전]

수행하는 마음에 퇴굴심이 생기지 않기를 소원했습니다. 스님의 기도 덕분에 성취될것 같습니다. 감사합니다._()_

[무변위]

네 스님^^
세상에 이익되는 일상을 살아가도록 노력하겠습니다.감사합니다 _()_

[박지현(청정조)]

스님의 하루 일과표를 공유해주셔서 감사합니다. ^^ _()_
나무아미타불 _()_

[덕광 이재상]

참 행복한 일상이군요

삶을 지혜롭게
마음을 자비롭게
세상을 평화롭게
스님을 수희찬탄 합니다
여기 이 자리에서 붓다로 살자
나무아미타불

[삼덕문]

시간에 대한 권한부터 되찾고 제가 할 수 있는 방식으로 세상을 이익되게 하는 일상을 한걸음씩 나아가도록 노력하겠습니다.
감사합니다.스님_((()))_

[신갑숙]

시간의 권한을 되찾아 새상을 위해 기도하고 공부하고 수행하며 봉사하는 삶을 살아가도록 노력하겠습니다 감사합니다 스님_()_

[정단의(淨斷疑)]

제가 할 수 있는 방식으로..
세상을 이익되게 하는 일상을 살아가도록! 노력하겠습니다:)
감사합니다 스님_()_

[김미자]

감사합니다.스님_()()()_

[이외사]

감사합니다 스님 🙏

[NAMO77]

감사합니다
금강경 법회인유분처럼 다가왔습니다
🙏🙏🙏