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[이도환]

투석 환자를 위한 맞춤형 식단: 건강한 신장 관리를 위한 첫걸음

투석 환자를 위한 식단은 왜 중요할까요?

신장 질환을 앓고 있는 환자들은 투석을 통해 몸속 노폐물을 제거하지만, 식단 관리 역시 매우 중요합니다. 잘못된 식습관은 혈압 상승, 칼륨 수치 증가 등을 유발하여 투석 효과를 떨어뜨리고 건강을 해칠 수 있기 때문입니다.

투석 환자에게 좋은 음식은?

• 단백질: 근육량 유지를 위해 충분한 단백질 섭취가 필요합니다. 살코기, 생선, 콩 등이 좋은 단백질 공급원입니다.
• 칼륨이 적은 과일과 채소: 바나나, 멜론 등 칼륨 함량이 높은 과일은 제한하고, 사과, 배 등 칼륨 함량이 낮은 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.
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  저칼륨 과일
• 인이 적은 식품: 우유, 치즈, 견과류 등 인 함량이 높은 식품은 제한하고, 인 강화 식품은 피해야 합니다.
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  저인 식품
• 섬유질: 변비 예방을 위해 충분한 섬유질 섭취가 필요합니다. 현미, 통밀빵, 채소 등이 좋은 섬유질 공급원입니다.

투석 환자에게 나쁜 음식은?

• 소금: 혈압 상승을 유발하므로 섭취를 줄여야 합니다. 가공식품, 인스턴트 식품 등 나트륨 함량이 높은 식품은 피해야 합니다.
• 칼륨: 혈액 내 칼륨 수치를 높여 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 바나나, 멜론, 시금치 등 칼륨 함량이 높은 식품은 주의해야 합니다.
• 인: 칼슘과 결합하여 혈관을 막을 수 있습니다. 우유, 치즈, 견과류 등 인 함량이 높은 식품은 제한해야 합니다.

투석 시간은 얼마나 걸릴까요?

투석 시간은 개인의 신장 기능, 투석 방식 등에 따라 다릅니다. 일반적으로 혈액투석은 4시간 정도 소요되며, 복막투석은 하루에 여러 번 또는 밤새 진행됩니다.

투석 환자를 위한 식단 관리의 중요성

투석 환자를 위한 식단 관리는 단순히 음식 섭취를 조절하는 것을 넘어 건강한 삶을 유지하는 데 필수적입니다. 영양사와 상담하여 개인에게 맞는 식단을 계획하고 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.

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투석 환자 식단 예시

투석 환자 식단 관리의 중요성

투석 시간

.snuh.org

다양한 투석 방식

cmsfox.ewha.ac.kr

투석 환자를 위한 영양 상담

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Disclaimer: 위 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 식단이 달라질 수 있습니다. 정확한 식단 지침은 담당 의료진과 상담하여 결정해야 합니다.

참고:

• 투석 환자 식단은 칼륨, 인, 나트륨 등 미네랄 조절이 중요합니다.
• 개인의 신장 기능에 따라 섭취 가능한 음식량과 종류가 달라질 수 있습니다.
• 영양사와 상담하여 맞춤형 식단을 계획하는 것이 좋습니다.
• 규칙적인 운동과 충분한 휴식도 건강 관리에 도움이 됩니다.

건강한 식단과 꾸준한 관리를 통해 투석 환자도 활기찬 삶을 누릴 수 있습니다.