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<div><p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank"></a> </p>
<p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><img width="500" class="txc-image" id="A_263F6347551CBECA1334CF" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/263F6347551CBECA13" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" data-filename="로고3.jpg" exif="{}" id="A_263F6347551CBECA1334CF"/></p><p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10pt;"><font color="#8c8c8c">2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예</font></span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10pt;">출처: <a href="http://www.hidoc.co.kr/news/healthtoday/item/C0000105248">http://www.hidoc.co.kr/news/healthtoday/item/C0000105248</a> </span></strong></p>
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<p style="text-align: center;"> </p><p>중국음식을 시킬 때 가장 고민되는 한가지는 무엇일까요? </p><p>짜장면 먹을까? 짬뽕 먹을까? 바로 달짝지근한 짜장면도 좋고, 얼큰한 짬뽕도 좋아하는 사람들의 공통된 고민이고, 누구나 살면서 한 번 이상은 해봤을 만한 고민이지요. 그 순간만큼은 가장 어려운 선택일 수 있습니다. </p><p><br>그런데 앞으로는 고민이 더 크실 것 같습니다. 이유는 바로 어마어마한 두 음식의 칼로리 때문. </p><p style="text-align: center;"><img alt="짜장면과 짬뽕" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fsrc.hidoc.co.kr%2Fimage%2Flib%2F2015%2F7%2F23%2F20150723104830451_0.png"> </p><p>짜장면 칼로리는 1인분 기준 864kcal로 면 요리 중 최고이며, 짬뽕 칼로리는 짜장면 칼로리보다 76kcal 낮은 788kcal인 것으로 알려졌습니다. 둘의 칼로리 차이는 크지는 않지만, 탄수화물로 이루어진 짜장면과 짬뽕은 너무 많이 먹을 경우 비만의 원인이 되기도 합니다. </p><p>같은 면 요리인 냄비 우동은 702kcal, 메밀국수 456kcal, 비빔국수 425kcal, 잔치국수 420kcal, 냉면은 540kcal 순입니다. </p><p>또한, 짬뽕은 가장 나트륨 함량이 높은 외식 메뉴로 꼽히기도 했습니다. 나트륨 함량은 짬뽕(1,000g) 4,000mg, 우동(1,000g) 3,396mg, 간장게장(250g) 3,221mg, 열무냉면(800g) 3,152mg, 김치우동(800g) 2,875mg 순이었습니다. 나트륨을 과도하게 섭취하면 고혈압, 위암, 뇌졸중 등에 걸릴 확률이 높아지며 갈증을 유발, 수분 섭취를 증가시켜 붓기의 원인이 됩니다.</p><p>한국인의 ‘소울푸드’로 불릴만큼 사랑받고 있는 짜장면과 짬뽕, 이래도 맛있게 먹을 수 있을까요?</p>
<p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">오늘 점심 짜장묜 먹었는데...ㅇㅅㅇ..........ㅎㅎ</p><p style="text-align: center;"> </p>
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려
여시뉴스데스크
국민 메뉴 짜장면, 짬뽕 칼로리 알면 입맛 뚝
건어물녀
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조회 12,664
15.07.23 13:24
댓글 122
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안고간다
ㄹㅇ 잘 안찌는 체질인데 회사다닐때 부장이 짜장면덕후라 일주일에 3번은 시켜먹었더니 살이 포동포동 오름ㅎ
해물쟁반짜장b
짜짱면이 이정도면 엽떡은 몇칼로리일까.... 양도 많으니깐..
클리어타이
못본걸로 하도록 하지
안고 가는 거 아녀?
안고간다
다른 말인데 나한테 냉면은 0kcal라고 살 안 찐다고 했던 사람 생각나네ㅇㅅㅇ
안뚝 ㅇㅅㅇ
원래 숫자가 높을수록 좋은거아냐? 에너지를 더많이 얻는건데 개이득아님? 가성비갑 (뻔뻔)
원래 칼로리는 맛의 단위 아닌가?
방금먹음.헤헿
여시들아 주목!!!!!! 면의 종류가 상관없다 하는 여시들은 짬뽕밥 배달시키고 집에서 당면 가득 삶아서 넣어먹어라!!!!!!!! 거기가 바로 천국.....☆ 헤븐......
이미 알고 먹습니다망 ㅇㅅaㅇ
누가 입맛 뚝이래..
먹고싶다..
안고간다
아니 안알래
그래서 모르려고 댓글창으로 바로들어와따!!!!!!!먹을거야 짜장면!!!!!!
내일짜장면먹을래
안고간다. 내 최애음식 짬뽕님을 깍아내리지마라....
노노~~~그따위로 내 입맛 떨어지지 않아요~~~~~~ㅇㅅㅇ~~~~~