현대사회는 스트레스가 극심한 사회입니다 ~!!!
현대인의 30%정도가 수면 장애를 겪고 있으며, 3~5%는 만성 수면장애를 겪고 있다고 합니다.
이렇게 수면장애로 고통을 겪는 분들이 몸의 밸런스를 유지하지 못하여 다른 합병증까지 유발하고
만성두통, 위장병, 심장병, 우울증, 홀몬기능불균형 등에 이르기까지 아주 다양한 병을 초래하고 있습니다.
두달전 제가 어떤 식물하나를 테스트 해 보다가 이 식물이 가지는 놀라운 효과에 탄복을 하였고 이것을
모든 사람에게 알려주어 보다 건강한 생활을 누리시라고 소개 해 드립니다..
이 뿌리의 효과는 우리가 사회에서 겪는 스트레스로 인한 긴장, 초조감을 해소시켜줍니다. 쉽게 말하면
청심환의 효과가 있는데… 제가 직접 경험하고 또 많은 사람들을 통해 테스트한 결과는 청심환 갑절의
효과입니다.
수면제가 필요없습니다. 이 뿌리는 숙면의 효과가 있는데 몸의 어떤 문제로 독한 약을 드시지 못하는 분
일지라도 아무런 불편없이 드실 수 있고, 아주 편안한 잠과 동시에 마음을 안정시켜줍니다.
늘 긴장의 연속인 우리 이민사회에서 모든 한인분들이 건강을 누리시길 바랍니다.
어떤 분들이 드셔야 할까요?
1. 수면제와 신경안정제를 복용하시는 분 (잠 못 주무시는 분, 쉽게 흥분하시는 분) 2. 스트레스가 많은 일를 하시는 분 3. 긴장과 초초함이 많으신분. 4. 화를 내신 후 중풍이 왔거나 중풍의 전조증이 있으신 분. 5. 피부에 가려움증이 있고 신경쓰시면 더 심해지시는 분 6. 신장이나 방광이 약하셔서 소변을 자주 보시는 분 7. 각종 피부염이나 아토피증상에도 탁월한 효능이 있습니다. 8. 눈의 충혈이 쉽게 오시는 분도 좋습니다. |
-우리 옛 어른들은 어린아이가 우엉을 먹으면 머리가 똑똑해 진다고 하여 잘 먹였습니다.
-우엉구이나 우엉찜을 해 먹기도 하고 우엉잎으로 쌈을 싸먹기도 합니다.
-일본사람들은 이 우엉을 매일 먹습니다. 이들은 우엉을 많이 먹으면 늙지 않는다는 말까지 전해질 정도로
엄청 우엉을 좋아한답니다.
이렇게 우엉은 수백년동안 우리 동양인들에게 가까운 음식으로 잘 알려져 있습니다.
간단히 차로 끓여 드시는 방법
1. 우엉 4~5 뿌리를 잘 씻어서 물 3-4 리터에 넣고 약한 불로 2시간 이상 다립니다.
2. 2-3 리터가 되는 물을 냉장고에 넣으시고 일주일동안 하루에 2-3 차례 물대신 드시면 됩니다.
드시는 용량은 어느정도가 적당할까요?
흥분, 긴장, 초조, 마음이 불안하신 분, 화를 벌컥 잘 내시는 분 : 오전에 1/2컵, 저녁 식전에 1잔, 식후에 1잔을 권합니다.
수면장애가 있으시는 분: 저녁 식전에 1잔, 식후에 1잔을 권합니다.
피부염이나 가려움증이 심하신 분 : 하루 3차례, 1/2 컵씩 드시고 그 물로 여러차례 몸에 바르세요. 주의해서 드셔야 할 분
1. 혈압이 너무 낮으신분 : 주무시기 전, 소량을 드시면서 조금씩 늘리시는 것이 좋습니다.
2. 오전에 너무 졸음이 오시는 분 : 오전에 드시지 마시거나 양을 줄여보세요.
3. 기운이 너무 없으신 분은 드시지 마세요.
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우엉차의 효과를 극대화 하고 아주 맛나게 드시는 방법
(차 맛이 약간 밋밋하여 맛있게 드시고 싶으시면)
1. 우엉의 껍질은 벗기시고, 보온밥솥을 보온상태로 두신채로 12시간을 놔 둡니다.
2. 12시간 후 꺼내어 공기가 잘 통하는 그늘에 12시간을 말립니다.
3. 이렇게 9-10번을 반복 (10흘간) 하시면 매일 매일 우엉이 홍삼처럼 됩니다. (달고 맛나게 됩니다)
이것을 그냥 드셔도 되고… 다시 물에 넣어서 다려서 드시게 되면 아주 맛난 우엉차로 드실 수 있습니다.
이 자료는 브라질 형제한의원 제공입니다.
Rua Prates, 416 Bom Retiro-S.P. Tel. (11) 3311-0356
[출처] http://koreabrazil.net
첫댓글 우엉이 옛 조상님들로부터
좋은 약재로도 널리 사용됐던
좋은것 이였네요
구하기도 어렵지 않은것이니
홍삼 말리듯 해서
먹어봐야겠네요 ㅎ
감사 합니다
아찌! 전 이미 홍삼처럼 맹글어 먹구 있는데요~~
맛두 조아서 쩨리먹듯 먹기도해요~~ㅋ
그거 만들땐... 전기밥솥이 2개 필요하담니다ㅡㅡ;;;ㅎㅎㅎ
좋은정보 감사합니다
7월의 첫날입니다
즐겁고 기쁜 마음으로
멋지고 행복하게 출발하세요
아~ 거긴 7월의 첫날이네요~
마니 마니 행복한 7월 되세요!
우리는 굵은 우엉을 껍질체 씻어
썰어서 말라서 물 끓여서 마시죠.
우엉에대한 건강정보.
감사합니다.
7 월에는 보다더 많이웃으시는
즐거운 나날이 되시고.
더위에 건강조심하세요
넘 추워유~~ 낼은 비까정 온다네요~~ㅠ_ㅠ
지가 젤루 무서운게 비에요~~ㅎㅎㅎ
좋은날 만드세요!
저도 항상 불면증이 있어
한번씩 병원에서 약을 조제해서 먹고 하는데
좋은 방법이네요
우엉을 말려서 차대용으로도 마시고
조림도 해서 많이 먹어야 겠네요
좋은 정보 감사합니다
행복한 하루되세요~~
제가 불면증 환자인데도 약을 먹을수 없서요..~
물론 감기약이나 소화제나 약이라 생긴건 해독이 안되서리~~
이젠 우엉차로 불면증은 고치고~~
감기는 뿌로폴리스로 잡고~~
바늘로 피보면 소화시키고~~ㅎㅎㅎ