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<p style="text-align: left;">안녕하세요! 농구 보는것만큼이나 직접 하는거도 <br><br>좋아해서 주 2회정도는 꾸준히 운동하려고 <br><br>노력하는 46살 흔한아재입니다~ <br><br>주로 동아리농구방에서 픽업게임이나 게스트를 <br><br>신청해서 많이 다니는데 이제는 득점보다는 <br><br>수비위주로 플레이하고 젊은 20~30대분들한테는 <br><br>충분한 운동량이 될수있게 빠른 전개와 속공패스를 <br><br>뿌려주고 형님들이나 농구를 시작한지 얼마 <br><br>안되신분들한테는 오픈찬스에서 편하게 슛 던질수<br><br>있게 스크린과 오펜스 리바운드 참여하며 제 <br><br>나름대로 즐겁게 운동하고 있습니다ㅎㅎ<br><br>참가 신청할때는 적지 않은 나이다보니 30대후반<br><br>40살로 줄이기도하고 180/67 말라깽이라 키는<br><br>2~3cm 늘려 뒷선이나 밑선으로 주로 신청합니다ㅠ<br> <br>알럽 회원님들에 농구를 얼마나 자주하시는지요? <br><br>또 플레이스타일은 어떠신가요?^^<br><br> </p>
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농구 하시는 분들도 많이 계신가요?
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첫댓글 40대 여자.. 주 2회 농구합니다!! ㅎㅎ 금욜엔 개인 레슨 토욜엔 팀운동... 여자농구 동호회에서 하는데.. 어렵기도 하지만 너무 재밌기도합니다!ㅎㅎ 전 168인데.. 센터봅니다!!!!
주2회 개인레슨과 동호회 팀운동까지 활동하시고 다들 센터를 잘 안보려고하는데 센터까지 보신다니 정말 리스펙합니다!
와 재밌게 하시네요. 부럽습니다!
제대로 하시네요.대단합니다👍
농구 보는시간보다 하는시간이 많은 40대중반입니다 ㅋ
와우 대단하시네요! 전 이제 코스트 투 코스트 레이업은 하지도 못 해요. 아, 걸어서는 가능하겠네요.ㅋㅋ
저도 NBA 비시즌때는 농구하는 시간이 더 많긴합니다ㅎㅎ
멋있습니다~~농구하먼 무릎이 아작날것 같아서 런닝만 합니다 ㅜㅜ 부럽습니다~~
저도 모르게 빡농한날은 무릎과 발목이 시큰거려서 운동후에 아이싱과 소염제로 버티고 있습니다ㅠㅡㅠ
일요일 저녁6~9시 운동 중 입니다.
77~82 이제 늙어서 힘드내요
저는 평일 19시~22시
주말 14시~21시 사이에 주로 하고 이제는 안다치는게 최선인것같습니다!
1980년 1월생 저효율 3점슈터
30대 보다 40대가 전성기입니다
3점슈터에 40대가 전성기라니 멋지십니다! 무릎이 안좋다보니 체중관리를 위해 살을 빼서 이제 경기중에는 3점이 안 날라갈때가 더 많습니다ㅠㅡㅠ
40대 무릎 아낄려고 올코트는 이제 안하고요,3on3만 가볍게 합니다~주변에 농구하고 무릎 물차시는분 많음요😭
야외농구도 자주 다녀서 하프코트 3대3 4대4 게임도 많이하는데 풀코트와는 또 다른 매력있더라구요~
회사 농구 동호회에서 하는데 현재 뛰는 회원중 가장 니이가 많네요. ㅎㅎ 올해 48세되니 몸이 확 망가지는 걸 느껴서 뛸 시간이 얼마 안남았구나 하는 생각이 드는데 하는데까지 해볼려고 합니다. 그나마 슛이 좀 되니 겜에 민폐는 주지 않네요. ^^
제가 자주 나가는팀에는 60~70대형님들도 여전히 잘 뛰고 계시고 슛이 좋으시면 앞으로도 롱런 하실것같습니다^^
무릎 통증이 심해져서 이젠 못합니다ㅠ
주변에 여러부상으로 은퇴한 분들도 많이 계시고 저도 하루하루 몸이 달라지는걸 느낍니다ㅠㅠ
76년생 가드입니다 아직은 무릅보호대 하나면 충분합니다 ㅎㅎ 1주일에 2번 ^^
계속 운동하려면 보호대를 차야하는데 저는 불편해서 착용이 쉽지 않더라구요ㅠㅠ
@RajonRondo 보호대 필수죠 부상방지
어느 위인이 한번만 알럽 농구 또는 러닝한번만 추진해주시길
예전에는 알럽 오프라인 농구모임 갑모도 많이 있었는데 코로나때문이지 이제 많이 없어졌더라구요ㅠㅠ
제가 두어 주 전에 진짜 몇년만에 고등학생들하고 픽업게임을 했는데 그 중 두놈이 제 머리 위로 덩크를 막 한번도 아니고 기회될 때마다 벙벙벙벙 했어요 예의 범절 도 없는 놈들ㅋㅋㅋㅋ 몇 번 뒹굴고 자빠지고 나서 다음부턴 엠뷸런스 불러놓고 해야되는 거 아닌가 했지요ㅋ
인게임 덩커들과 농구를 하셨다니
ㅎㄷㄷ 하시네요! 저도 가끔 선출들을 상대하기도 하는데 설렁설렁 뛰는데 막기 쉽지않더라구요ㅎㅎ
30대 후반인데 이제 힘들어서 농구 못하겠다 했는데. 아직 더 열심히 할때군요. ㅎㅎㅎ 오늘도 짬내서 슈팅 1시간 했습니다. 손가락끝 감각이랑 골들어갈때 쾌감이게 중독이에요
저도 슈팅 연습 좀 해야하는데 주로 게임만 뛰다보니 와이드 오픈찬스가 아닌이상 슛을 머뭇거리게 됩니다ㅠㅠ 손끝 감각과 그물 찰싹 소리 중독성있죠ㅎㅎ
30대 중반쯤? 어느순간부터 올코트 뛰고나면 정강이가 아픈와중에 라르손 피로골절 영상보고 눈물을 머금고 실농 접었습니다ㅜ
저도 40대중반 슈터 입니다! 늙어서 체력은 줄고 운동능력고 줄지만 실력은 늘고 있다고 생각하고 픽업도 가고 동호회도 가고 혼자 연습도 많이합니당! 슛들어갈때의 도파민에서 못벗어날거같아요 ㅎㅎ
저와 비슷한 타입이시군요.
살살+가능한한 오랫동안 게임을 해보고 싶습니다.
주2회 팀 운동합니다ㅎㅎ