피로 회복에 좋은 문어 숙회^^

[starlight]

문어숙회를 좋아하는 편이라...이렇게^^ 한접시 준비했습니다.

문어의 효능은 콜레스테롤을 저하시키고, 피로회복에 도움이 된다고합니다.

문어는 문어숙회와 문어죽이 전부인듯..... 요리방법이 많은거 같지는 않습니다.

여러 방법으로 먹어봤는데 역시 숙회와 죽이 제일인듯~

말려서 먹는 방법도 있겠지만 그건 조금 어렵네요 ^^;;

저같은 경우 문어를 부드럽게 삶기 위해서

물을 아주 조금넣고 팔팔끓인뒤에 문어를 넣어 삶습니다.

그때 제빨리 가위와 집게로 머리부분하고, 문어다리부분 하나씩 잘라줍니다.

그렇게 삶은 시간을 최대한으로 줄여주면 더 부드럽고 맛있더라구요^^

[starlight]

피로회복에 좋은 문어숙회추천합니다^^ 건강한맛~

[보라카이]

문어화 저도 참 좋아하는데요~~^^

[그린나래]

그렇군요~! 피로회복에 문어군요!ㅎㅎ

[유리바다]

문어가 통통하니 보기만해도 피로 회복 되는것 같아요~^^

[아리따운]

문어 색이 정말 선명하네요~ 먹음직 스러워요!

[곰돌이 푸]

피로회복에 도움이되는군요

[눈꽃]

초장에 찍어 먹으면~~쫀득한 문어 맛있겟네요^^

[오예오예]

으아~~ 문어에 초장을 딱~~ 캬~~

[언제나맑음]

요즘 문어 제철인지 많이들 먹더라구요~~

[콩나무]

문~~~어!!! 비싼 문어를 여기서 숙회로보네요 맛나긋당~~~~

[초록]

문어숙회가 몸에 좋다는 이야기 들었습니다...한 번 먹어봐야 겠습니다

[별빛]

몸에도 좋을 거 같은 숙회네요!

[wowmom]

생긴건 무서운데 너무 맛나요 ㅠㅠ

[엘라]

이거 맛있는건 진짜 맛있쥬. ㅎㅎ 초장에 촤 찍어서 ><