걱정을 떨쳐 버리고, 스마일!!

일을 시작해 놓고 안절부적 못하는 사람이 있다. 혹시 일이 잘못되지 않을까 하는 쓸데없는 기우로 주위에 있는 사람들마저 걱정스럽게 만들 어 버린다. 주사위를 던지기 전에 충분히 고민하고 일단 던지고 난후에는 편안한 마음으로 결과를 기다 려라. 걱정하는 마음이 오히려 결과에 나쁜 영향을 줄 수도 있기 때문이다. 다시 말해서 걱정은 문제 해결에 도움을 주는 것이 아니라 방해가 된다. 사람의 마음이 물체에 영향을 미치거나 결과를 달라지게도 할수 있다는 사실을 입증 한결과가 있다. 미국 듀크 대학의 연구팀은 동전이나 주사위를 던질 때 특정한 숫자가 나올 것을 기대하면 서 그것을 수없이 던졌을 경우, 우연의 법칙을 훨씬 넘어서서 기대하는 숫자가 나온다는 사 실을 밝혀냈다. 만약 6이라는 숫자를 마음 속에 그리면서 주사위를 던지면 6이 나올 확률이 크다는 것이다. 이처럼 사람의마음은 주위에 있는 사물이나 일의 결과에 영향을 미친다. 일이 안되면 어떡하 나 하는 걱정스런 마음은 실제로 일을 꼬이게 만드는 작용을 하게 된다. 그래서 항상 긍정적으로 생각하고 잘 될 것이라고 기대하라는것이다. 노벨 수상자인 버 뱅크는 인간의마음이 식물에게 미치는 영향에 대해서 좀더 구체적으로 밝 힌바가 있다. 그는 장미꽃에 매일같이 사랑한느 마음을 가지고 아무 위험이 없다고 속삭였더 니 몇 세대가 지난 장미에 가시가 거의 사라졌다고 하였다. 걱정은 마치 도미노 게임처럼 모든것을 파괴해 버리는 성질을 가지고 있다. 항상 불안해 하 고 비극적인 결말을 생각하다 보면 결국 그대로 이루어진다. 반대로 즐거운 생각은 자신에게 활력을 줄 뿐만 아니라, 주위에 있는 모든 것들을 밝게 빛나 게 하는 신비한 힘이 있다. 밝은 마음은 체내에 엔돌핀을 생성시켜 질병을 치유하는 데 결정적인 도움을 준다. 국내에서 큰 반향을 불러일으킨 뉴스타트 운동도 이와 맥을 같이 한다고 볼 수 있다. 이 운동에 참가한 사람들에게 즐겨 부르도록 권유하는 노래가 바로 '걱정을 모두 벗어 버리 고서 스마일! 스마일! 스마일!'로 시작되는 밝은 노래다. 얼마 전 텔레비전에서 재미있고 쉽게 건강 상식을 강의 하여 일약 스타가 된 어느 교수의 지 곤다 항상 웃고 베풀면서 즐겁게 살아가면 자연히 우리 몸이 건강해진다는 것이다. 걱정은 건강을 해칠 뿐만 아니라 모든 일을 안 좋은쪽으로 흘러가게 하여, 박복한 인생으로 만드는 데 결정적인 악역을 담당한다. 걱정은 사람을 불안하게 만들고 불안감은 의지를 나 약하게 만들고, 나약한 의지는 자신감을 사라지게 하여 결국 인생의 낙오자로 만든다는 사실 이다. 무슨 일을 하든 걱정하면서 할 필요는 없다. 이왕 마시고 피우는 술과 담배라는 기분 좋게 음미하라. 마시고 피우는 순간에도 간을 걱정 하고 폐를 염려한다면 알코올이나 니코틴 해독에 곱하기를 하는 것과 다름없다. 어쩔수 없이 참석하게 된 모임이라도 기분 좋게 시간을 보내라. 어차피 빌려 준 돈이라면 반드시 받게 될 것이라는 믿음을 가지고 걱정을 버려야한다. 디즈니 사의 만화 영화 '라이온 킹'을 보면 돼지 품바가 아가 사자 심바에게 '하쿠나마타 타'를 노래해 주는 장면이 나온다. 이 말은 아프리카 말로 걱정을 모두 떨쳐버리라는 뜻이다. 성경에 이런 구절이 있다. '내일의 걱정은 내일에 맡겨라. 하루의 괴로움은 그날 겪은 것만으로도 족하다. ' 참으로 의미 심장한 말씀이다. 그저 오늘 최선을 다할 일이다. 그리고나서 결과는 하늘에 맡 기면 된다. 이세상에서 두려워할일은 아무것도 없다. 하늘은 우리에게 감당하지 못할 짐을 지워주지 않 기 때문이다. 만약걱정이 들기 시작하면 모든것이 무너져가고 있다는 징후다. 그럴때는 고개를 한 번 좌후로 흔들고 이 정도쯤이야 하고 두 주먹을 불끈쥐어 보라 걱정이 될때마다 '하쿠나마타타'를 외쳐보도록 하자. '걱정을 모두 떨쳐 버려라' 얼마나 끝내주는 말인가. -우렁각시중에서~~-