조울증 뜻 조울증 원인 증상 테스트

[김진아]

조울증: 기분의 롤러코스터를 이해하다

조울증은 심리적, 감정적 측면에서 극단적인 기분 변화를 경험하는 정신 질환입니다. 마치 기분의 롤러코스터를 타는 것과 같죠. 기분이 지나치게 행복하고 활동적이 되는 조증 기간과 슬프고 무기력해지는 우울 기간이 번갈아 나타나는 것이 특징입니다.

이 글에서는 조울증의 뜻, 원인, 증상, 그리고 테스트 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 조울증이란 무엇일까요?

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조울증 기분 변화 그래프

조울증은 단순히 기분이 좋다가 나쁘다 하는 것이 아닙니다. 극단적인 기분 변화와 함께 사고, 행동, 에너지 수준에도 영향을 미칩니다.

조증 기간에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 지나친 행복감 또는 기분이 좋아지는 느낌
• 과도한 에너지와 활동성
• 생각이 빠르게 떠오르고, 말이 많아지는 증상
• 주의력 감퇴
• 무모한 행동
• 잠들기 어려움

우울 기간에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 지나친 슬픔이나 절망감
• 피로감이나 무기력
• 식욕 변화
• 집중력 저하
• 생각이 느려지고, 말이 적어지는 증상
• 자살 생각
• 과도한 수면

2. 조울증의 원인은 무엇일까요?

조울증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 뇌 화학 물질 불균형, 스트레스 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

• 유전적 요인: 조울증 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다.
• 뇌 화학 물질 불균형: 도파민, 세로토닌, 노르아드레날린과 같은 뇌 화학 물질의 불균형이 조울증 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 스트레스: 심각한 스트레스는 조울증 증상을 악화시키거나 새로운 발병을 유발할 수 있습니다.

3. 조울증의 증상은 무엇일까요?

조울증의 증상은 사람마다 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.

조증 기간 증상:

• 지나친 행복감 또는 기분이 좋아지는 느낌
• 과도한 에너지와 활동성
• 생각이 빠르게 떠오르고, 말이 많아지는 증상
• 주의력 감퇴
• 무모한 행동
• 잠들기 어려움

우울 기간 증상:

• 지나친 슬픔이나 절망감
• 피로감이나 무기력
• 식욕 변화
• 집중력 저하
• 생각이 느려지고, 말이 적어지는 증상
• 자살 생각
• 과도한 수면

4. 조울증을 진단하는 방법은 무엇일까요?

조울증 진단은 정신건강 전문의의 면담과 심리 검사를 통해 이루어집니다.

• 면담: 정신건강 전문의는 조울증 증상, 과거 병력, 가족력 등을 면담을 통해 확인합니다.
• 심리 검사: 조울증 진단을 위한 다양한 심리 검사가 있습니다.

5. 조울증은 어떻게 치료할 수 있을까요?

조울증은 약물 치료와 심리 치료를 병행하는 것이 일반적입니다.

• 약물 치료: 조울증 증상을 완화하고 재발을 예방하기 위해 기분 조절제를 복용합니다.
• 심리 치료: 인지 행동 치료는 조울증 증상을