첫댓글 2주 정도면 간단한 유산소 운동 해주시구요. 웨이트나 축구 같이 과격한 운동은 한 달 정도 이후 하시면 됩니다.
수술후 2에서3일지난후 유산소운동은안되나요?왜안되는지도궁금해요^^비절개요.
술은 모발이식을 떠나 살을 째는 수술에 좋진 않구요. 담배도 탈모를 떠나 건강 자체에도 좋지 않으니 꼭 끊으셨으면 하네요.
음, 만병의 근원이군요 ㅠ
가벼운 유산소가 좋으거 같아요 과격한 운동은 두피를 다칠수도 있고..
네넵 참고해서 가볍게 걷고 있습니다.ㅎ
운동은 한달정도 있다가 과하지 않게 하심이
일주일만 안움직여도 좀이 쑤셔 열심히 가볍게 걷고만 있어요~ㅎ
말씀처럼 가벼운 유산소 운동부터 시작하시길 바랍니다. 절개로 수술 하신 경우 후두부 실밥 푼지 얼마 안된 상황이기 때문에 최대한 조심해주시는게 좋을 것 같네요^^
네넵 최대한 조심하고 있어요.ㅎ
삭제된 댓글 입니다.
넵!
2주정도 되셨다면 가볍게 시작하셔도 되세요. 근력운동은 한달 후부터 해주시고요. 그리고 흡연과 음주는 안하시는게 좋지만 정 하셔야 한다면 수술 한달 후부터 해주세요.현재 생착은 완료되었지만 당분간은 조심해주시는게 좋을 것 같습니다^*^
한달 되려면 아직도 일주는 남았네요.ㅎ 그래도 조심히 움직이고 있어요.ㅎ
첫댓글 2주 정도면 간단한 유산소 운동 해주시구요. 웨이트나 축구 같이 과격한 운동은 한 달 정도 이후 하시면 됩니다.
수술후 2에서3일지난후 유산소운동은안되나요?
왜안되는지도궁금해요^^비절개요.
술은 모발이식을 떠나 살을 째는 수술에 좋진 않구요. 담배도 탈모를 떠나 건강 자체에도 좋지 않으니 꼭 끊으셨으면 하네요.
음, 만병의 근원이군요 ㅠ
가벼운 유산소가 좋으거 같아요 과격한 운동은 두피를 다칠수도 있고..
네넵 참고해서 가볍게 걷고 있습니다.ㅎ
운동은 한달정도 있다가 과하지 않게 하심이
일주일만 안움직여도 좀이 쑤셔 열심히 가볍게 걷고만 있어요~ㅎ
말씀처럼 가벼운 유산소 운동부터 시작하시길 바랍니다. 절개로 수술 하신 경우 후두부 실밥 푼지 얼마 안된 상황이기 때문에 최대한 조심해주시는게 좋을 것 같네요^^
네넵 최대한 조심하고 있어요.ㅎ
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넵!
2주정도 되셨다면 가볍게 시작하셔도 되세요. 근력운동은 한달 후부터 해주시고요. 그리고 흡연과 음주는 안하시는게 좋지만 정 하셔야 한다면 수술 한달 후부터 해주세요.
현재 생착은 완료되었지만 당분간은 조심해주시는게 좋을 것 같습니다^*^
한달 되려면 아직도 일주는 남았네요.ㅎ 그래도 조심히 움직이고 있어요.ㅎ