부추고기볶음을 얹은 두부덮밥 만드는법, 두부요리

부추고기볶음을 얹은 두부덮밥 만드는법, 두부요리, 간단한 저녁메뉴/도시락메뉴    제가 두부를 좋아해서 인지... 두부요리를 다양하게 요리해 보는 것을 즐겨합니다 한그릇 음식도~~~ 좋구요 ㅎㅎ   간간하게 볶아진 부추고기볶음을 구운두부와 함께 밥 위에 얹어 한그릇 두부덮밥을 만들었답니다 한끼식사로 물론 굿이지요~~ㅎㅎ   간단한 저녁메뉴, 도시락메뉴로도 좋을 것 같아요^^ <img width="550" class="txc-image" id="tx_entry_75355_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/27486C3C552D9F9F18" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-04-15 08;12;07.jpg" exif="{}" actualwidth="550">         부추고기볶음을 얹은 두부덮밥 재료 (1인분)   두부 100~150g, 소금 약간, 녹말가루(또는 밀가루) 약간, 식용유 약간, 샐러드채소 한줌, 달걀 1개, 소고기+돼지고기 갈은것 50g,  다진생강 1/4작은술, 부추 20g, 밥 1공기   고기양념: 설탕 1작은술(또는 올리고당 1/2큰술), 굴소스. 간장 .청주 각 1/2큰술, 물 1큰술, 참깨 1/2큰술     부추고기볶음을 얹은 두부덮밥 만드는법   부추는 짧게 송송썰고, 샐러드채소도 먹기 좋게 썬다 <img width="523" class="txc-image" id="tx_entry_71709_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/274E7F3C552D9FA015" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-04-15 08;12;30.jpg" exif="{}" actualwidth="523">       두부는 소금을 뿌려 잠시두어 물기를 밴 다음 녹말가루 약간을 앞뒤로 뿌려서 달군 팬에 식용유 약간를 두르고 노릇하게 굽는다   <img width="523" class="txc-image" id="tx_entry_86329_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/244B663C552D9FA018" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-04-15 08;12;54.jpg" exif="{}" actualwidth="523">       달걀은 프라이한다 고기볶음 소스를 분량대로 만든다   <img width="523" class="txc-image" id="tx_entry_78342_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/274D933C552D9FA118" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-04-15 08;13;23.jpg" exif="{}" actualwidth="523">     팬에 기름없이 다진고기와 다진생강을 넣고 볶다가 소스를 붓고 끓으면 마지막에 부추를 넣고 휘리릭 섞어준다 참깨를 섞는다   ? * 졸이는 것이 아닌 촉촉한 고기볶음 입니다    <img width="523" class="txc-image" id="tx_entry_19501_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/215A7E3C552D9FA211" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-04-15 08;13;40.jpg" exif="{}" actualwidth="523">       접시에 샐러드채소-밥-구운두부를 얹는다   <img width="523" class="txc-image" id="tx_entry_42435_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/235D5A3C552D9FA30D" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-04-15 08;13;55.jpg" exif="{}" actualwidth="523">        그 위에 부추를 넣은 소고기볶음을 얹는다 달걀프라이를 곁들여 낸다   <img width="523" class="txc-image" id="tx_entry_74438_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2142283C552D9FA41C" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-04-15 08;14;13.jpg" exif="{}" actualwidth="523">       멋진 한그릇 두부요리인 부추고기볶음을 얹은 두부덮밥 완성입니다 ~~ㅎ ? <img width="550" class="txc-image" id="tx_entry_74305_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/215A753C552D9FA411" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-04-15 08;14;21.jpg" exif="{}" actualwidth="550">     <img width="550" class="txc-image" id="tx_entry_45725_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/242F433B552D9FA517" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-04-15 08;14;28.jpg" exif="{}" actualwidth="550">   <img width="550" class="txc-image" id="tx_entry_20603_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/223EC53B552D9FA80E" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-04-15 08;14;43.jpg" exif="{}" actualwidth="550">       고기볶음 맛이 간간해서 두부랑 잘 어울린답니다 건강한 한그릇음식으로 푸짐합니다 ^^   <img width="550" class="txc-image" id="tx_entry_81555_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/21279E3B552D9FA91D" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015-04-15 08;14;52.jpg" exif="{}" actualwidth="550">       건강한 두부요리~부추고기볶음을 얹은 두부덮밥 오늘 간단한 저녁메뉴로 어떠세요? ?