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<p>안녕하세요...훈련국입니다.</p><p style="text-align: left;">12월 11일 일달 공지 합니다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">훈련집합 장소 : <span style="color: #006dd7;"><b>술막다리(경전철 운동장역 다리 밑) </b></span></p><p style="text-align: left;">훈련 1코스 : 운동장 => 바베큐 => 에버랜드초입(주유소)</p><p style="text-align: left;">훈련 2코스 : 에버랜드초입 => 희원 => (마성IC or 이정표) => 바베큐 => 운동장</p><p style="text-align: left;">훈련 시간 : 06: 00 ~09:00 / 05:50 집결</p><p style="text-align: left;">훈련 내용 :</p><p style="text-align: left;">1. 훈련1코스까지는 그룹별 동반 : 약 9키로<br>2. 훈련2코스부터는 자유주</p><p style="text-align: left;">- 언덕은 빡세게, 내리막은 조심해서 하시면 더 좋습니다.</p><p style="text-align: left;">3. 운동장으로 복귀하면서 보평역(운동장까지 2.5K)부터는 하프대회 페이스, 그이상도 좋고..</p><p style="text-align: left;">4. 복귀 후 시간이 남으시는 분들은 집합장소 주변에서 조깅 or 스트레칭</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">자봉 장소 : 바베큐, 희원</p><p style="text-align: left;">아침 식사 : <span style="color: #000000;">돈가네옛날김치돼지찌개용인점(<span style="color: #424242;">031-335-7222)</span></span><br>               (모든 회원분들이 복귀하는 시간을 고려해 미리 예약해 주셨으면 합니다.) 자봉 or 홍보국장(터프)</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">** 바베큐 자봉물품 : 음료&식수위주</p><p style="text-align: left;">** 희원 자봉물품 : 음료&식수위주, 간단한 과일, 초콜릿 정도</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="color: #ee2323;"><b>** 자봉 미시행 2회시 임원 회의를 통해 회원 자격이 박탈 될 수 있습니다.</b></span></p><p style="text-align: left;">** 자봉일자는 행사 및 기타 사정에 의해 변경될 수 있습니다.</p><p style="text-align: left;">** 해당 날짜에 자봉이 어려우신 분들은 주변에 변경 가능하신 분들과 자유롭게 바꾸실 수 있습니다.</p><p style="text-align: left;"> </p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td><b>회차</b></td><td><b>날짜</b></td><td colspan="2"><b>자봉</b></td><td><b>진행</b></td><td><b>비 고</b></td></tr><tr><td>1</td><td>05월 01일</td><td>김주원</td><td>한상윤</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>2</td><td>05월 08일</td><td>서홍매</td><td>김건오</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>3</td><td>05월 15일</td><td>이정규</td><td>서계환</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>4</td><td>05월 22일</td><td>이영묵</td><td>송재영</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>5</td><td>05월 29일</td><td>남창현</td><td>박희경</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>6</td><td>06월 05일</td><td>김정섭</td><td>유규열</td><td>완료</td><td>김정섭 회원님 자봉 미시행 1회</td></tr><tr><td>7</td><td>06월 12일</td><td>송흥석</td><td>김영배</td><td>완료</td><td>김영배 회원님 자봉 미시행 1회</td></tr><tr><td>8</td><td>06월 19일</td><td>김성수</td><td>김영화</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>9</td><td>06월 26일</td><td>김진배</td><td>김선자</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>10</td><td>07월 03일</td><td>정일용</td><td>김민수</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>11</td><td>07월 10일</td><td>박찬홍</td><td>김종덕</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>12</td><td>07월 17일</td><td>이창진</td><td>신은향</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>13</td><td>07월 24일</td><td>황규환</td><td>윤영준</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>14</td><td>07월 31일</td><td>김주수</td><td>김원철</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>15</td><td>08월 07일</td><td>최석진</td><td>김명섭</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>16</td><td>08월 14일</td><td>김영만</td><td>김정아</td><td>완료</td><td>김정아 회원님 자봉 미시행 1회</td></tr><tr><td></td><td>08월 21일</td><td></td><td></td><td></td><td>야유회(양평 용문산)</td></tr><tr><td>17</td><td>08월 28일</td><td>이기택</td><td>김창섭</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>18</td><td>09월 04일</td><td>김성자</td><td>유성희</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td></td><td>09월 11일</td><td></td><td></td><td></td><td>추석연휴로 일달 없음. 개별운동</td></tr><tr><td></td><td>09월 18일</td><td></td><td></td><td></td><td>공주대회 단체투어</td></tr><tr><td>19</td><td>09월 25일</td><td>김상수</td><td>정진구</td><td>완료</td><td>춘천대회 대비 30키로이상 장거리주</td></tr><tr><td>20</td><td>10월 02일</td><td>최윤성</td><td>윤도환</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>21</td><td>10월 09일</td><td>이명배</td><td>최동현</td><td>완료</td><td>김환승 회원님 자봉 미시행 2회</td></tr><tr><td>22</td><td>10월 16일</td><td>백승찬</td><td>김현숙</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td></td><td>10월 23일</td><td></td><td></td><td></td><td>춘천대회</td></tr><tr><td>23</td><td>10월 30일</td><td>김범수</td><td>권희경</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>24</td><td>11월 06일</td><td>우병영</td><td>구은정</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>25</td><td>11월 13일</td><td>김영준</td><td>송혜원</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>26</td><td>11월 20일</td><td>엄준기</td><td>이현미</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td>27</td><td>11월 27일</td><td>김현영</td><td>송정숙</td><td>완료</td><td></td></tr><tr><td style="text-align: left;">28</td></tr></tbody></table></div><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 8.72318%;">8</td><td style="width: 15.1707%;">12월 04일</td><td style="width: 11.1251%;">김주원</td><td style="width: 11.1252%;">이영묵</td><td style="width: 8.21748%;">완료</td><td style="width: 45.7648%;"></td></tr><tr><td style="width: 8.72318%;">29</td><td style="width: 15.1707%;">12월 11일</td><td style="width: 11.1251%;">서홍매</td><td style="width: 11.1252%;">김건오</td><td style="width: 8.21748%;"></td><td style="width: 45.7648%;"></td></tr><tr><td style="width: 8.72318%;">30</td><td style="width: 15.1707%;">12월 18일</td><td style="width: 11.1251%;">이정규</td><td style="width: 11.1252%;">서계환</td><td style="width: 8.21748%;"></td><td style="width: 45.7648%;"></td></tr><tr><td style="width: 8.72318%; text-align: left;">31</td><td style="width: 15.1707%; text-align: left;">12월 25일</td><td style="width: 11.1251%; text-align: left;">한상윤</td><td style="width: 11.1252%; text-align: left;">송재영</td></tr></tbody></table></div>
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훈련 공지
12월 11일 일달 공지 합니다.
찬찬찬
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22.12.06 17:13
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