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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:35">우리 산의 맛있는 보물, 밤, 개암, 다래, 머루, 도토리</h2><p data-sourcepos="3:1-3:147">가을이 깊어지면 산은 형형색색의 단풍으로 물들고, 동시에 다양한 열매들이 탐스럽게 익어갑니다. 밤, 개암, 다래, 머루, 도토리와 같은 우리 산의 대표적인 열매들은 예로부터 사람들에게 귀한 식량이었으며, 지금도 자연이 선물하는 특별한 간식으로 사랑받고 있습니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:35"><strong>[: 밤, 개암, 다래, 머루, 도토리 사진 모음]</strong></p><h3 data-sourcepos="7:1-7:22">밤: 가을밤의 정취를 더하는 별미</h3><p data-sourcepos="9:1-9:18">[: 밤나무와 밤송이 사진]</p><p data-sourcepos="11:1-11:156">밤은 밤나무에서 열리는 견과류로, 밤송이라는 뾰족한 껍질 속에 알맹이가 들어 있습니다. 밤은 구워 먹으면 고소하고 달콤한 맛이 일품이며, 밤을 이용한 다양한 요리도 즐길 수 있습니다. 밤은 탄수화물이 풍부하여 에너지원으로 좋고, 비타민과 무기질도 함유하고 있어 건강에도 좋습니다.</p><h3 data-sourcepos="13:1-13:22">개암: 작지만 강한 매력의 견과류</h3><p data-sourcepos="15:1-15:18">[: 개암나무와 개암 사진]</p><p data-sourcepos="17:1-17:137">개암은 개암나무에서 열리는 작은 견과류로, 밤과 비슷한 모양이지만 훨씬 작습니다. 개암은 껍질이 단단하여 까기는 어렵지만, 고소하고 달콤한 맛이 일품입니다. 개암은 지방 함량이 높아 에너지원으로 좋으며, 불포화지방산이 풍부하여 건강에도 좋습니다.</p><h3 data-sourcepos="19:1-19:19">다래: 숲 속의 사탕, 다래</h3><p data-sourcepos="21:1-21:18">[: 다래나무와 다래 사진]</p><p data-sourcepos="23:1-23:127">다래는 다래나무에서 열리는 열매로, 녹색의 껍질을 벗기면 투명한 과육이 나옵니다. 다래는 달콤하면서도 새콤한 맛이 일품이며, 비타민 C가 풍부하여 피로 회복에 좋습니다. 다래는 잼, 술 등 다양한 가공식품의 재료로도 사용됩니다.</p><h3 data-sourcepos="25:1-25:22">머루: 옛날부터 사랑받아 온 과일</h3><p data-sourcepos="27:1-27:18">[: 머루덩굴과 머루 사진]</p><p data-sourcepos="29:1-29:140">머루는 포도과에 속하는 덩굴식물의 열매로, 껍질이 보랏빛을 띠는 것이 특징입니다. 머루는 달콤하고 즙이 많아 먹기 좋으며, 와인, 잼 등 다양한 가공식품의 재료로도 사용됩니다. 머루는 항산화 물질이 풍부하여 노화 방지에 효과가 있다고 알려져 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="31:1-31:24">도토리: 다양한 요리의 재료, 도토리</h3><p data-sourcepos="33:1-33:20">[: 도토리나무와 도토리 사진]</p><p data-sourcepos="35:1-35:168">도토리는 참나무속 나무에서 열리는 열매로, 견과류의 일종입니다. 도토리는 떫은맛이 강하여 생으로 먹기는 어렵지만, 껍질을 벗기고 떫은맛을 우려낸 후 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 도토리는 탄수화물이 풍부하여 식량으로 이용되었으며, 지금도 도토리묵, 도토리묵밥 등 다양한 음식의 재료로 사용됩니다.</p><p data-sourcepos="37:1-37:120"><strong>우리 산의 열매들은 단순한 간식을 넘어 우리 조상들의 지혜와 정성이 담긴 귀한 식량이었습니다.</strong> 깊어가는 가을, 가족과 함께 산을 찾아 탐스럽게 익은 열매를 따 먹으며 자연의 선물을 만끽해 보는 것은 어떨까요?</p><p data-sourcepos="39:1-39:8"><strong>주의:</strong></p><ul data-sourcepos="40:1-43:0">
<li data-sourcepos="40:1-40:29">함부로 야생 식물을 채취하면 불법일 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="41:1-41:43">식용이 가능한지 정확히 확인하지 않고 함부로 섭취하면 중독될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="42:1-43:0">알레르기 반응이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="44:1-44:46"><strong>가을 산 열매 밤 개암 다래 머루 도토리 자연 식물 건강</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="40:1-40:29">함부로 야생 식물을 채취하면 불법일 수 있습니다.</li>
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