음식을 골고루 챙겨 먹는게 최선인데 그렇지 못할때는 종합비타민제라도 먹어라고 알려줌
뼈가 약해서 칼슘을 너무 많이 먹을 경우 마그네슘이 부족해져서 눈꺼풀이 떨리고
피부에 좋다고 하는 아연, 아이들 키가 크게 해주는 영양소라고 아연을 많이 먹으면 구리가 빠져나가기 때문에
제일 먼저 영양제를 먹을때는 종합비타민제를 먹는게 좋다고 나옴
출처: 이종격투기 원문보기 글쓴이: 매력있어송곳니
@빅버드 ㅇㄷ
@나 곧있으면 여신됨ㅋ ㅇㄷ
@해탈랄랄랄라라 ㅇㄷ
@형매니아 ㅇㄷ
@비가 내리던 날, ㅇㄷ
@가짜닉네임 ㅇㄷ
@아프라카타프라 ㅇㄷ
@파퍼 ㅇㄷ
@오져버리기 ㅇㄷ
내가 몸이 아릴정도로 넉다운되는데 이제 챙겨먹어야겄다..
@에라모르겠따 웅 밥 먹고 먹어야됨 안 그러면 속 쓰리고 토할거같음 꼭 밥 먹고 ㅋ난 밀크씨슬까지 먹어서 4알 한꺼번에 먹어 근데 찾아보니까 비타민별로 먹기 좋은 시간대가 있더라 귀차나서 그렇게는 안먹는데 찾아서 한번 봐봐 ,,
D가 모자르면 호르몬 관여기관쪽에 혹이 잘 생겨 . 자궁 유방 갑상선. 햇빛 안 보구 썬트림 잘 바르는 여성들 챙겨 먹어야 됨.
햇빛 많이 안보는 사람은 비타민 D가 좋다고해서 먹고있는데 먹고 난후로 면역력 많이 높아져서 감기 안걸림 원래 감기 자주 걸렸는데비타민 D 진짜 좋은듯..
나는 어떻게 영양제를 처방하는 의사가 되었나?? 인가에서 저분이 쓰신부분 영양제는 12시간인가 가기때문에 매일먹어야한다고함
비타민은 너무 어려워...,,,
신기하고 어렵다..
누가 영양제 추천 해줄 사람 없나요....
그냥 여에스더 비타민 사면 안됨? 저분이 만든건데 퓨ㅠㅠ
아 나도진작먹을걸
혹시 비타민 먹어야하는 시간도 따로알고있는쏴람! 비타민 아침에 먹는게 좋다고 들어서 아침에 먹고있는뎅
여에스더로 바꿀까 ..나디금 센트룸먹는데 ㅠ
웃긴다 ㅋㅋ 이젠 여자들이 남자보다 수학 더 잘하는데.....
나 비타민B랑 D먹어야할것같은데 같이 들어있는 제품 뭐 없나?ㅠㅠㅠ
@빅버드 ㅇㄷ
@나 곧있으면 여신됨ㅋ ㅇㄷ
@해탈랄랄랄라라 ㅇㄷ
@형매니아 ㅇㄷ
@비가 내리던 날, ㅇㄷ
@가짜닉네임 ㅇㄷ
@아프라카타프라 ㅇㄷ
@파퍼 ㅇㄷ
@오져버리기 ㅇㄷ
내가 몸이 아릴정도로 넉다운되는데 이제 챙겨먹어야겄다..
@에라모르겠따 웅 밥 먹고 먹어야됨 안 그러면 속 쓰리고 토할거같음 꼭 밥 먹고 ㅋ
난 밀크씨슬까지 먹어서 4알 한꺼번에 먹어 근데 찾아보니까 비타민별로 먹기 좋은 시간대가 있더라 귀차나서 그렇게는 안먹는데
찾아서 한번 봐봐 ,,
D가 모자르면 호르몬 관여기관쪽에 혹이 잘 생겨 . 자궁 유방 갑상선. 햇빛 안 보구 썬트림 잘 바르는 여성들 챙겨 먹어야 됨.
햇빛 많이 안보는 사람은 비타민 D가 좋다고해서 먹고있는데 먹고 난후로 면역력 많이 높아져서 감기 안걸림
원래 감기 자주 걸렸는데
비타민 D 진짜 좋은듯..
나는 어떻게 영양제를 처방하는 의사가 되었나?? 인가에서 저분이 쓰신부분 영양제는 12시간인가 가기때문에 매일먹어야한다고함
비타민은 너무 어려워...,,,
신기하고 어렵다..
누가 영양제 추천 해줄 사람 없나요....
그냥 여에스더 비타민 사면 안됨? 저분이 만든건데 퓨ㅠㅠ
아 나도진작먹을걸
혹시 비타민 먹어야하는 시간도 따로알고있는쏴람! 비타민 아침에 먹는게 좋다고 들어서 아침에 먹고있는뎅
여에스더로 바꿀까 ..나디금 센트룸먹는데 ㅠ
웃긴다 ㅋㅋ 이젠 여자들이 남자보다 수학 더 잘하는데.....
나 비타민B랑 D먹어야할것같은데 같이 들어있는 제품 뭐 없나?ㅠㅠㅠ