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첫
째
주 | 일자 (요일) |
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| 1(수) *잔반없는날* | 2(목) | 3(금) *생신특식* | 부식 | 원산지 표시 |
주 식 |
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| 흑미밥 | 팥밥 | 녹두찹쌀밥 | 쌀 (밥,죽,누룽지) 국내산
김치 국내산
장류 국내산
쇠고기 호주산
돼지고기 국내산
닭고기 국내산
오리고기 국내산
낙지 베트남산
고등어 국내산
갈치 모로코산
코다리 러시아산
콩류 (두부,콩국수,콩비지) 국내산
꽃게 중국산
오징어 국내산
참조기 중국산
동태 러시아산 | ||
부 식 |
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| 꼬치어묵국 모듬해물찜 다시마튀각 오이도라지무침 포기김치/바나나 | 냉이된장국 제육버섯불고기 꽈리고추감자조림 봄동달래무침 포기김치 | 설렁탕&소면사리 충무식오징어무침 메밀전병 청경채겉절이 깍두기/건강음료 | 햇반 오뎅탕 도시락김 | ||
열량kcal |
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| 655 | 678 | 702 | |||
둘
째
주 | 일자 (요일) | 6(월) | 7(화) | 8(수) *잔반없는날* | 9(목) | 10(금) *정월대보름* | 부 식
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주 식 | 혼합잡곡밥 | 옥수수밥 | 현미밥 | 기장밥 | 단호박오곡영양밥 | |||
부 식 | 바지락순두부찌개 닭가슴살들깨무침 우민찌가지볶음 사과치커리생채 갓김치 | 온도토리묵국 코다리강정 콩나물잡채 상추깻잎겉절이 포기김치 | 육개장칼국수 찐만두 연근샐러드 고추잎나물 포기김치/생강차 | 북어채무국 된장오리주물럭 모듬숙쌈&견과쌈장 숙주맛살무침 포기김치 | 쇠고기미역국 조기구이 삼색나물 파래김구이 포기김치/부럼 | 햇반 시래기 된장찌개 | ||
열량kcal | 688 | 676 | 689 | 648 | 688 | |||
셋
째
주 | 일자 (요일) | 13(월) | 14(화) *발렌타인데이* | 15(수) *싱겁게먹는날* | 16(목) | 17(금) | 부 식 | |
주 식 | 녹두밥 | 강낭콩밥 | 차조밥 | 수수밥 | 흑임자밥 | |||
부 식 | 사골우거지국 임연수무조림 감자채베이컨볶음 쑥갓유자청무침 포기김치 | 팽이두부국 로제찜닭 도토리묵참나물무침 모듬새싹샐러드 포기김치 | 숭늉 소불고기 취나물들깨소스무침 미역해초무침 유채나물/포기김치 | 쇠고기감자국 삼치엿장조림 미역줄기볶음 새우살도라지나물 열무김치 | 삼색물만두국 돈목살굴소스볶음 해파리냉채 오이스틱무침 포기김치 | 햇반 메추리알 장조림 | ||
열량kcal | 656 | 666 | 679 | 637 | 644 | |||
넷
째
주 | 일자 (요일) | 20(월) | 21(화) | 22(수) *잔반없는날* | 23(목) | 24(금) | 부 식 | |
주 식 | 보리밥 | 쥐눈이콩밥 | 취나물표고영양밥 | 귀리밥 | 완두콩밥 | |||
부 식 | 홍합탕 쇠고기장조림 건새우마늘쫑볶음 곤드레나물 포기김치 | 사골무국 아귀콩나물찜 두부계란구이 명이나물절임 포기김치 | 해물된장찌개 닭강정 미나리무생채 포기김치 푸딩 | 나가사키짬뽕국 돈육김치볶음 우엉곤약조림 톳나물고추장무침 깍두기 | 쇠고기무국 제육두루치기 꽈리고추어묵볶음 오이어묵겨자채 포기김치 | 햇반 제육덮밥소스 | ||
열량kcal | 646 | 657 | 697 | 678 | 660 | |||
다
섯
째
주 | 일자 (요일) | 27(월) | 28(화) |
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| 부식 | |
주 식 | 흑미밥 | 팥밥 |
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부 식 | 콩나물새우젓국 닭다리살짜장볶음 파인애플새송이볶음 부추적채무침 포기김치 | 들깨무채국 갈치감자조림 애호박새우볶음 북어채실파무침 포기김치 |
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열량kcal | 637 | 647 |
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※ 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.
2017년 주간보호석식 2월 식단표
첫
째
주 | 일자 (요일) |
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| 1(수) | 2(목) | 3(금) | 원산지 표시 |
주 식 |
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| 기장밥 | 완두콩밥 | 옥수수밥 | 쌀 (밥,죽,누룽지) 국내산
김치 (배추,고춧가루) 국내산
장류 국내산
쇠고기 호주산
돈육 국내산
계육 국내산
낙지 베트남산
오리고기 국내산
갈치 모로코산
고등어 국내산
코다리 러시아산
콩류 (두부,콩국수,콩비지) 국내산
꽃게 중국산
오징어 국내산
동태 러시아산
참조기 중국산
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부 식 |
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| 오징어찌개 함박스테이크*소스 새송이야채볶음 마늘종락교무침 포기김치 | 건새우아욱국 삼치조림 연두부*양념장 고추지무침 포기김치 | 쇠고기미역국 생선까스&소스 우엉탕평채 깻잎야채무침 포기김치 | ||
열량kcal |
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| 666 | 645 | 657 | ||
둘
째
주 | 일자 (요일) | 6(월) | 7(화) | 8(수) | 9(목) | 10(금) | |
주 식 | 귀리밥 | 녹두밥 | 수수밥 | 완두콩밥 | 흑미밥 | ||
부 식 | 조랭이감자국 돈육청경채볶음 고사리들깨나물 참나물생채 포기김치 | 황태두부국 소불고기 감자채카레볶음 오징어젓무침 포기김치 | 콩나물새우젓국 낙지떡볶음 맛살야채볶음 건호박나물 포기김치 | 꽃게된장국 갈치구이 메밀묵김치무침 콩나물대파무침 깍두기 | 다시마무국 닭갈비 실곤약잡채 깐마늘지 포기김치 | ||
열량kcal | 629 | 657 | 629 | 647 | 688 | ||
셋
째
주 | 일자 (요일) | 13(월) | 14(화) | 15(수) | 16(목) | 17(금) | |
주 식 | 보리밥 | 흑임자밥 | 차조밥 | 옥수수밥 | 팥밥 | ||
부 식 | 참치김치찌개 떡갈비조림 명엽채볶음 열무겉절이 깍두기 | 콩가루배추국 고등어감자조림 다시마튀각 미나리무생채 포기김치 | 청국장찌개 제육간장불고기 가지된장나물 쫄면야채무침 포기김치 | 김치콩나물국 안동찜닭 건파래볶음 치커리생채 깍두기 | 순두부새우젓국 꽁치조림 야채계란찜 부추적채무침 포기김치 | ||
열량kcal | 645 | 655 | 679 | 687 | 690 | ||
넷
째
주 | 일자 (요일) | 20(월) | 21(화) | 22(수) | 23(목) | 24(금) | |
주 식 | 현미밥 | 수수밥 | 서리태콩밥 | 혼합잡곡밥 | 흑미밥 | ||
부 식 | 얼갈이된장국 닭볶음탕 고추잡채 오이지무침 포기김치 | 쑥갓어묵국 쇠고기팽이볶음 호박새우젓나물 오이양파생채 포기김치 | 감자계란국 조기구이 파래김 숙주나물 포기김치 | 동태매운탕 치킨까스*소스 도토리묵야채무침 쪽파생채 포기김치 | 콩비지찌개 청어조림 미역초무침 청경채생채 깍두기 | ||
열량kcal | 638 | 653 | 655 | 693 | 657 | ||
다 섯 째 주 | 일자 (요일) | 27(월) | 28(화) |
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주 식 | 녹두밥 | 완두콩밥 |
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부 식 | 호박고추장찌개 가자미카레구이 메추리알장조림 쑥갓유자청무침 포기김치 | 육개장 소불고기 청포묵김무침 도라지오이무침 깍두기 |
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열량kcal | 668 | 671 |
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※ 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.
2017년 2월 간식표
첫
째
주 | 일자(요일) |
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| 1(수) | 2(목) | 3(금) |
메 뉴 |
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| 계절과일 | 물만두 | 핫도그 | |
둘
째
주 | 일자(요일) | 6(월) | 7(화) | 8(수) | 9(목) | 10(금) |
메 뉴 | 현미과자 두유 | 치즈햄모닝빵 유자차 | 계절과일 | 호빵 | 요플레 밤만쥬 | |
셋
째
주 | 일자(요일) | 13(월) | 14(화) | 15(수) | 16(목) | 17(금) |
메 뉴 | 고구마 | 씨리얼 우유 | 계절과일 | 핫바 | 우동 | |
넷
째
주 | 일자(요일) | 20(월) | 21(화) | 22(수) | 23(목) | 24(금) |
메 뉴 | 삶은계란 두유 | 카스테라 | 계절과일 |
수수부꾸미
| 떡볶이 | |
다 섯 째 주 | 일자(요일) | 27(월) | 28(화) |
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메 뉴 | 쿠키 검정콩두유 |
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* 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.
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