볼링의 4스텝과 기본기

[산호..]

위 그림은 4보스텝이라고 불리고, 볼링에서 가장 표준의 스텝입니다.

공을 리프팅 후, 파울선 이전까지 4보로 보폭을 맞추어 간 후,

마지막 스루하는 동작에서 자세를 잡아주어 정확한 투구가 이루어져야 해요.

그림처럼 1스텝에서는 오른발과 오른팔이 전진해야합니다.

2스텝시에는 팔에 힘을 빼며, 공을 든 팔이 아래로 내려가며,

3스텝시 스루 준비자세를 하기 위한 추진력을 심어줍니다.

4스텝시 투구를 할때,

팔의 슬라이딩 운동이 자연스럽고 길게 쭈욱 뻗듯이 나아가 주어야

착지하는 왼발에 힘이 들어가고 투구의 정확성이 상승합니다.

이것만 알아도 기본은 친다!!!

볼링의 기본기!​

볼링장을 가서 공을 굴리다보면

레일위로 위 사진과 같이 삼각형 모양의 표시가 있을 거예요.

초보자분들의 가장 큰 실수가 볼링핀을 쓰러트려야 한다는

생각 때문에 핀을보고 굴리지만

또랑으로 빠지거나 공이 잘 안나가죠ㅠㅠ

스트레이스 쓰루(1자로 굴리기)를 하시는 분들은 위 사진과 같이

오른손잡이는 오른쪽에서 3번째

왼손잡이는 왼쪽에서 3번째

표시를 향해 공을 굴리면 돼요.

어려운거 같지만 금방 익숙해지는게 볼링이니

너무 어렵게 신경 안쓰셔도 칠 수있어요.

즐겨야죠~~ 재미있게!!

[출처] 볼링의 기본기 알고 잘 치는 법 / 기본 자세|작성자 쥬쥬