발산동 주짓수 복싱 킥복싱 크로스핏 다이어트 1:1개인PT 10년 전통의 강서구 맛집 신개념 격투 피트니스 클럽 크로스멀티짐!! D191001

현대사회에서 가장 효과적인 여성 호신술로 알려진 주짓수 수업입니다 ^^ 타 격투기 및 호신술에 비해 힘이 약하거나 체격이 작은 분들도 기술로서 상대를 제압 할 수 있는 무술로 알려져 남성은 물론 여성이나 아이들 사이에서도 인기가 많죠  요즘같이 험한 세상에 내 몸 하나 쯤은 지킬 수 있어야 하지 않을까요? 전신의 근육을 쓰는 운동이기 때문에 근력강화는 물론 다이어트에도 효과적이랍니다 ^^ <iframe id="v94295MULF5FRBfBofGLLTo@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v94295MULF5FRBfBofGLLTo@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_cfdded7eb643eb16c332c227ee9f0dcd7da61922aa14985ff4c63f597b6f66b39e8a636b73aab2fa2afe7eaa0be72967ba739b7297a3740780633efba9" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A0C5385D95874C15" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="320" exif="{}" data-filename="1569846951195(편집).jpg" id="A_99A0C5385D95874C15E810"/> 핑크도복 노랑이도복 빨강도복등 개성있는 도복들도 많아 패셔니스타 에게 빠질 수 없는 아이템!! 이제는 운동도 패션이다!! <iframe id="vb28c4icylci4wTwyT1qlJ3@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/vb28c4icylci4wTwyT1qlJ3@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_cdf17a59bfe0517c32cb228433641642b28bd724eed7c1ed1fd921517a74cb39b8c8ebb105d4f5d3acc9742ea7ac91964d84975a4142e5bab7d82bac4e" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe>가끔 시간나면 저희 김코치님이 폴댄스도 가르쳐드려요 영상은 여성회원분 폴댄스 영상이에요 ㅎㅎ 크로스핏 복싱 킥복싱 다이어트 전문체육관 재미없고 지루한 운동은 그만!! 이제 재미있게 즐기며 관리하세요 ^^차별화 된 다양한 프로그램은 보안상 전부 공개해 드리지 못하는 점 양해바랍니다 ㅎ 신개념 격투 피트니스 클럽 크로스멀티킥복싱!! 강서본부 발산지점 카톡문의 crossgym7상담전화 02-2692-3729                 강서본부 화곡지점 카톡문의 boxingmma     상담전화 02-2604-5497 공식카페 : <a href="http://cafe.daum.net/twofighter">http://cafe.daum.net/twofighter</a>블 로 그  : <a href="http://blog.naver.com/0513cjh">http://blog.naver.com/0513cjh</a> 종일 기구와 씨름하는 헬스장 덤벨, 런닝머신이 실증나신 분들에게 킥복싱, 주짓수 개인PT 를 추천합니다~~ 호신술 킥복싱과 다이어트 크로스핏을 한번에!!1:1개인PT 의 경우 특성상 다수의 지도가 어려우니 빠른 문의 바랍니다^^ 크로스핏 타바타 케틀벨 불가리안백 다이어트 복싱 키즈복싱 킥복싱 키즈킥복싱 무에타이 주짓수 키즈주짓수 MMA <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9996753C5D92DA452F" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="320" exif="{}" data-filename="1552543659359.jpg" id="A_9996753C5D92DA452FBF51"/> 저희 크로스멀티짐은 스포츠강좌 이용권(스포츠 바우처) 인증등록시설 입니다 ^^ <div class="content_plusmap" data-mapdata="map_type=TYPE_MAP&map_hybrid=false&idx=1&title=%ED%81%AC%EB%A1%9C%EC%8A%A4%EB%A9%80%ED%8B%B0%ED%94%BC%ED%8A%B8%EB%8B%88%EC%8A%A4&addr=%EC%84%9C%EC%9A%B8%20%EA%B0%95%EC%84%9C%EA%B5%AC%20%EB%82%B4%EB%B0%9C%EC%82%B0%EB%8F%99%20677-4%20&tel=02-2692-3729&mapX=463985&mapY=1126228&ifrW=490px&ifrH=362px&addtype=1&map_level=4&rcode=1150061500&docid=&confirmid=20559644&mapWidth=490&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A463985%2C%22mapCenterY%22%3A1126228%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A463985%2C%22y%22%3A1126230%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%ED%81%AC%EB%A1%9C%EC%8A%A4%EB%A9%80%ED%8B%B0%ED%94%BC%ED%8A%B8%EB%8B%88%EC%8A%A4%22%2C%22confirmid%22%3A20559644%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&toJSONString="></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9927694C5D92CC692C" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="20190911_191500 MMA JIU-JITSU.jpg" id="A_9927694C5D92CC692C70F2"/>발산동 우장산 마곡동 가양동 화곡동 까치산 신정 목동