홍삼 기억력개선, 뼈 근육 건강 도움 입증되다!

[합리의눈]

홍삼은 오랫동안 한국에서 전통적인 건강 보조 식품으로 사용되어 왔습니다. 최근에는 과학적 연구를 통해 그 효능이 입증되면서, 전 세계적으로 그 가치가 재조명되고 있습니다. 특히, 기억력 개선과 근육 손실 억제라는 두 가지 중요한 건강 이슈에 대한 홍삼의 효과가 과학적으로 확인되었습니다.

1. 홍삼과 기억력 개선
이화여대 의대 오세관 교수와 경희대 한의대 이봄비 교수는 실험쥐를 대상으로 한 연구를 통해 홍삼의 기억력 개선 효과를 확인했습니다. 연구팀은 실험쥐에게 스트레스를 가한 후, 홍삼추출물을 투여하고 그 효과를 관찰했습니다. 그 결과, 홍삼을 투여한 그룹은 스트레스를 받지 않은 그룹과 유사한 수준으로 길 찾기 학습에서 빠른 성과를 보였습니다. 이는 홍삼이 스트레스로 인한 기억력 저하를 예방하고 개선할 수 있음을 시사합니다.

또한, 홍삼이 스트레스로 인해 증가한 염증성 사이토카인 수치를 감소시키고, 염증을 억제하는 항염증 마커를 증가시키는 효과도 확인되었습니다. 이러한 결과는 홍삼이 노화, 외상 후 스트레스 장애 등 다양한 상황에서 기억력 감퇴를 예방하고 학습 효과를 개선할 수 있음을 과학적으로 입증한 것입니다.

2. 홍삼과 근육 손실 억제
근감소증은 근육 소실 및 기능 저하로 인한 전신 퇴행성 질환입니다. 순천향대 권혁영 교수팀은 인삼 성분인 '진세노사이드 Rd'가 근육 세포에 미치는 영향을 연구하고, 그 결과를 발표했습니다. 이 연구에 따르면, 진세노사이드 Rd는 노령 마우스의 근력을 일반 성체 마우스의 근력과 유사한 수준으로 향상시켰으며, 근육 세포의 크기와 핵의 수 증가 효과도 확인되었습니다.

이러한 결과는 홍삼이 근감소증 뿐만 아니라 스테로이드 투여로 인한 근육 손실에도 효과적임을 보여줍니다. 이는 홍삼이 근육 손실과 관련된 다양한 질환의 예방 및 치료에 유용하게 사용될 수 있음을 의미합니다.