Obsessive-Compulsive Disorder(강박신경증 장애) - 개괄

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Obsessive-Compulsive Disorder

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Obsessive-compulsive disorder (OCD) is characterized by repetitive, unwanted, intrusive thoughts (obsessions) and irrational, excessive urges to do certain actions (compulsions).

강박신경증 장애(OCD)는 되풀이되는, 원하지 않는, 거슬리는 생각들(강박 상태들) 그리고 비이성적인, 과도한 특정 행동을 하기 위한 충동들(강박 행동들)로 특징지어진다.

Although people with OCD may know that their thoughts and behavior don't make sense, they are often unable to stop them.

비록 강박신경증 환우들은 그들의 생각과 행동이 이치에 맞지 않음을 알고 있음에도 불구하고 그들은 그들의 행동을 멈출 수 없다.

Symptoms typically begin during childhood, the teenage years or young adulthood, although males often develop them at a younger age than females. 

증상들은 전형적으로 어린시절, 10대 혹은 초기 성인시절 동안에 시작되며,비록 남성이 여성보다 더 어린 나이에 종종 발달한다.

More than 2% of the U.S. population (nearly 1 out of 40 people) will be diagnosed with OCD during their lives. 

미국인의 2%가 넘는 사람들이(40명 중에 1명정도로) 그들의 삶 동안에 강박증으로 진단받을 것이다.

Symptoms

증상들

Most people have occasional obsessive thoughts or compulsive behaviors.

대부분의 사람들이 때때로 강박적인 생각들 혹은 행동들을 가진다.

In an obsessive-compulsive disorder, however, these symptoms generally last more than an hour each day and interfere with daily life.

강박신경증 장애에서, 하지만, 이러한 증상들은 일반적으로 하루에 한시간 이상 지속되거나 그리고 그들의 삶을 간섭한다.

Obsessions are intrusive, irrational thoughts or impulses that repeatedly occur.

강박 상태들은 되풀이되며 일어나는 거슬리는, 비이성적인 생각들 혹은 충동들이다.

People with these disorders know these thoughts are irrational but are afraid that somehow they might be true.

장애를 가진 환우들은 이러한 생각들이 비이성적이라는 것을 안다 그러나 환우들이 어떻게든 그 생각들이 사실이라는 것을 두려워 한다.

These thoughts and impulses are upsetting, and people may try to ignore or suppress them.

이러한 생각들과 충동들은 속상하게 만든다, 그리고 사람들은 아마도 그들을 무시하거나 금지하도록 노력할 것이다.

Examples of obsessions include:

강박 상태들의 예들은 다음을 포함한다:

Thoughts about harming or having harmed someone

손해입는다는 혹은 누군가를 손해시키는 것에 대한 생각들

Doubts about having done something right, like turning off the stove or locking a door

스토브를 끄거나 문을 닫는 것과 같은 것을 올바로 했다는 것에 대한 의심들

Unpleasant sexual images

불쾌한 성적 상상들

Fears of saying or shouting inappropriate things in public

대중들에게 부적절한 것들을 말하거나 소리치는 것의 두려움들.

Compulsions are repetitive acts that temporarily relieve the stress brought on by an obsession.

강박행동들은 강박 상태로 유발된 스트레스를 일시적으로 완화시키는 되풀이되는 행동이다.

People with these disorders know that these rituals don't make sense but feel they must perform them to relieve the anxiety and, in some cases, to prevent something bad from happening.

강박 신경장애를 가진 사람들은 의례가 이치에 맞지 않음을 안다 그러나 불안을 완화시키기 위하 반드시 수행해야 한다고 느낀다, 몇몇 경우에, 일어나는 나쁜 일들을 방지한다.

Like obsessions, people may try not to perform compulsive acts but feel forced to do so to relieve anxiety.

강박 증상들과 같이, 사람들은 강박적인 활동들을 수행하려고 노력하지 않아도 되지만 불안을 감소시키기 위해 그렇게 하도록 압도당하는 듯이 느낀다.

Examples of compulsions include:

강박증상의 예는 다음을 포함한다:

Hand washing due to a fear of germs

세균들의 공포 때문에 손을 씻는 행위

Counting and recounting money because a person is can't be sure they added correctly

한 사람이 그들이 올바르게 추가됬는지 확실할 수 없어 돈을 세고 또 세는 행위

Checking to see if a door is locked or the stove is off

문이 닫겼는지 혹은 스토브가 꺼졌는지 확인하기

"Mental checking" that goes with intrusive thoughts is also a form of compulsion

거슬리는 생각들과 함께하는 “정신 확인하기”는 또한 강박증상의 한 유형이다.

Causes

원인들

The exact cause of obsessive-compulsive disorders is unknown, but researchers believe that activity in several portions of the brain is responsible.

강박 신경 장애의 정확한 원인은 알수 없다, 그러나 연구자들은 뇌의 여러 부분에서의 활동에서 책임이 있다고 믿는다.

More specifically, these areas of the brain may not respond normally to serotonin, a chemical that some nerve cells use to communicate with each other.

더욱 구체적으로, 뇌의 이러한 영역들은 몇 개의 신경 세포들이 서로서로 커뮤니케이션하는데 사용되는 화학물질인 세로토닌에 정상적으로 반응하지 않을지 모른다.

Genetics are thought to be very important.

유전학은 매우 중요하게 생각되어진다.

If you, your parent or a sibling, have an obsessive-compulsive disorder, there's close to a 25% chance that another immediate family member will have it.

만일 당신, 당신의 부모 혹은 형제가 강박 신경 장애를 가졌다면 또다른 직계 가족 멤버가 이 질환을 앓을 확률이 25%가까이 된다.

Diagnosis

진단

A doctor or mental health care professional will make a diagnosis of OCD.

의사 혹은 정신 건강 케어 전문가는 OCD의 진단을 만들 것이다.

A general physical with blood tests is recommended to make sure the symptoms are not caused by illegal drugs, medications, another mental illness, or by a general medical condition.

피 검사를 동반한 일반적인 신체는 불법 약물, 약물치료, 또 다른 정신질환, 혹은 일반적 의학 상태에 의해 유발되는 것이 아닌 증상을 확인시키기 위해 권고된다.

The sudden appearance of symptoms in children or older people merits a thorough medical eval‎uation to ensure that another illness is not causing of these symptoms.

아이들 혹은 노인들에서 갑작스러운 증상들의 출현은 또다른 질병이 이러한 증상을 유발시키지는 않았는지 확인하기 위해 철저한 의학적 평가를 받을만 하다.

To be diagnosed with OCD, a person must have:

강박 신경장애로 진단받기 위해서, 한 사람들은 다음에 포함되어야 한다.

Obsessions, compulsions or both

강박 상태들, 충동들 혹은 모두

Obsessions or compulsions that are upsetting and cause difficulty with work, relationships, other parts of life and typically last for at least an hour each day

심란하고 직업, 인간관계, 삶의 다른 부분에서 어려움을 유발하고 그리고 전형적으로 하루에 최소 한 시간동안 지속되는 강박 상태들 혹은 충동들

Treatment

치료

A typical treatment plan will often include both psychotherapy and medications, and combined treatment is usually optimal.

전형적인 치료계획은 종종 정신요법 그리고 약물치료 둘 다 포함할 것이며, 혼합된 치료는 종종 최적이다.

Medication, especially a type of antidepressant called a selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), is helpful for many people to reduce the obsessions and compulsions.

약물치료, 특히 선택적 세로토닌 재흡수 저해제(SSRI)로 불리는 항우울증약의 한 유형은 많은 사람들이 강박 상태들 그리고 충동들을 줄이는데 도움이 된다.

Psychotherapy is also helpful in relieving obsessions and compulsions.

정신요법은 또한 강박 상태들과 충동들을 줄이는데 도움적이다.

In particular, cognitive behavior therapy (CBT) and exposure and response therapy (ERT) are effective for many people.

특히, 인지 행동 요법(CBT) 그리고 노출과 반응 요법(ERT)는 많은 사람들에게 효과적이다.

Exposure response prevention therapy helps a person tolerate the anxiety associated with obsessive thoughts while not acting out a compulsion to reduce that anxiety.

노출 반응 예방 요법은 한 사람이 불안을 줄이는 충동을 행동하지 않은 채 강박적 생각들과 연괸되어 있는 불안을 견디게 도와준다.

Over time, this leads to less anxiety and more self-mastery.

시간이 지날수록, 이것은 불안을 경감하고 더욱 자제력을 이끈다.

Though OCD cannot be cured, it can be treated effectively.

비록 강박신경장애가 완치 될 수 없다면, 그것은 효과적으로 치료될 수 있다.

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