알이 좀 있습니다. 마사지 를 해도 없어지지 ㅇㅎㄴ는 알 ..어떻게 업애요?/
첫댓글 저도 지금 종아리 라인 예쁘게하는 운동 하는 중인데요~ 괜히 무리하게 이런저런 운동을 하면 종아리가 더 굵어지는거 같더라고요..ㅠㅜ 그래서 족욕으로 혈액순환 잘 되게 해주고, 마사지 열심히 하고, 종아리를 쭉~ 늘려주는?!스트레칭 위주로 하고 있어요ㅎㅎ 아무래도 알과의 전쟁은 단기간에 끝날것 같진 않지만, 그래도 꾸준히 하면 좋아지겠죠??ㅎㅎㅎ 화이팅!!
꾸준히 스트레칭 해주셔야해요^^ 시간날때마다 마사지해주시고 밤에자기전에도 스트레칭해주시는거 잊지마세요^^예쁜다리라인 만들기 화이팅!!!!!!!!*^^*
감사합니다!!!
첫댓글 저도 지금 종아리 라인 예쁘게하는 운동 하는 중인데요~ 괜히 무리하게 이런저런 운동을 하면 종아리가 더 굵어지는거 같더라고요..ㅠㅜ 그래서 족욕으로 혈액순환 잘 되게 해주고, 마사지 열심히 하고, 종아리를 쭉~ 늘려주는?!스트레칭 위주로 하고 있어요ㅎㅎ 아무래도 알과의 전쟁은 단기간에 끝날것 같진 않지만, 그래도 꾸준히 하면 좋아지겠죠??ㅎㅎㅎ 화이팅!!
꾸준히 스트레칭 해주셔야해요^^ 시간날때마다 마사지해주시고 밤에자기전에도 스트레칭해주시는거 잊지마세요^^
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