[건강관리] 몸에 돌이 생기는 사람들의 희소식

[동성이]

 

■ 돌 때문에 생기는 질병 3가지

안녕하세요.. 건강이재산™입니다. 있어야 할 것이 없거나 없어야 할 것이 있을 때 우리 몸에는 문제가 생깁니다. 대표적으로 돌은 우리 몸 속에 없어야 할 것임에도 불구하고 몸 속 돌 때문에 생긴 질병으로 고생하는 사람들이 많습니다. 바로 이 돌 때문에 생기는 대표적인 질병 3가지를 알려드립니다.

1. 담석증

담석증은 간, 담도, 담낭(쓸개) 안에 돌이 생기는 질환으로 간내 담석, 담도담석, 담낭담석으로 위치상 구분할 수 있다. 대표적인 증상으로는 통증이며, 흔히 오심과 구토를 동반하며, 발열이나 오한 등을 동반하는 경우도 있다.

담석증은 다양한 원인들에 의해 나타날 수 질환으로 저단백, 고콜레스테롤, 단순 당섭취 등의 잘못된 식습관과 지나친 체중감소 혹은 체중 증가를 원인으로 들 수 있으며, 나이인자 또한 담석증의 발생률을 높이는 요인으로 볼 수 있다.

증상이 없는 담석증은 시간이 지나면서 증상이 저절로 좋아지는 경과를 보이므로 그냥 놔둬도 상관없지만 통증 등의 증상이 있는 담석증의 경우 일부 수술을 해야만 한다.

평소 저콜레스테롤 음식을 섭취하 식습관이 필요하고, 꾸준한 체중조절을 통해 적절한 체중을 유지하는 것이 좋다.

2. 위석증

위석은 말 그대로 위장 안에 있는 돌을 뜻한다. 위석이 생기는 원리는 식품으로 섭취했던 음식물이나 머리카락처럼 우연히 잘못 먹은 물질들이 위 속에서 위액이나 분비물의 영향을 받아 불용성의 결석을 형성한 것이다.

식품으로 인한 위석은 과일, 야채, 채소, 등이 있으며 가장 많은 것이 감복용으로 인한 감위석이다. 감을 먹을 때 감씨를 먹는 습관이 있다면 감씨가 위석의 핵으로 작용하여 위석이 생기기 쉬우므로 감은 반드시 씨를 빼고 먹는 것이 바람직하다.

3, 요로결석

요로결석은 요로계에 요석이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 초래되고, 이로 인해 복부에 격심한 통증이 발생하며, 통증이 심한 경우 구역, 구토, 요로 감염, 신부전증 등이 나타나는 질환이다.

통증은 갑자기 나타나 수십 분에서 수 시간 지속되다가 사라진 후 또다시 나타나는 경우가 흔하며, 대개는 통증이 매우 심해 응급실을 방문하게 된다.

요로계에 요석이 생성되는 가장 중요한 발병 원인은 수분섭취의 감소이다. 수분의 섭취가 감소하면 요석결정이 소변에 머무르는 시간이 길어져 요석 형성이 증가하게 된다.

따라서 요로결석을 예방하기 위해서는 수분 섭취를 증가시키는 것이 중요하며 특히 땀을 많이 흘리게 되는 여름철에는 수분 섭취량을 더욱 늘리는 것이 좋다.

염분의 과다섭취는 칼슘뇨를 유발하므로 제한해야 한다. 수산이 포함된 시금치, 땅콩, 초콜릿, 홍차 등의 섭취도 제한된다. 또한, 단백질은 요로결석의 잘 알려진 위험 인자이므로 단백질 섭취 역시 제한해야 한다.

그러나 요로결석 환자에서 칼슘 섭취의 제한은 오히려 결석의 위험도를 높일 수 있으므로 따로 제한두지는 않는다. 구연산은 결석 형성을 억제하는 성분이므로 오렌지, 자몽, 귤 등 새콤한 과일과 오렌지 주스 등을 평소에 섭취하면 좋다.

몸에 돌이 생기는 사람들의 희소식

일전에 결석에 대하여 전문의가 나와서

신장겨럭

요로결석

담낭결석

췌장결석

등 등 등을 말하는데 끔직하더만

그명의가 한마디로 몸을 관리를 안해서 그러한 일이 생겼다라고 말하고 있었다

결석은 수술을 해도 계속해서 생기는 사람은 생긴다라고

그런데 희소식이라고 말하면서 결석을 예방하고 치료하는데는 단 한가지

그연산을 많이 먹으러라는 이야기와 함께

돌복숭아에는 구연산이 30% 들어 있는데

매실에는 7-80%가 들어 있다는 것이였다.

그래서 그 의사의 말로는 구연산 섭취를 위해서 매실을 담궈서 많이 먹으라고 권하는 것이였다

구연산은 피로 회복 , 소화 회복에 최고인 성분이다.

될 수 있는대로 많이 먹어 우리 몸에 피로를 몰아 내고 돌도 몰아 내자  

 
홍천강

              테너 색소폰 / 이석화

팔봉산 기슭아래 홍천강이 흐르고
홍천강 맑은 물이 말없이 흐르는구나
사랑한 두 여인이 손을 맞잡고
홍천강 줄기따라 거닐던 시절 그립구나
그립구나 그때 그시절 홍천강아 너는 알겠지
반복
사랑한 두 여인이 손을 맞잡고
홍천강 줄기따라 거닐던 시절 그립구나
그립구나 그때 그시절 홍천강아 너는 알겠지



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홍천강-이석화.wma

[kyduck]

주변에 담석으로 고생하는 사람이 있는데 꼭 필요한 건강정보 전하겠습니다. 감사합니다...

[johnhan]

좋은정보 고맙습니다.

[이문안]

정보 감사합니다.

[이문안]

정보 감사합니다.

[데이비드]

유익한 정보 감사합니다.

[liuyingshi]

감사드립니다.