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<li data-sourcepos="5:1-5:93"><strong>항산화 작용</strong>: 옥수수에는 비타민 E, 페놀산 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소로 인한 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="6:1-6:90"><strong>눈 건강</strong>: 옥수수에 함유된 루테인과 제아잔틴은 눈의 망막과 황반에 존재하는 색소로, 자외선으로부터 눈을 보호하고 시력 저하를 예방하는 가 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="7:1-7:66"><strong>소화 촉진</strong>: 옥수수에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 장 운동을 활발하게 하고 변비 해소에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:70"><strong>혈당 조절</strong>: 옥수수는 혈당 지수가 낮은 식품으로, 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막아 당뇨병 예방에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>심혈관 건강</strong>: 옥수수에는 불포화지방산이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 예방에 도움을 줍니다.</li>
</ul><h2 data-sourcepos="11:1-11:12">옥수수수염차 성분</h2><ul data-sourcepos="13:1-17:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:78"><strong>메이신</strong>: 옥수수수염의 대표적인 성분인 메이신은 항산화 작용이 뛰어나며, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:61"><strong>플라보노이드</strong>: 옥수수수염에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있어 항산화 작용과 항염증 작용을 합니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:66"><strong>칼륨</strong>: 옥수수수염에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 체내 나트륨 배출을 돕고 혈압을 낮추는 가 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>섬유질</strong>: 옥수수수염에는 섬유질이 함유되어 있어 장 운동을 활발하게 하고 변비 해소에 도움을 줍니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="18:1-18:89"><strong>주의사항:</strong> 옥수수와 옥수수수염은 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있지만, 특정 을 앓고 있거나 임산부의 경우 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="20:1-20:56"><strong>참고:</strong> 옥수수 과 옥수수수염차 성분은 개인의 건강 상태에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="5:1-5:93"><strong>항산화 작용</strong>: 옥수수에는 비타민 E, 페놀산 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소로 인한 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="6:1-6:90"><strong>눈 건강</strong>: 옥수수에 함유된 루테인과 제아잔틴은 눈의 망막과 황반에 존재하는 색소로, 자외선으로부터 눈을 보호하고 시력 저하를 예방하는 가 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="7:1-7:66"><strong>소화 촉진</strong>: 옥수수에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 장 운동을 활발하게 하고 변비 해소에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:70"><strong>혈당 조절</strong>: 옥수수는 혈당 지수가 낮은 식품으로, 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막아 당뇨병 예방에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>심혈관 건강</strong>: 옥수수에는 불포화지방산이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 예방에 도움을 줍니다.</li>
</ul><h2 data-sourcepos="11:1-11:12">옥수수수염차 성분</h2><ul data-sourcepos="13:1-17:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:78"><strong>메이신</strong>: 옥수수수염의 대표적인 성분인 메이신은 항산화 작용이 뛰어나며, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:61"><strong>플라보노이드</strong>: 옥수수수염에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있어 항산화 작용과 항염증 작용을 합니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:66"><strong>칼륨</strong>: 옥수수수염에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 체내 나트륨 배출을 돕고 혈압을 낮추는 가 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>섬유질</strong>: 옥수수수염에는 섬유질이 함유되어 있어 장 운동을 활발하게 하고 변비 해소에 도움을 줍니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="18:1-18:89"><strong>주의사항:</strong> 옥수수와 옥수수수염은 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있지만, 특정 을 앓고 있거나 임산부의 경우 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="20:1-20:56"><strong>참고:</strong> 옥수수 과 옥수수수염차 성분은 개인의 건강 상태에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.</p></div>
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