해방 조개죽 만드는법
해물죽
지난번 변산반도 국립공원 여행 때 격포항에서
사 온 해방조개로 고소하고 맛난 조개죽을 끓여 보았어요
전라북도 부안 쪽에는 바지락 조개가 풍부한지...
바지락 죽집이 많아서 저도 점심으로 맛을 본터라
저는 바지락 대신에 더 달달한 해방조개로
그 맛을 생각하면서 만들어 보았답니다 ㅎㅎ
요것이
해방조개(개량조개, 명주조개,노랑조개)라고
불리는 조개랍니다
국물도 시원하고 조갯살 맛이
담백하고 달달하니 참 맛있어요
?
해방조개의 본명은 개량조개로
노랑조개, 명주조개라고도 불린답니다
해방조개는 부안에서 많이 나오는 조개로
해방되던 해에 흉년으로 보릿고개 넘기가 어려웠던때에
부안 갯벌에 이 조개가 많이 서는 바람에
허기를 면했다고 해서 이 조개를 '해방조개'라고
불리우기 시작했다고 합니다
해방 조개죽 재료
해방조개 500g, 쌀 1/2컵, 녹두 2큰술, 참기름 1작은술,
완두콩 2큰술, 다진당근 2큰술, 다진 표고버섯 2큰술,
다진양파 2큰술, 인삼 1뿌리 (소),
조개국물 +물= 3.5컵
* 해방조개 대신에 싱싱한 바지락 조개로 대신하셔도 됩니다
* 완두콩은 왼두콩철에 살짝 데쳐서 얼려 놓았던 것을 녹였어요
쌀과 녹두는 물에 충분히 불렸다가 각각 체에 받힌다
양파.표고버섯. 당근.인삼은 잘게 다진다
충분히 해감된 해방조개는 물을 잠길정도로 넣고
입을 벌릴 정도만 살짝 끓여준다
조개육수는 따로 따라낸다
조갯살을 발라내어 굵게 다진다
냄비에 참기름을 두르고 건져 놓은 쌀을 달달 볶다가
조개육수+물로 밥물을 잡고 불린 녹두도 함께 넣고 끓으면
약불로 줄여 은근하게 끓인다
죽이 2/3정도 퍼지면 다진 채소와 조갯살을 넣고
죽이 퍼지도록 더 은근하게 끓여준다
별미 조개죽 완성입니다 ~~1
고소하고 씹히는 맛이 좋은
영양만점의 조개죽이랍니다 ~~ㅎ
담백하고 고소한 죽이 생각나시면
조개죽 한번 시도해 보세요~~^^*
시장에서 자주 볼 수 있는
바지락조개로 만드셔도 됩니다 ㅎ
출처: 미즈쿡 레시피 원문보기 글쓴이: 요리천사