★ 가끔은 삶이 아프고 외롭게 할 때 ★
참지 말아라.
그러다 마음의 병 된다.
아니 된다 생각되면 즉시 마음 돌려라.
한 번 아닌 일은 끝까지 아니더라.
요행을 바라지 마라.
세상엔 요행이란 글자가 참 무서운 것이더라.
아프냐
그럼 아픈 만큼 더 열심히 살아라.
세상에는 너보다 훨씬 큰 아픔을 안고
살아가는 사람들이 있단다.
이 세상에 안 아픈 사람들은 없단다.
그 아픔을 어떻게 이겨 나가는가는
자신에게 달려있다.
아픔도 슬픔도 꼭 필요하기에
신이 우리에게 부여했을지도
그저 살아있음에 누릴 수 있는
지상 최대의 선물이라고 생각하자.
이 선물을 곱게 받아들여 잘 이겨 나가자.
매일 쨍한 날씨라면 얼마나 덥겠느냐.
시원한 소낙비도 무더운 여름엔 꼭 필요하듯
아픔, 슬픔, 고독, 외로움.
이런 것도 삶의 꼭 필요한 선물이더라.
사연 없는 사람 없고 아픔 없는 사람 없다.
힘들거든 우리 쉬어서 가자.
- 김옥림 -
◐ 간에 좋은 벌나무의 효능 6가지 ◑
1. 간기능에 좋은 벌나무의 효능
벌나무의 대표적인 효능중에는 간기능 증진을 빼놓을 수 없는데요.
특히, 간염이나 간경화 등을 치료 및 예방하는데 도움이 되는데요.
벌나무는 독성이 없어 체질에 관계없이 복용할 수 있으며,
평소에 간이 안좋은 분이거나 술자리가 많은 분들에게는 그 효능이 뛰어납니다.
2. 불면증 해소에 좋은 벌나무의 효능
신경이 예민해 지거나 스트레스를 심하게 받으면 불면증에 빠지는 경우가 많은데요.
신경을 진정시키는 벌나무의 효능으로 스트레스나 신경과민으로 인한
불면증을 해소하는데 도움이 됩니다.
3. 혈액정화 및 설사치료에 좋은 벌나무의 효능
해독작용이 뛰어난 벌나무는 체내에 있는 독을 배출하는데 도움이 되는데요.
이로인하여 꾸준히 벌나무를 복용하면 탁한 피를 맑게 만들어주고,
만성설사를 치료하는데 효능을 볼 수 있습니다.
4. 알레르기 및 손발저림 개선에 좋은 벌나무의 효능
알레르기 치료에도 벌나무의효능을 볼 수 있는데요.
항알레르기 기능을 가지고 있는 벌나무가 계절성 알레르기나 특정 물질 및 음식물
등의 각종 알레르기 증상을 완화하는데 도움이 된다고 합니다.
또한, 벌나무가 말초신경을 자극시켜 평소 손발저림 증상이 잦은 분들에게도 좋습니다.
5. 고혈압 개선에 좋은 벌나무의 효능
고혈압은 그 자체만으로도 무서운 질병이지만 뇌출혈이나 심장출혈 등의
심각한 합병증을 일으킬 수 있기때문에 더욱 위험한데요.
벌나무가 혈압을 강하시키는 효능이 뛰어나
고혈압을 치료하는데 도움이 된다고 합니다.
6. 부종제거에 좋은 벌나무의 효능
벌나무는 몸이 자주 붓는 부종치료에도 도움이 되는데요.
평소에 자고 일어나면 몸이 잘 붓는 분들이거나 출산 후 몸의
붓기가 잘 빠지지 않는 여성분들도 활용하시면 도움이 됩니다.
TIP!!!벌나무 부작용
벌나무 부작용으로 과다한 복용으로 변비나 가려움증, 복통, 설사 등이 나타날 수 있습니다.
이때는 벌나무복용법 용량을 줄이고 증상을 살펴보면 됩니다.
증상이 지속되면 아예 복용하지 말고 관찰합니다.
마시지 않았을 때 증상이 사라지면 벌나무가 체질에 맞지 않은 것이고
그래도 증상이 지속되면 벌나무는 원인이 아니라 다른 원인을 찾아야 합니다.
- 출처: http://midamtea.tistory.com/130 [행복하고 건강한 삶] -
벌나무 효능을 제대로 보기위해 끓여 먹는 방법
1. 벌나무 20~30그램을 씻은 뒤 물기를 빼둡니다.
2. 2L 정도의 물에 벌나무를 넣고 물이 2/3 정도까지 졸여줍니다.
3. 건더기는 버리시고 이 물을 식수대용으로 수시로 드세요
4. 기호에 따라 벌나무의 양을 가감해도 좋다고 합니다.
복용방법은 벌나무 60그램과 물2리터를 냄비에 넣고
물의 양이 절반될 때까지(4-5시간) 다려주시고 물을 다른 용기에 담아주세요.
다음 물1.8리터를 처음 냄비에 넣고 재탕을 해주세요.
물의양이 절반정도 될 때 까지 다려주시고
처음 물과 재탕 물은 혼합하여 유리나 사기그릇에 넣고 보관해주시면 됩니다.
특히 술을 많이 마시는 분들은 간에 좋아 보리차 끓어마시듯 마시면 좋다고 합니다.
- 출처 : 사랑채 -
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첫댓글 사연 없는 사람 없고 아픔 없는 사람 없다.
힘들거든 우리 쉬어서 가자.