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운 동 일 |
2005.10.21(금) |
날 씨 |
비온뒤 추움 | ||||||||||
운 동 시 간 |
19:30~ |
훈련장소 |
중랑천(월릉교) :런클 중금달 | ||||||||||
日 운동거리 |
10km(-:55:36) |
체 중 |
--kg | ||||||||||
컨 디 션 |
정신적인 스트레스 |
착 화 |
뉴발란스234 | ||||||||||
月별 운동거리 |
년\월별 |
1월 |
2월 |
3월 |
4월 |
5월 |
6월 |
7월 |
8월 |
9월 |
10월 |
11월 |
12월 |
2002년 |
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2003년 |
233 |
245 |
204 |
165 |
37 |
142 |
272 |
155 |
266 |
185 |
206 |
321 | |
2004년 |
342 |
274 |
291 |
239 |
255 |
255 |
300 |
261 |
205 |
162 |
274 |
194 | |
2005년 |
317 |
269 |
219 |
214 |
167 |
256 |
294 |
227 |
234 |
209 |
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연도별 훈련거리 |
2002년 |
2003년 |
2004년 |
2005년 |
2006년 |
2007년 | |||||||
479km |
2,431km |
3,060km |
2,406km |
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총누적거리 |
8,336km(2002년11월01일 기록시작) |