마른 미역초무침 만드는 법 (자른 미역 양파 초무침)
재료
- 마른 미역 30g
- 양파 1/2개
- 당근 1/5개
- 배 1/4개
- 참깨 1큰술
- 식초 3큰술
- 설탕 1큰술
- 고춧가루 1/2큰술
- 고추장 1큰술
- 마늘 1/2쪽
- 간장 1큰술
- 매실액 1큰술
- 다진 마늘 1/2큰술
- 깨 1큰술
- 소금 약간
레시피
- 마른 미역을 찬물에 30분 정도 불린 후 찬물로 2~3번 헹궈 물기를 뺀다.
- 양파, 당근, 배는 채 썰어 준비한다.
- 불린 미역을 한입 크기로 잘라 준비한다.
- 참깨를 볶아 준비한다.
- 접시에 미역, 양파, 당근, 배, 볶은 참깨를 넣고 버무린다.
- 식초, 설탕, 고춧가루, 고추장, 마늘, 간장, 매실액, 다진 마늘, 소금을 넣고 버무린다.
- 마지막에 깨를 뿌려 완성한다.
팁
- 미역은 찬물에 불리는 것이 좋다. 뜨거운 물에 불리면 질겨질 수 있다.
- 양념은 취향에 따라 조절할 수 있다. 매콤한 것을 좋아한다면 고춧가루를 더 넣고, 달콤한 것을 좋아한다면 설탕을 더 넣는다.
- 미역초무침은 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있다.
후기
마른 미역초무침은 간단하게 만들 수 있는 반찬이다. 미역은 영양가가 풍부한 식품이기 때문에 건강에도 좋다. 또한, 양파, 당근, 배 등 다양한 채소를 넣어 만들 수 있기 때문에 식감과 맛이 좋다. 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있다.
주의
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추가 정보
- 미역초무침을 더욱 맛있게 즐기려면 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
- 미역을 데칠 때 소금을 약간 넣으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.
- 양념에 마늘을 갈아 넣으면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다.
- 다진 잣이나 호두를 넣으면 식감과 맛이 더욱 좋아집니다.
- 깻잎이나 미나리를 넣으면 향이 더욱 좋아집니다.
마무리
마른 미역초무침은 간단하게 만들 수 있는 반찬이지만, 영양가도 풍부하고