펠덴크라이스 (Feldenkrias) 요법을 통한 모던필라테스 적용 | 김현화 청주지부장

[모던필라테스 대구교육연구소]

|주제|
펠덴크라이스(Feldenkrais) 요법을 통한 모던필라테스의 적용

필라테스를 배우고, 직접 레슨을 하면서 많은 질문을 갖게 됩니다. “ 회원이 동작이 안될 때 어떤

Pre-pilates를 해야 하나요?”,　“ 어떻게 동작을 변형해야 하나요?”,　“같은 효과를 내는 운동을 다른 자세에서 할 수 있나요?” 등등의 여러 가지 궁금증을 갖게 되는데 우리 몸의 각 부분의 상호 관계 및 연결로 인한 작용은 우리가 이론으로 배우는 것보다는 훨씬 더 주관적이고 복잡하게 이루어져 있어 단순하게 눈앞에서 보이는 현상에도 하나의 답이 아닌 수많은 해답을 가질 수 있습니다.

우리는 필라테스 강사로서 회원의 몸을 관찰하고 분석하는데 집중하지만 그보다 중요한 것은 우선 본인의 몸에 대한 탐구와, 내 안의 구성에 대한 답을 인지하고 살펴보는 시간을 갖는 것 입니다. 이것으로 강사로서 몸에 대한 느낌을, 각 분절이 연결되어 작용하는 점을 보다 효율적으로 회원에게 전달함으로써 회원이 틀에서 벗어나, 자유로운 방식으로 내 몸을 탐구하고, 움직임에 영향을 미치는 요소를 인지하며 살 수 있도록 도울 수 있습니다. 이를 펠덴크라이스 박사는 “움직임을 통한 인식(Awareness Through Movement, ATM)”이고, 다른 하나는 “기능적 통합(Functional Integration, FI)”이라고 명명하였습니다. 철저히 움직임에 기초를 둔 펠덴크라이스는 이러한 여러분의 궁금증을 가장 근접하게 해결해 줄 수 있는 방안을 제시하는 요법이라고 할 수 있습니다.

|강사|
김현화 청주지부장 (Feldenkrais Practitioner) 

|일시| 
4월 21일(토) 14:00-19:00 (5h) 
4월 22일(일) 10:00-16:00 (5h / 1시간식사(제공))

|장소|

대구 모던필라테스 수성레이크점(직영) 2층

|정원|

14명  (선착순 마감)

|비용|
준회원          |  440,000원

정회원          |  352,000원

지점 정회원   |  330,000원

직영 정회원   |  308,000원

비회원          |  528,000원

(부가세 포함된 가격)

(평점 50점)

|세부내용| 
- Feldenkrais Introduction 
- Differenciation 
- Pelvic and Shoulder girdle 
- Walking pattern 
- Foot board play
- How can Bring into Real life 


| 준비 사항 |
운동복, 필기도구

|신청방법|
 대구 모던필라테스 공식 홈페이지 회원가입 -> 워크샵신청 (홈페이지 양식참고) -> 신청서 확인후 개별 안내(1일 소유) -> 계좌안내(문자공지) -> 입금 -> 최종신청완료(문자공지)

|참고|

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|문의|
053.767.9044 / 010-7199-9044

|환불 규정|

7일전 - 환불 불가

10일전 - 총액의 50%

14일전 - 총액의 100%