새 삶을 계획하고 실천 할 수 있게 해준..써.지.트

[그대의_각인]

        

" 넌 이제 반 온거야 앞으로 더 열심히 꾸준히 운동해 "

호프팀 포스선생님 말씀이 자꾸 생각 나네요 ^^;

돌아 보면 90일 같지 않았던 날들 이였습니다.

하루2시간 많게는 5시간 이상의 운동으로 몸도 고달프고 정신적으로도 많이 힘들었지만..

우리 지독한 선생님들

트레이너

진

에슐리

루이

레이첼

앨런

포스

로키

key

라스트샘

ㅋㅋ

새 삶을 계획해보고 도전 할수있게 기회와 실천의지를 주셨고

모든것을 포기 하고 싶을때마다 흔들리면 잡아주셨고

또 우리 4인의 참가자들

짜증도 많이 내고 예민도 많이 떨었지만

서로를 이해하고 격려하고

또한 응원(?)해주었기에 가능한 일이었던것 같습니다 ^^

각자 개인의 개성 강한 우리 써지 샘들&참가자 !!

다사다난이 끊이지 않았던 우리 써.지.트!!

90일간 20kg이상의 감량 ~후훗...

(더 뺄수 있었지만.... 워낙에 약한 의지 탓에 ㅠ_-)

앞으로도 써.지.트에서 배운 운동 & 식단 병행하여

남은 절반 향하여 ㄱㄱ싱~! 하렵니다

이렇게 좋은 인연..

잊지 못할 추억..

새 삶의 도전..

정말 감사 합니다 (__ )

실패한 일을 후회하는 것보다 해보지도 못하고 후회하는 것이 훨씬 더 바보스럽다.

- 탈무드 -

어제의 불가능이 오늘의 가능이 되며 전세기의 공상이 지금 사실로서 우리들의 눈앞에 출현하고 있다.

실로 무서운 것은 인간의 노력이다.

-G.M.마르코니-

‘불완전’이 우리들의 어머니고, 노력이 우리들을 강하게 해 줄 우리들의 매일의 양식이다.

고뇌와 비참과 근심과 슬픔을 환영하여라.

그러면 너희들은 쉽게 그것들을 감당해낼 수가 있을 것이다.

-J.반데스-

[tr.JIN]

목표를 달성했어요. 대단한 의지, 끈기~~ 미희씨 앞으로 뭐든 못할거 없을거 같은데요 ~^^ 화이팅~~

[그대의_각인]

^^;; 감사합니다.. 모두 우리 다이하드팀&호프팀 선생님들께서 이끌어주신 덕분이죠
감사합니다 화이팅!!더열심히 할께요 ㅎ

[tr.JIN]

좋은인연.. 잊지못할추억 캬~~ 앞으로도 자주 왕래해요~~ㅎㅎ 오늘이지나도 계속 운동도 하고 건강음식 같이먹고 그렇게 지냈으면 좋겠어요~~

[-Rachel-]

앗. 진쌤껄로 답글이..달아졌네.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[그대의_각인]

멍미.. 레이첼샘.. ㅋ mt못가서 너무 아쉬움.. 전화하면 만나 주실꺼죠~?ㅋㅋ..ㅋㅋ보고싶어욤 ㅠ_-

[햇살처럼☆보빈]

90일동안 정~말 고생 많으셨어요~ 식단조절, 힘든 운동, 무엇보다도 매 순간 찾아오는 자기자신과의 싸움에서 이겨내는 인내심. 의지력! 90일동안 지켜온다는것이 쉽지 않은 일인데 멋지게 끝내신거 정말 축하해요~♬ ^-^ MT가서 신나게 맘껏 즐기며 스트레스 날려 버리시고 좋은 추억 많이 만들어 오세요~ ^^ 앞으로 1년간의 약속도 멋지게 화이팅~!

[그대의_각인]

정말 예상치 못한 상황에 M.T못갔지만 다음 m.t나 정모때 좋은 추억 남겼으면 좋겠어요..애들 다녀와서 얘기 하는데 부러워서 ㅠ_- 너무 가고싶었던 M.T못가서 진짜 너무나 아쉬워요.. ㅠ_ㅠ 담 2기때 꼽살이.. ㅋㅋㅋ

[Lucy]

정말 고생이 많으셨습니다. 사진 보니 너무 이쁘신데요~ ^^ 제가 노력하지 못하고 사진을 찍었던 때와는 많이 다르네요. 아주 큰 목표를 달성하신 듯 합니다. 부럽고~ 자랑스럽고~ 대단하게 여겨지네요. 고생 많으셨습니다.