민들레 효능과 복용방법

[거창송이]

민들레ㅡ 건재모습입니다

(4월 중순 채취)

자연산 흰민들레,노란민들레가

섞여 있습니다.

깨끗하게 세척하여 완전 건조가

잘 되었습니다.

다른 과정 필요없이

한 번 헹구시어 물을 끓여드시면 됩니다. 

 

민들레즙의 효능 

당뇨, 고혈압, 동맥경화, 뇌졸증, 심장병, 암, 간기능 향상, 지방간(콜린성분) 

 만성간염, 간질환, 황달, 간경화, 건위, 강장, 이뇨, 해열, 천식, 거담, 위염

 위궤양, 만성장염, 변비(미용효과), 십이지장궤염, 대장염, 천식, 기관지염

신경통, 정력, 항균, 해독작용, 식욕부진, 답즙 분비로 인한 지방소화,

콜레스테의 축척, 고지혈증, 항암작용, 변비, 갱년기 장애, 골다공증,

과음과 흡연으로 약해진 폐와 간을 튼튼하게 한다. 
장복하면 흰머리가 검어지며 탈모가 예방된다...라고 합니다.

복용방법

1. 나물이나 국거리 또는 생으로..

가장 흔하게 먹는 방법이 아닌가 싶습니다.

보통 빨갛게 무쳐먹는 방법이 있으며 국에 넣어 먹거나

또는 생으로 초고추장에 살짝 찍어 먹어도 아주 맛있습니다.

2. 술로 담가 먹는법

민들레 먹는법은 술로 담가먹는 것 도 아주 좋습니다.

잠시 방법을 소개하자면 민들레의 꽃과 뿌리를 깨끗한

물에 씻은 뒤 물기가 없도록 잘 말려줍니다.

그 다음 담가놓을 병에다가 말린 민들레를 넣고 대략 2~3배 정도

되는 양의 술을 붓습니다.

이렇게 담가놓은 민들레술을 한달이상 숙성시킨다음 마셔주면 됩니다.

3. 차

깨끗히 씻은 민들레를 잘 말린뒤 후라이팬에 볶아줍니다.

그 다음 가루를 내어서 꿀 또는 설탕을 물과 함께

섞어 드시면 민들레 차가 됩니다.

민들레차는 특히 간을 치유하고 피로를 가시게 함으로

당연 피부 미용에 효과가 좋으므로 자주 섭취하면

맑고 깨끗한 피부를 유지하는데 많은 도움을 줄 수 있습니다.

문의 010-8822-8567

[울산장군]

잘배우고갑니다.건강하세요.

[거창송이]

네,감사합니다.건강하세요^*^

[영하이츠]

존정보에 감사_()_

[거창송이]

네 감사합니다

[거창송이]

네,감사합니다.청정한 자연에서 취하시어 좋은 효과 보시길 바랍니다.

[오메]

열공 하고갑니다.

[거창송이]

휴식하세요 ㅎㅎㅎ

[여주차]

자료감사함니다

[거창송이]

네 반갑습니다.좋은하루되세요^*^

[토박이]

거창송이님!!
너무나도 친절하신 전화상담과 좋은정보 감사드립니다!

[거창송이]

네,토박이님,좋은 약성 보시고 언제나 행복하세요^*^

[약초주]

거창송이님 반갑습니다..
아림한폭판에 있습니다..

[거창송이]

네 반갑습니다.
놀러오세요^*^

[순사모]

좋은 정보 감사 드립니다 늘 건강하시고 행복하세요

[거창송이]

네 감사합니다
좋은주말되십시요

[여인의 향기]

좋은 정보 감사합니다.전화통화드린 내용대로 잘 부탁드립니다.감사합니다.

[거창송이]

네,감사드려요.발송후 연락드리겠습니다.좋은 약성 보시고 언제나 건강하세요^*^

[구름은]

봄철만되면 양평들녁에는 할머니분들이 많이 출장나오셔서 보이는데로 민들레를 채취하십니다

[거창송이]

네,그러게요.많은데는 지천이지요.

[구름은]

할머니.. 무엇에 쓰시려고 하십니까 하고 여쭤보면 우리 할아버지 기운차리시게 할려고 그래...하십니다
무슨 복권당첨된것마냥 펄쩍뛰시며 좋아 하십니다

[거창송이]

ㅎㅎ 네,민들레가 지천인 계절에 부지런을 떨어보면 가을 겨울에 긴요하게 소용되지요.
감사드립니다^*^

[둥이야]

유익하고 좋은정보 감사합니다.

[거창송이]

여기도 둥이야님께옵써 ㅎㅎㅎ 감사드립니다.

[조분위기]

감사합니다...후라이펜에 그냥 볶나요....???

[거창송이]

헹구어서 그냥 끓여드셔도 되지만 볶으면 맛이 더 낫지요^*^