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<P>2년전 처음 탁구를 시작할 때에는 시간이 자유로와 4개월간 레슨도 주3회 받으면서 하루 8시간 이상 탁구장에서 살았고요</P>
<P>이후 1개월 더 레슨을 받은 것이 전부입니다. 탁구장에 갈 시간이 되지않아 주중엔 혼자 집에서 빈스윙 연습만 거울보고 열심히</P>
<P>해 오면서 주말 리그전에만 충실하게 참여하고 있습니다.</P>
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<P><STRONG>레슨 받을 수 있는 상황이라면 받는 것이 더 좋겠지만 그렇지 못한 상황이라면 제 연습방법을 소개합니다.</STRONG></P>
<P><STRONG>그리고 레슨만을 너무 의지하고 있다고 생각하시는 분들도 추천합니다.</STRONG></P>
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<P>우선은 탁구를 너무나 사랑하는 분이어야 하겠고, 담배를 끊을 수 있는 의지가 있는 분이어야 되겠습니다^^</P>
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<P>배구와 골프 선수생활 (프로)을 해 왔기에 체력과 유연성은 살아있는 편입니다.</P>
<P>배구는 네트플레이와 움직임. 골프는 스윙메카니즘(특히 드라이브)에 많은 도움이 되는 것 같습니다.</P>
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<P>탁구 기술은 다양하지만 실제 선수나 아마추어들이 시합에서 사용되는 기술을 모니터 해보니 대략 몇가지 되지 않았습니다.</P>
<P>포핸드롱, 포핸드 드라이브. 백핸드는 하프발리, 백드라이브, 양핸드 플릭 이렇게 양핸드 3가지 기술이면 거의 되겠다 싶었습니다.</P>
<P>그리고 포핸드롱은 포핸드 드라이버의 축소판, 하프발리는 백드라이브의 축소판이며 플릭 또한 대상에서 이루어 지기는 하나</P>
<P>유사하니 어쩌면 양 핸드 1가지 형태로 압축이 되는 듯 합니다.</P>
<P>푸시나 블럭, 흘리기, 찌르기, 치키타등은 따로 빈스윙 연습이 필요치 않거나 많이 사용되는 기술은 아닌듯 했습니다.</P>
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<P><STRONG>(1) 위 양핸드 3가지 기술에 대해 하루 3시간에 걸쳐 큰 거울을 보며 빈스윙 연습을 합니다. 쉬엄쉬엄 하면 각각 600회 정도씩 가능합니다.</STRONG>(각각 3회로 분할하여 200회씩 하는 것이 효과적인 듯, 3번회에 느낌이 좋았습니다)</P>
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<P><STRONG>(2) 중요한 풋웤연습은 사무실에서 틈나는 대로 틈내서 수시로 아주 많이 연습합니다.</STRONG></P>
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<P><STRONG>(3) 주말리그 참여하면서 2시간정도 서브 연습을 합니다.</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>(4) 컴에 앉으면 마롱의 동영상만 줄기차게 관찰합니다.</STRONG>(마롱 자세 너무 멋져요)</P>
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<P>앞으로도 당분간 구장에 갈 시간이 없어 이렇게 연습이 진행될 것 같습니다.</P>
<P>구장 사람들 랠리나 드라이브 랠리 해보면 자세 좋아졌다고 말씀하시고, 처음 지도했던 선생님도 칭찬합니다.</P>
<P>2년간 꾸준히 레슨 받아 오고 있는 동기생들 거의 상대가 안됩니다.</P>
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<P>구장분들이 보기엔 일주일에 리그참여가 고작인듯 보이겠지만 보이지 않는 다른 노력들의 결과는 기대 이상입니다.</P>
<P><STRONG>탁구를 너무 사랑하는데 구장갈 시간은 없고 담배 끊을 인내심을 가진자 강력 추천합니다~</STRONG></P>
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다른종목에 프로까지 되신분이면 혼자습득이 가하다고 생각하는 일인 입니다 나도 골프는37년전에 접해보고 테니스를28년간하다가 시장배 시합중에 무릅인대 파열로 중단하고 2년간치료하며 쉬다가 덜 뛸려고 배드민턴 2년간 하였는데 그또한 무릅인대에 무리가 와서 중단하고 탁구한지 6년됩니다/그간 느낀점은 혼자할수있으나 힘들고 습득기간이 길어진다 는 것외에는 없다고봅니다 특히선수들의 전술과 전략 시스템훈련 이 어려우며 파트너가 꼭필요하고 동영상에 순간순간 숨겨져있는 동작들이 보일때까지 그리고 따라할때까지 기간이 길어진다는거죠...좋은파트너 만들어 서로실력배양하시고 위에 (5)번에 탁구세도우 만들어추가 해보세요
골프는 혼자 하는경기고. 탁구는 상대방과 공을 계속주고 받는 경기입니다. 상수가 될수록 지금 말씀하신 사용빈도가 낮은 기술들이 필요합니다^^ 전국1부급과 쳐보면 많이 느껴지실겁니다 제가 볼때는 지역 1부와 전국1부는 확연히 차이납니다^^
상수들과 시합해보면 서비스를 넘겨주는것부터가 틀리고요.. 극단적으로 표현하면 양쪽 코너쪽으로만 공이 오는 경우도 있지요 레슨이라는것은 상수로부터 그런 노하우를 받는 시간입니다^^ 한번 말해주면 아무것도 아닌것이 .. 실제로 혼자 터득할려면 참 시간많이 걸립니다 탁구는 더더욱 그런거 같습니다...
제일 맘에 와 닿는 표현입니다^^ "우물안에서 보는 세계" 아마도 제가 목표로 하는 지역3부가 되어 바라보았을 때는 지금 본문의 제 생각과는 다른 생각을 할 수도 있을 거라는 생각도 드네요~더 빠른 길이 있었을 거라고... 하지만 형편상 레슨을 받을 수 없는 상황에서 좀더 효과적으로 연습할 수 있는 방법이 생각이 잘 안나네요~
흔히 즐탁만 하신다면 레슨을 안받아도 상관 없으시다고 하시는 분들이 계신데, 저는 반대의 생각을 가지고 있습니다. 좀더 재미있고 부상 없이 즐탁하실려면 레슨은 상당부분 필요하다 생각됩니다. 치는 재미도 재미지만, 레슨을 통해 배우는 재미 또한 엄청납니다..ㅎ 좋은 하루되세요..ㅎ
기술들을 몇가지로 압축하셨는데 저는 생각이 조금 다릅니다. 상대에 따라서 구질이 천차만별이기 때문에 똑같은 드라이브도 똑같지 않다는게 제 생각이구요. 이 모든 경우의 수에 적응하는 정도가 실력상승에 적지 않은 영향을 미친다고 생각합니다. 즉, 스윙 연습으로 커버가능한 영역이 한정적이며, 직접 볼을 수만번씩 쳐봐야지 가능하다고 생각이 드네요...^^
제가 아는동생은 레슨한번 없이 지역5부 치다가 레슨 두번 받은 후 5부 우승하고 4부 승급했습니다. 고등학교때까지 축구선수였는데 기본적인 운동신경이 있으시면 금방 실력이 향상될 것 입니다. 저도 그 운동신경이 부러울 따름입니다. 하지만 더 높은 부수로 가기위해서는 레슨이 필요하다고 생각됩니다.
열정에 박수를 보냅니다. 빈스윙 하루에 10분씩 하는데, ㅋㅋ, 곱하기 10배는 해야겠습니다. 해보면 지루하고 진짜 잼없는데 전 50번씩 하는데도 미칠 지경입니다. 결코 노력없이는 되는게 없군요. 저두 여러 정보와 레슨을 쪼금 받을 걸 기초해서 스윙 연습 중인데 전 도움이 많이 된다고 생각하구요. 서울 가는데 꼭 한가지 길로 가란 법은 없으니 자기 여건이나 환경에 맞는 길을 찾는 것도 좋다는데 한표요.
첫댓글 탁구사랑 멋지십니다^^
연습에 연습을...
열정에 대한 보은임니다
혼자 그렇게 연습하기 힘드실텐데 대단하시네요
집에 애가 없으시거나 다 컸거나 하신듯합니다
저도 애 없을땐 집에서 스윙연습도 하고 했었는데 요즘은 육아에 찌든듯합니다
열정과 노력 대단하신듯합니다 짝짝짝 ㅎ
전 지금 애기 때문에 지난 반년간 탁구 한번쳤어요... ㅋㅋ
라켓 잃어버린듯.... 그래도열정만큼은 살아있어요...ㅋ
뱃속에 하나랑 밖에 하나 있음,,밖에 하나는 감당 불가,,넘 개구쟁이라
대단한 열정이십니다...그정도 열정이라면 뭐든지 다 하실 수 있을 듯.........
타고난 운동신경도 있으신데다 성실성까지 겸비하셨으니
실력이 일취월장 하실 수 밖에요.... 대단합니다.
저도 독학탁구인데 탁장에서 고수대접을 받네요..... 가끔은 대견합니다. ^^
그래도 레슨은 진리입니다.
단, 매너리즘에 빠지지않는 것이 중요하더군요.
대단한 열정이십니다~ ^^
레슨 없이도 스스로 하실수 있는 조건을 갖추었네요. 거기에 운동신경까지. 부럽습니다.
당신이 진정한 갑입니다. ㅋ
다른종목에 프로까지 되신분이면 혼자습득이 가하다고 생각하는 일인 입니다 나도 골프는37년전에 접해보고 테니스를28년간하다가 시장배 시합중에 무릅인대 파열로 중단하고 2년간치료하며 쉬다가 덜 뛸려고 배드민턴 2년간 하였는데 그또한 무릅인대에 무리가 와서 중단하고 탁구한지 6년됩니다/그간 느낀점은 혼자할수있으나 힘들고 습득기간이 길어진다 는
것외에는 없다고봅니다 특히선수들의 전술과 전략 시스템훈련 이 어려우며 파트너가 꼭필요하고 동영상에 순간순간 숨겨져있는 동작들이 보일때까지 그리고 따라할때까지 기간이 길어진다는거죠...좋은파트너 만들어 서로실력배양하시고 위에
(5)번에 탁구세도우 만들어추가 해보세요
제 경험을 말씀드리자면...
제가 3년동안 레슨을 받고 서야 동생을 이길수 있어어요... 동생은 탁구레슨도 받지않고 한달에 한도번 정도 탁구장에가서 치는 막탁구에 달인급됩니다. 3년정도 레슨받은분하고 한번 쳐보시길...
그냥 건강관리 차원에서 즐겁게 탁구를 치시겠다면 레슨 안 해도 되겠죠... 만일 대회 나가서 본인 실력을 제대로 인정받고 향상시키고 싶으시다면 레슨을 받아야 가능하지 않을까요?
동감....저도 이정도까지는 아니지만
마롱을 유심히보며 얼지못햇던각 기술둘의 메커니즘을 어렴풋이나마 알게되어 실력이 늘었습니다
하지만 이렇게 몸에 익은 기술들과 풋웍의 융합을 위해서는 레슨이 필요합니다
몸에 각 기술들이 장착되는 시간이 줄어들기때문입니다
감사합니다^^
가장 큰 관심을 두고 있는 부문입니다~
골프는 혼자 하는경기고. 탁구는 상대방과 공을 계속주고 받는 경기입니다.
상수가 될수록 지금 말씀하신 사용빈도가 낮은 기술들이 필요합니다^^
전국1부급과 쳐보면 많이 느껴지실겁니다
제가 볼때는 지역 1부와 전국1부는 확연히 차이납니다^^
상수들과 시합해보면 서비스를 넘겨주는것부터가 틀리고요..
극단적으로 표현하면 양쪽 코너쪽으로만 공이 오는 경우도 있지요
레슨이라는것은 상수로부터 그런 노하우를 받는 시간입니다^^
한번 말해주면 아무것도 아닌것이 .. 실제로 혼자 터득할려면 참 시간많이 걸립니다
탁구는 더더욱 그런거 같습니다...
저도 찬성. 혼자 가면 10년 걸릴게, 배우면서 가면 5년걸림니다.
bigtree님도 지금 운동신경에, 열정에 레슨을 했으면, 실력이 두배 이상 늘었을 겁니다. 실례의 말이지만 현재상태는 우물안에서 보는 세계입니다.
제일 맘에 와 닿는 표현입니다^^ "우물안에서 보는 세계" 아마도 제가 목표로 하는 지역3부가 되어 바라보았을 때는
지금 본문의 제 생각과는 다른 생각을 할 수도 있을 거라는 생각도 드네요~더 빠른 길이 있었을 거라고...
하지만 형편상 레슨을 받을 수 없는 상황에서 좀더 효과적으로 연습할 수 있는 방법이 생각이 잘 안나네요~
어찌보면 잘하기 위해서는 꼭 필요하다고 생각합니다
물론 혼자의 연습으로 1부로 가시는 분도 있지만 대부분의 분은 10년을 처도 5부를 못벗어나거나 잘해야 4부정도시더군요^^
흔히 즐탁만 하신다면 레슨을 안받아도 상관 없으시다고 하시는 분들이 계신데, 저는 반대의 생각을 가지고 있습니다. 좀더 재미있고 부상 없이 즐탁하실려면 레슨은 상당부분 필요하다 생각됩니다. 치는 재미도 재미지만, 레슨을 통해 배우는 재미 또한 엄청납니다..ㅎ 좋은 하루되세요..ㅎ
구력도 무시 못하는것 같습니다. 주변에 있는 1부들이 다들 레슨 없이 1부인것을 보면 죽어도 레슨없이는 않된다는것은 아닌것 같습니다. 그렇다고 자세가 사파도아니고 다들 정자세입니다.
그 1부들이 레슨을 한번도 안받거나 선출도 아닌데 1부라는말인가요?? 아니면 현재 레슨을 안받는다는 소리인가요?
blaze spin님의 말씀에 동의합니다. 상위 1%의 고수들은 모두 비레슨인데 레슨을 안받으면 고수가 될수 없다는 주장은 설득력이 없어 보입니다.
삭제된 댓글 입니다.
감사합니다^^저희 구장에서 한번 뵌적 있습니다~
하루에 레슨 20분 받는 것보다 3시간 빈스윙이 훨씬 폼을 잘 형성하는데는 유리하답니다~
5,000명 이상을 골프레슨 해 온 저의 경험입니다~
남이 하기 싫어하는 것 그것이 정답이라고 생각됩니다~
기술들을 몇가지로 압축하셨는데 저는 생각이 조금 다릅니다. 상대에 따라서 구질이 천차만별이기 때문에 똑같은 드라이브도 똑같지 않다는게 제 생각이구요. 이 모든 경우의 수에 적응하는 정도가 실력상승에 적지 않은 영향을 미친다고 생각합니다. 즉, 스윙 연습으로 커버가능한 영역이 한정적이며, 직접 볼을 수만번씩 쳐봐야지 가능하다고 생각이 드네요...^^
연습,실전,레슨은 병행되어야하고 빈스윙이 중요하지만 실제 공치는 연습도 중요하다고 생각합니다~스윙플레인이 잘 잡히면 그다음은 좀수월해지겠지요 스윙플레인 잡는데 빈스윙이 최고라 생각합니다
레슨없이 할수도 있다고 봅니다. 다만 기간이 길어지고 시행착오를 훨씬 많이 하게 되지요.
제가 아는동생은 레슨한번 없이 지역5부 치다가 레슨 두번 받은 후 5부 우승하고 4부 승급했습니다. 고등학교때까지 축구선수였는데 기본적인 운동신경이 있으시면 금방 실력이 향상될 것 입니다. 저도 그 운동신경이 부러울 따름입니다. 하지만 더 높은 부수로 가기위해서는 레슨이 필요하다고 생각됩니다.
세상에 안되는게 어디있겟습니까~ㅎ 글쓴분께서 골프레슨도 하셨다고 했는데 골프레슨...반드시 필요한건가요? 라는
질문에 뭐라고 답하시겠습니까?? ^^;
다른건 모르겠고...그 운동신경과 열정이 부러울뿐입니다~ ㅎ
탁구가 골프보다 훨씬 어려운 운동이라는 것을 탁구를 시작하고야 알게되었습니다~
골프레슨을 2년정도 받은 남성의 경우(아주 드문 경우임, 대개 1년이하) 개인노력여하에 따라 대개 탁구로 말하면
2~3부정도는 할 수 있다고 봅니다^^
의지 쩐다~~~ 이정도 의지력이면 공부를 했어도 서울대 갔네요 갔네 갔어~ 아응 기모찌
어떻게 아셨지요?
댓글로 관심을 보여주신 모든 분들께 감사합니다^^
한가지 운동에 꽂히면 끝장을 보고야 마는 못된 성격 탓에 스키, 볼링도 끝장을 보았습니다~
이제 탁구에 꽂혀 도전할 수 있어서 너무 행복하고 끝장을 보게 될 것입니다~
탁구를 사랑하시는 여러분 반갑고 고맙습니다~
'끝장을 보게된다' , '도전할 수 있어서 행복하다'라는 말씀에
저까지 설레이고 의지가 솟습니다.
저는 레슨 6개월차입니다.
카페글들 읽어보며 많은 도움 받는중이죠.
님의 글에 큰 가르침을 얻었습니다. 감사합니다~^^
좋은 조언 감사합니다....
열정에 박수를 보냅니다.
빈스윙 하루에 10분씩 하는데, ㅋㅋ, 곱하기 10배는 해야겠습니다.
해보면 지루하고 진짜 잼없는데 전 50번씩 하는데도 미칠 지경입니다.
결코 노력없이는 되는게 없군요.
저두 여러 정보와 레슨을 쪼금 받을 걸 기초해서 스윙 연습 중인데 전 도움이 많이 된다고 생각하구요.
서울 가는데 꼭 한가지 길로 가란 법은 없으니 자기 여건이나 환경에 맞는 길을 찾는 것도 좋다는데 한표요.