청포묵은 녹두가루로 만든 묵으로 탕평채의 주재료가 되기도 합니다 녹두는 폴라보노이드 성분이 많이 들어있어 우리몸속 중금속 배출을 돕는답니다 녹두는 뜨거운몸을 차게해주는 성질이있어 감기에 걸렸을때 먹으면 체온을 정상적으로 유지시켜주기도 하구요.. 찬성질의 녹두는 여름 더위를 물리쳐주는 식재료이기도 해여~ . . 또한 녹두에는 비타민B가 많이 들어있어 피부진정효과가 있으며 피부속 피지 성분을 조절애주기도합니다.. 또한 녹두는 우리몸의 노화를 억제하는 콜라겐 생성을 촉진시켜주고 녹두는 고섬유소 식재료라서 변비탈출에도 효과가 있어여.... 녹두는 먹어도좋지만 팩으로 만들어 피부에 발라도 좋아요^^
녹두는 필수아미노산이 풍부하기때문에 아이들 성장발육에 참 좋은 식품이거든요.. 그래서.... 녹두가루로만든 청포묵이 들어간 탕평채나 청포묵무침등 간식이나 반찬으로 들어 아이들에게 주면 좋아요~~~^^
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첫댓글 감사합니다
네..^^