가람이 건강검진

[가람이]

가람이가 오늘 건강검진 받았어요.

이틀 야간근무하고 아침을 굶고 최악에 컨디션으로

항상 건강검진 받을때는 최악에 컨디션으로 건강검진을 받아봅니다.

남들은 조금이라도 컨디션이 좋을 때 받는다고하는데

가람이는 그반대로 청개구리처럼.하하하~^

아침에 선릉에 있는 KMI 의학연구센타(건강검진센타)에 가려고 전철을 타고

선릉역에 내려 올라가는데 안개가낀것처럼 미세먼지가 많아 마스크를 착용했는데도

눈에 먼지가 들어가 아플정도, 세상에 이렇게 미세먼지가 많은가?

모처럼 전철을 타고 느긋하게 걸어며 서울사람들 패션구경 좀 할려고 했는데..하하하~^

평상시도 미세먼지가 많았겠지만 승용차로 출퇴근을 하니

말로만 차량위에 뿌옇게 덮혀진 것을 보고 미세먼지가 많구나 하는정도

별로 느끼지는 못하고 지냈지만 오늘 밖에 걸어보니 너무 심하네요.

건강검진센타에 도착하고 모든 검진을 다받고 의사 소견을 듣는데

검진상태는 건강하신데 담배를 끊어세요 하신다.

설문지에 40년 담배를 피웠다고 적어 놨으니 당연히 그리 말을 하셨겠지.

또한 폐기능검사도 요청해서 X-검사부터 호흡으로 그래프를 그리는데 무척 힘이 들었지만

80이 정싱인데 85가 나와서 건강하다고 하면서

건강할 때 담배를 끊어라고 하신다.

술은 한달에 한병 정도라고 적어 놓고,하하하~^그래서 술 이야기는 안하신다.

운동은 얼마나 하시냐고해서 3시간정도 근육과 유산소운동을 병행한다고하니

그래서 건강하신가?하신다.그것도 거짓 말인데 11월말부터 지금까지 안했는데.하하하~^

가람이가 하고싶은 이야기는

담배는 나의 삶을 동거동락하며 나의 슬픔과 인내.모두가져가 불태워 버리고

툭툭 어깨 두드리며 이것도 지나가는것을 하며 마음을 달래주던 참 귀한 친구인걸 어떻해요.

지금도 그 친구가 나를 위로하고 같이 외로움과 쓸쓸함을 불태우고 있으니..

어떻게 이별을 고하여야 합니까?

아름다운 동행님! 가람이가 좀 내 건강을 이해하며 그친구랑 살아가는것도 괜찮겠지요?하하하~^

요즘 미세먼지가 최고,위험수위에 있다고하니 건강조심 하시고 편안한 밤 행복하세요~^

[윌리스]

가람이님~~담배를 몸에 아무이상이 없을때,끊을수있어야합니다.
이상이 발견되어끊으려고하면 비참해집니다.송년모임에서 보았을때
아주튼튼하다는 인상를받았는데.....그 몸상태에서 금연을해야 효과도보고,
더욱건강을 유지할수있답니다.
오랫동안의 친구도 야박하지만 헤어져야합니다.
저의 사견입니다.

[가람이]

윌리스님!
다녀 가셨네요 감사합니다.
하하하~^
매년 담배랑 이별식을 하지만 잘 안되요.
가람이가 3일 끊어 봤는데 난리 부르스를
추고 *마려운 개처럼 이리갔다 저리갔다
이것도 먹고 저것도 먹고 정신 없었어요.
누구랑 대화라도 나누며 그 짧은시간을
지내야 하는데.. 이모두가 인내하지 못함
입니다.하하하~^ 노력할께요.
고맙습니다.늘 건강하시고 행복하세요~^

[기우]

골초 지인이 담배를 끊었는데
병원에 가서 진료를 받으면
아무 금단증세 없이 쉽게 금연을
할 수 있답니다.
고통 전혀없이 담배를 끊을수 있으니
혹시 금연 결심이 서면 병원에 바로 가시길 권해드립니다

[가람이]

기우님!
고맙습니다.
마음이 변할때 병원에 가볼께요.
하하하~^ 근데 혼자인 지금은 금연하면
허전함 죽을것 같아요.하하하~^
감사합니다.
편안한 밤 되시고 행복하세요~^

[봄단비]

백해 무익한 것이담배라합니다 끊으시면 더욱 더 건강을 보장받을수 있지않을까요? 제생각입니다.

[가람이]

봄단비님!
감사합니다.
건강을 위해서 노력 하겠습니다.
편안한 밤 되시고 행복하세요~^

[보이처럼]

가람이의 건강검진.. 반갑습니다
40년 그 친구? 부분이 참 생각을 많이 갖게 하네요

그렇지요..
물론 의학적으로.. 그것도 양약? 적으로는 그럴거예요
멀쩡한?? 몸에 일부러 독한 연기 불어 넣는데
나쁘지 않다고 누가 그러겠읍니만

저야 예전 너무? 몸을 휘둘르다가
담배..술.. 그리고?? 허다가
할수없이 그 친구와 이별한 경험자 입니다 만..

지금 우리 나이에..
적당한 연기가 오히려 소독제 아닐까 싶네요

때론 그리도 허전하건만..
그 친구의 독한? 연기가 겨우 한줌 채워 졌는데..
이리도 충만? 할까요..

여기서 잠깐 옆길로 세지만
예전 논산 훈련소에서 훈련중 짬짬이 듣는 명령??
" 휴식.. 일방장전 "

[보이처럼]

가람이님..
만일 실제로 천국이 존재한다면
그때 그 상황이 천국 아니었나 하는 기억이네요

약간 옆길로 샜다 왔지만요
지금의 그 40년 지기 찬구분..
님 한테는 조금 오버한 표현으로
기끔은.. 아주 가끔이지만 천국 그 자체
아닐까 싶네요

조금은 줄일수는 있지만
아주 이별을 하시지 않는게
좋을듯 합니다. ㅎㅎ

자.. 님
" 이제 휴식시간..... 일발장전"
화이팅 입니다

[가람이]

보이처럼님!
고맙습니다.
담배를 끊어세요 하고 싶지만
그러지 못하고 상대를 배려하는 마음이
보입니다.하하하~^
그래요.백해무익 이라고는 하지만
가람이 한테는 유일한 쉼터.
그래도 언제? 내일이 될지 사후에라도
가지고 갈지는 모르지만 끊어야 되겠지요
늘 건강하시고 행복하세요~^

[경사났네]

담배??? 끊는 결심이면 못할 것이 없다 하던데요?? 허기는 우리집 3부자도 담배 끊어라''소원해도 못끊더라구요. 지 명대로 사는 것이지요,, 말려서 되는 것도 아니고,,담배 안피는 곁에 같이 사는 사람이 페암이 걸려서 문제지요~

[가람이]

경사났네님!
다녀 가셨네요.감사합니다.
하하하~^
담배 끊는것도 사람마다 다 틀리나 봐요.
어떤사람은 끊어야지 하고 안피고
가람이 같은 사람은 3일도 못가서 또피고
하하하~^
담배는 끊어야 되겠지요.
근데 딱한가지 생각할수 있는 짬시간
쉼터는 될수 있다는 거에요.
가람이 생각.하하하~^
고맙습니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요~^

[그리미]

가람이님
담배는 끊어야 해요
몸에 좋은
간식과 친구 하세요
언제나
건강하셔야
일 내려놓을때
걷기방도 나오지요~~ㅎ

[가람이]

그리미님!
고맙습니다.
담배는 끊어야 되겠지요.
가람이는 심심해서 어떻해요.하하하~^
담배 피면서 건강하게 지내고 걷기도
가고 그럴수 있는데..하하하~^
네 내일이던 모래던 시간을 두고 언졘가
딱하고 끊어 볼께요.
감사합니다.
즐거운하루 되시고 건강하세요~^

[석현]

피워도 봤고...
끊어도 봤고...
다시또 피우다가....
담배와 영영 이별을 한지가
꽤 오래 되었습니다
(금연 35년차...)

흔히들 " 맘 독하게 먹고
담배를 끊어봐라!..."
그리고 담배를 끊을려면
독해져야 한다고 주위에서
많은 독려를 하지만...
사실은 담배를 끊지 못하고
계신분들이 더 독한(?)분들이라
생각합니다...
가람이 님!...
술은 끊지 않으셔도 됩니다..
적당히만 마시면
때론 삶의 윤활유 역활을
톡톡히 하더이다ㅎ
하지만 담배는 끊으시는게
좋지 않을까요?..ㅋ
아자~아자~화이팅!!!...^^

[가람이]

석현님!
감사합니다.
담배는 끊어야 된다.정답입니다.
근데 왜 가람이는 무척 노력을 하는데도
못 끊고 있어요.하하하~^
열심히 노력과 인내로 담배를 끊고
건강을 챙겨 볼께요.
고맙습니다.
즐겁고 행복한 하루 되세요~^

[흐르듯이(無香)]

"건강에 대한 피해"와 "마음의 위안"을 저울에 놓고 비교하심이 좋겠습니다. ㅎㅎㅎ

[가람이]

흐르듯이님!
고맙습니다.
네 적당한 선에서 끊어야 될것같습니다.
하하하~^.
모두가 이제는 담배를 끊는것이 건강에
좋다고 하며 조언을 주시니..
인내와 노력해 볼께요.
감사합니다.
즐거운 하루 되시고 건강하세요~^

[아디]

다 피워서 없애소마~ㅎ
근데 담배 피우면 여친은 안 생길 것 같은디요~^^

[가람이]

아디님!
감사합니다.
하하하~^
그래서 여친이 안생기나?
쪽집게 도사님 같아요.
담배 끊어면 생기는지도 봐주세요.
안부 받으니 반갑네요.
늘 건강하시고 행복하세요~^

[가람이]

가을애님!
다녀 가셨네요 고맙습니다.
그래요.
끊어야 하는데....하하하~^
운동하며 담배친구 끊어 보도록
노력 할께요.
늘 건강하시고 행복하세요~^

[우리맘]

담배는 마약인것 같어요
이왕이면 아프지말고 살다가 가야합니다요

[가람이]

우리맘님!
마약보다 더 한것 같아요.하하하~^
끊어야 하는데...
감사합니다.
늘 건강하시고 행복하세요~^

[늘보리]

가람이 님 오랫만입니다 고운밤 되세요.

[가람이]

늘보리님!
반갑고 고맙습니다.
이제 아시안컵 축구 중국과 한판.
2 : 0 으로 이긴거보고 잠자려 합니다.
창밖을 보니 밖에는 눈이 내렸네요.
하하하~^
편안한 밤 되시고 행복하세요~^