구아바
잎차에는 건강에 좋은 물질이 16종이나 함유되어
비타민 C가
오렌지의 5배, 비타민 A,B,U도 다량
함유되어
비타민의
제왕입니다.
특히 구아바
잎의 폴리페놀 성분 중에 스트릭티닌, 아이소스트릭티닌,
페던컬라진과 같은
성분이 인슐린과 같은 작용을 하여
당 분해 및
당수치를 감소에 좋습니다.
그래서
당뇨병환자들에게 좋은 차 입니다.
산화방지제 성분이 사과의 5배, 바나나의
20배나 됩니다.
위에서
말했듯이 폴리페놀 성분때문에
식후 혈당치의
상승을 억제해줘 당뇨에 좋고
아토피
치료에도 효과가 좋습니다.
그리고 비타민
C가 풍부해 감기, 피로회복에 좋고
타닌성분이
많아 변비와 설사에도 도움이 됩니다.
구아바잎차는 피로회복에
좋습니다.
비타민 U 성분으로 피로가
회복됩니다.
칼륨이나
마그네슘 등의 영양분들을 갖고 있어 체내에 쌓여있는
노폐물들을
내보내고 해독효과가 있어 피로를 제거하며
기력을 끌여
올립니다.
미네랄등의
다양한 성분들의 체내에 축적되어 있는
유해물질을
몰아내줍니다.
피부개선에도
좋습니다.
구아바잎을
달인 차를 섭취해주시면
각종
피부질환이나 아토피 피부염을 예방할 수 있습니다.
그리고 이를
섭취하는 것 뿐만 아니라,
직접 환부에
바르는 것 또한 도움이 됩니다.
변비를
완화시켜줍니다.
탄닌
성분때문에 장 활동을 활발하게 만들어 주면서,
깨끗하게
청소까지 해줄 수 있다고 합니다.
소화력이
좋아지고 설사나 변비도 완화됩니다.
피로회복에도
좋고 피부개선에도 좋고
변비 완화까지
해주니 정말 놀랍습니다.
피로에 지치신
분들이나 변비로 고생하시는 분들 트러블이 많이 나시는 분들은
구아바잎 차를 드시면 좋습니다.
구아바
잎차 제조법!!
1. 뜨거운
물을 끓입니다. (물 2L에 구아바 건잎 10g/잎10~15장)
2. 깨끗한
물에 헹군 구아바 건잎을 넣고10~15분간 우려냅니다.
3.우려낸
차를 온기가 오래도록 지속되는 잔에 담아 그대로 음미합니다.
4. 구아바
잎차를 20일 정도 마시면 피부가 좋아지는 현상을 보실 수 있고
6개월~1년을
장복하면 당뇨, 비만, 아토피, 위궤양, 고혈압,대장암 등에
상당한
효과를 볼 수있으며 친환경 유기농으로 재배하여
노약 비료
카페인등 유해 성분이 없으면 장복하셔도 부작용이 없습니다.
그리고
냉장고에 보관 후 공복시에 물처럼 자주 마셔도 좋습니다.
구아바 잎차를
물처럼 장기적으로 섭취해주시면,
각종 영양소를
얻는 것과 동시에 건강에 도움됩니다.
01. Beethoven - Bagatelle in Aminor,WoO 59(Fur Elise)
02. Mozart - Piano SonataNo.11 in Amajor,K.331-Rondo alla turca
03. Mozart - Piano Concerto No.21inCmajor,K.467
(Elvira Madigan)-Second movement-Andante
04. Schubert - Impromptu in A flatmajor,Op.90,No.4
05. Tchaikovsky - Piano Concerto No.1 in B flat minor,Op.23-
Allegro non troppo e molto maestoso-Allegro con spirito(excerpt)
06. Debussy-Suite bergamasque-Claire de lune
07. Chopin - Polonaisein A flatmajor,Op.53(Heroic)
08 .Beethoven - Piano Sonata No.14 in C sharp minor,Op.27,No.2(Moonlight)-
Thirdmovement:Presto
09. Schumann - Kinderszenen, Op.15(Children's Scenes)-No.7:Traumerei
10. Grieg - Piano Concerto in Aminor,Op.16-First movement:Allegro molto moderato
11. Bach - Aria with 30Variations,BWV988 (The Goldberg Variations)-Aria No.1
12. Bach - Aria with 30 Variations,BWV 988 (The Goldberg Variations)-Variation1
13. Bach - Aria with 30 Variations,BWV 988(The Goldberg Variations)-Variation3
14. Bach - Aria with 30 Variations,BWV 988(The Goldberg Variations)-Variation13
15.Bach - Aria with 30 Variations,BWV 988(The Goldberg Variations)-Variation29
16. Debussy - Preludes-Footsteps in the Snow
17. Chopin - Grande valse brillante in E flatmajor,Op.18
18. Chopin - Prelude in Dflat major,Op.28,No.15(Raindrops)
19. Beethoven - Piano Sonata No.14 in Csharpminor,Op.27,No.2(Moonlight)-
First movement:Adagio sostenuto
20. .Chopin - Impromptu in C sharp minor,Op.66(Fantaisie Impromptu)
21. Rachmaninov - Prelude in Gminor,Op.23,No.5
22. Mozart - Piano Sonata No.15 in C minor,K.545-Firstmovement:Allegro
23. Debussy - Engravings-Gardens in the Rain
24. Bach - Keyboard Concerto No.3 in Dmajor,BWV 1054-
Second movement:Adagio e piano sempre
25. Beethoven - Piano Sonata No.12 in Aflat major,Op.26(Funeral March)-
First movement:Andante con variazioni
26. .Mozart - Piano Concerto No.24 in Cminor,K.491-Second movement:Larghetto
27. Chopin - Nocturnein D flat major,Op.27,No.2
28. Mendelssolin - Lieder ohne Worte heft 6,Op.67-No.4:Spinnerlied
29. Falla - Nights in the Gardenso fSpain,
SymphonieImpressions for Piano and Orchestra-In Generalife
30. Rachmaninov - Piano Concerto No.2 in Cminor,Op.18-
First movement-Moderato
31. Rachmaninov - Prelude in Bminor,Op.32,No.10
32. Smetana - Memories of Pilsen
33. Debussy - Images-Reflets dansl'eau
34. Chopin - Waltz in D flatmajor,Op.64,No.1(Waltz by Minutes)
첫댓글 뒷뜰 구아바 나무 있어서 열매는 쥬스로. 잎은 말리는 중...곧 우편으로 보낼 생각임.
전에는 좋다는 이야기는 들었지만 무관심하다가 차로 3~4일 마셔보니 눈이 편안하고 시력이 좋아진 느낌....
안구건조증, 백내장, 녹내장, 시력향상에도 도움이 됩니다
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