저는 자각몽을 알게 되서 책을 사고 루시드 드림을 시도 했습니다.
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꿈이란걸 느껴지면서 잠이 깨지더라고요 책에서 몸을 계속 돌려보라고 했지만
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제가 안보이고 그냥 다른 사물만 보여서 잠이 깨져 버렸어요. 수면을 취하고 한 1시간반정도후에요 그리고 잠깨기전에 몸을 움직이지 않고
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꿈을 생각하라고 해서 생각을 하려 했지만 잘 안되어서 유추해봣는데 별로 많은 꿈의 내용을 기억을 못했습니다.
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꿈이란걸 기억하니깐 바로 꿈이 깨어지는데 이런걸 극복할수 있는 방법이 없을까요.
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오늘도 다시 시도 해보려고 합니다. 아참 낮에 낮잠을 잣는데 1시간반정도 잣는데요 아무생각이 안나네요 이때는 ㅠㅠ;;;
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동기부여가 중요하다고 하는데 아 더 노력해볼래요...
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답변점 부탁드립니다. 고수님들...
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첫댓글 꿈일기 쓰시다보면 자연스레 꿈이 많이 기억나요. 화이팅!