임풀맘후기 [마늘의 효능] 마늘의 효능, 임신준비 영양제 필수죠

[온새미로진이맘/성북(79)]

슈퍼푸드로 꼽힌 마늘 집에서도 많이 섭취하고 계시죠??

둘째를 준비하면서 마늘에 관한 자료를 살펴보고 있는중인데여 이렇게 우리몸에 도움이 되는지 첨 알았네여

마늘의 효능

(네이버 검색해서 발췌했어여)

한방에서의 마늘 효능은 다음과 같다

1> 강정작용 - 이집트의 피라미트 건설에 혹사당한 노예에게는 마늘이 식료로서 공급되어 스테미너원이 되었다고 한다

2> 살균작용 - 외용제로서 세균성의 사마귀에 바르면 효과가 있다. 세균이 발견되기 전의 사람들의 지혜였다

3> 탈취, 해독작용 : 산초는 피기전에 독이 있다. 작못 먹으면 기절하거나, 토하거나, 마비를 느끼게 된다

마늘을 먹거나 계피탕을 마시면 좋다고 하여 옛날부터 사용하였다

4> 종양에 유효 : 악성종양에는 마늘을 다려 가볍게 즙을 짜서 절구통에 채우고 쑥을 그위에 얹어 불을 붙인 "마늘구"를 사용하면

아주 큰 효과를 얻을 수 있다고 한다

마늘이 주는 이로움 막연히 알고 있었는데

자세히 하나하나 알아가니 몬가 마늘효능 박사가 된 느낌 ㅋㅋ

집에서 마늘은 요리할때 많이 들어가여

잡내도 없어지고, 마늘 특유의 향이 막상 요리를 하다보면 많이 나지 않고

마늘이 빠지면 몬가 빠진 느낌에 꼭 넣게 되는데여

간 마늘이 판매중이긴 한데 안좋은 성분이 들어가 있다고 해서 전 통마늘을 구입해서 조금씩 얼려서

요리시에 사용하고 있습니당

(정말 살림 잘하시는 분들은 조금맣게 얼리시는데 전 이렇게 덩어리로 얼렸다가 요리할때 꺼내놓고

조금 녹음 덜어내어 쓰고 다시 냉동실로 쏘옥~~

냉장실에 보면 친정어무이가 마늘 초절임을 해주셨거든여

큰통에서 작은통에 조금씩 담아 밥먹을때 3쪽씩 정도 먹으려고 노력해여

마늘초절임은 정말 노력을 해야지 먹을수가 있어여

다른 반찬 꺼내다보면 마늘 초절임은 자꾸만 뒤로 밀려가고  있거든여

통마늘은 구입해서 신문지 위에 놓고 습기만 조심한다면 얼마든지 상온보관이 가능해여

해가 들어오는 위치라면 마늘이 말라버리고, 습기가 있음 썩어버려여

베란다 한쪽에 잘 두었더니 지금 3달넘게 그대로 잘 있어여

그래서 통마늘이 필요하거나 덩어리 마늘이 필요할때 하나씩 쪼개서 사용하면 편하죠

마늘이주는 효능을 알아보면서 흑마늘에 대한 효능도 함께 살펴보았습니다

1. 흑마늘에는 유기성 게르마늄과 셀레늄 성분이 있어 항암효과가 뛰어나다고 합니다

2. 흑마늘에는 항산화 능력이 일반 마늘에 비해 9배정도 뛰어나 항산화 작용이 높다고 합니다

흑마늘을 먹게되면 혈중 콜레스테롤과 중성지질 농도를 감소시켜 저혈압이나 고혈압,동맥경화,고지혈증,심장질환 예방등의

성인병 예방에 좋은 효능이 있습니다

3. 마늘은 더운 성질로 흑마늘을 먹게되면 말초혈관을 확장하는 작용을 하여 손발이 차거나 아랫배가 냉한 체질에 잘맞는 음식입니다

4. 흑마늘의 알라신 성분은 항균작용을 하여 뭄에 해로운 균들로부터 몸을 보호하므르 인체의 면역력을 길러줍니다.

그리고 게르마늄 성분은 비타민B1의 흡수률을 높이며, 간의 기능을 좋게하여 중금속을 배출시켜 피로를 풀어주며, 체력을 증강시킵니다

5. 흑마늘의 알라신 성분은 위액의 분비를 촉진하여 소화를 도와줍니다

6. 흑마늘을 먹게되면 인슐린 분비를 증가시켜 당뇨병을 예방하고 치료에 도움을 줍니다

임신준비의 기본인 엽산은 물론

남편부터 풀마루 유기농 흑마늘진액으로 효과보려고 합니다

둘째준비를 하려고 합니다

(원래 어제 받아야했는데

제가 주소 잘못 기재해서 오늘이나 도착할것 같네여 ㅠ)

풀마루 흑마늘진액을 믿고 먹으면서

잘생긴 느낌있는 둘째 아덜이 뿅 나타났음 좋겠어여

상처나도 멋있는 이런 느낌의 둘째가

저요즘 이종석에 너무 홀릭되서

일단 너목들 얼렁 끝나기를 바라고 있어여

그래야 좀 벗어날것 같음 ~~ ㅠㅠㅠ

딸램 백일이 안되었을때의 사진인데여

참 순하게 이쁘게 건강하게 잘 커온거 같아

바라보면서 감사함을 느끼게 되는 아이입니당

다시한번 70키로에 육박하는 몸무게로 걸어다닐 자신은 없지만

하긴 지금과 몇키로 차이 안나는군여 ㅋㅋ

그래두 한번 도전해보려궁

마늘의 효능을 믿고 풀마루의 흑마늘진액을 믿어보려구여

풀마루 흑마늘진액 오늘도 집에 도착안하면 슬플듯 ㅠ

어서와서 하루라도 빨리 남편에게 먹이고 효과보고 싶어여

[온새미로진이맘/성북(79)]

정말 우리 조싱님들은 똑똑이들이셨떤거 같아여 ..ㅋㅋㅋㅋ