오늘의 '좋은 말'

- 몸의 건강은 마음의 건강을 강화한다. ( 세네카 0- 과도한 욕심은 건강을 해친다. ( 에픽테토스 )- 좋은 호흡은 좋은 건강의 시작이다. ( 요가 경전 )- 자연식은 최고의 의사다. ( 히포크라테스 ) - 활력은 몸에서 시작해 마음으로 흐른다. ( 윌리엄 제임스 )- 음식은 당신의 미래를 만든다. ( 우유르베다 )- 몸의 힘은 마음의 힘을 높인다. ( 니체 0- 웃음은 약보다 강하다. ( 밀턴 버렐 ) - 건강은 매일 쌓아야 하는 자신이다. ( 존 멕스웰 )- 삶은 건강이 있을 때 의미가 있다. ( 탈레랑 )- 몸과 마음은 서로를 치유한다. ( 칼 융 )- 좋은 공기는 보이지 않는 영양소다. ( 윌리엄 브라이언 ) - 현명한 선택이 건강을 만든다. ( 아리스토텔레스 )-  치매 환자가 가족 못 알아보는 이유는 아는 사람 기억하는 뇌세포 보호망 파괴 때문!- 몸은 당신의 가장 정직한 친구다. ( 루이즈 헤이 )- 건강은 몸과 마음, 그리고 영혼의 조화다. ( 달라이 라마 )- 하루를 건강하게 살면 인생의 달라진다. ( 노면 커즌스 ) - 건강을 잃으면 인생의 절반이 사라진다. ( 불가리아 속담 )- 자신을 돌보는 것이 세상을 사랑하는 첫검음이다. ( 탁닛한 )- 혈관 건강이 곧 장수의 핵심이다. ( 켈드웰 에셀스틴 )- 심장병은 올바른 식단으로 예방할 수 있다. ( 켈드웰 에셀스틴 ) - 음식이 내게 준 병은 음식으로 고칠 수 있다. ( 캘드웰 에셀스틴 )- 만성질환의 열쇠는 생활 방식에 있다. ( 단 오니시 )- 사랑니, 젊을 때 뽑아야 하는 이유.... 40대 이후, 합병증 4.8배 증가!- 60대 남, 3명중 1명 당뇨!