농구상식~3점슛 잘 던지려면~

3점슛이 날아가지 않는 분들은 꼭보셔야 합니다. 이제부터 3점 슛의 비밀 을 공개합니다. 3점슛은 거리가 멀기 때문에 대부분의 사람들이 어깨의 힘으로 슛을 합니다. 그러나 3점슛은 어깨의 힘으로 던지는 것인 아닙니 다. 어깨의힘을 최대한 빼고 낮은 자세에서 점프를 하며 던지면 됩니다. 그러나 더 중요 한 것은 다리의 힘으로 슛을 던지는 것이라 할 수 있겠습 니다. 다리에 힘을 주고 던지라는 것이 아니라 점프를 하는 힘으로 던지 라는 것입니다. 주의 할 점은 슛을할 때 점프를 조금이라도 높이 하려고 온몸에 힘을 주고 점프를 하는 경우가 있는데 이것은 절대 금물입니다. 슛은 균형이 잘 잡힌상태에서 하여야 하는데 몸에 힘을 주고 점프를 하게 되면 균형이 깨어져 슛의 높낮이와 길이등이 바뀌게 됩니다.더욱 중요한 점은 슛을 할때 지켜야할 사항들을 소개 하겠습니다.먼저 뒤로 점프를 하 며 슛을 하는 분들이 많은데 이것은 좋은 자세가 아닙니다. 해외의 유명 선수나 국내의 선수들이 이러한 자세로 슛을 하는데 그들은 선수임가 동 시에 그러한 동작을 연륜이 쌓이면서 연구와 연습으로 익힌 것이기 때문 에 무리하게 따라하다 보면 자신의 슛 폼을 잃어 버리는 경우가 있습니 다. 두번째로는 슛을 하며 점프를 하는 동작이 끝난 후 자신이 처음 점프 를 한 위치에서 30cm 정도 앞으로 떨어져야 합니다. 그래야 슛이 짧은 분 들도 쉽게 3 점슛을 할 수 있게 됩니다. 세번째는 슛의 높이를 자신의 생 각보다 높여야 하며 슛의 마무리 단계에서는 손목의 스냅을 확실하게 주 어야 합니다. 손목에 스냅을 확실하게 준 경우에는 농구공이 뒤로 회전하 게 되는데 이 회전이 많으면 많을 수록 슛의 적중률이 높아지게되며 들어 가지 않은 경우에도 공이 멀리 튀지않아 리바운드 하기에 편리합니다. 출처-화랑농구팀...